女 我想問一下 小時候父母總打架 幾乎天天打架，自己的奶奶和媽媽也不和 雖然自己已經結婚了 但是對 原生家庭 還有揮之不去的陰影 怎么辦 (匿名)

女,30歲,如何擺脫原生家庭對自己的傷害。強勢重男輕女不為自己著想的母親對我的傷害，還要去我單位鬧，跟親戚四處敗壞我不懂事，兒子做什么都好。怎么擺脫他們對自己生活的影響。 (匿名)

女 求問求解：如何擺脫原生家庭給自己帶來的陰影？ (匿名)

女,突然感覺我真的非常需要擺脫原生家庭的陰影，人生才能正常起來，有沒有擅長這方面的老師救救我，我覺得我跟人的相處模式好像復制了爸爸媽媽的所有缺點，指責，抱怨，挖坑，打擊，暴躁，否定，暴力，歇斯底里，暴怒，謾罵……如果我是男人我覺得我對妻子一定有暴力傾向……我越來越脾氣怪，脾氣暴躁，比二十多歲的時候嚴重很多很多很多 (匿名)

女,23歲,走不出原生家庭，父母關系不好，父親自私固執極端，母親總是隱忍，我總是很心疼母親，在意父親對母親的一舉一動一言一行，我很討厭父親，但卻覺得自己越來越像他，對自己失望，自卑，自我否定（女，23歲） (匿名)

女 老師，您好！我想咨詢一下：關于原生家庭給我留下的心理陰影該如何消除：我在上小學之前都是我爺爺奶奶帶大的(就是吃住，晚上睡覺都和他們一起)。我父母那時都忙于工作，對我基本不管，所以童年時代對父母沒什么印象。 上小學以后我和父母，爺爺奶奶還是住一起，但我父母也基本不管我。我從小學習很自覺，所以也不用他們操心。 我初中，高中都是讀的市里重點中學，競爭比較激烈，所以自己本身壓力也比較大。上了高中后，由于身體原因，影響到了學習成績。那時我媽就會經常指責我，無緣無故朝我發火，當然我感覺壓力特別大，但也沒人可說，所以高中三年就一直死扛著，當時感覺都快奔潰了。還好后來如愿考上了醫學院(這是我從小的夢想)。也就是從那時起我和我媽關系就開始不好了，我一直就覺得自己特別委屈，本身身體不好，還要拼命努力學習，我媽還要無故責罵我。上大學后除了寒暑假，平時從來不回家也不會主動打電話回去。 (另外說明：我媽就是那種無法控制自己情緒的人，從小到大會不顧場合的數落我。她和我奶奶，姑姑，舅舅這些親戚都因為一些小事，現在都不來往了。我爸是平時只顧工作，休息就是和朋友打牌，吃飯，對家里基本是不管的，所以我對我爸感覺都沒什么概念) 我現在工作了，也成家了。和父母在同一個城市，但兩家離得比較遠。平時除了節假日回去吃個飯(那是沒辦法)，吃飯我基本也不說話。平時從來不回去，也不打電話。 我現在平時遇到一些事，會不自覺的想起小時候的這些經歷，當不得不去面對父母的時候心里就不舒服。還有就是平時聽到有人吵架或者別人對我大聲說話，就會莫名感到緊張，腦子里有時就會浮現出我媽那時訓斥我的樣子。 所以，我想咨詢一下心理老師，怎么才能消除這些心理陰影，謝謝！ (匿名)

女,小時候一直有個關于原生家庭的陰影，到現在想起來也還是很痛苦。小時候別的孩子摔倒媽媽也許會關心的安慰并扶起來，可我不一樣，我的媽媽只會在旁邊斥責我為什么不好好看路。她喜歡對我冷暴力，我做錯了事她會直接把我當空氣，在我還是幼兒園的時候，無論我怎樣在她面前撒潑打滾她也只是不理會，甚至把怕黑的我關進黑房間讓我反省自己，盡管我只是做錯一些小事，可能是做事慢吞吞或者沒聽她話一直貪玩，在她冷暴力的期間我真的很崩潰，并且不斷的懷疑自己，痛苦到扇自己耳光或者錘墻砸東西。因為這些事長大的我變得敏感多疑害怕被欺騙拋棄，對待朋友也給了她們很大的枷鎖和壓力，可我沒有辦法改變我讀了很多關于這方面的知識，發現很有共鳴，通過我的經歷我逐漸發現這一切都和原生家庭有關，可痛苦的是我明白卻沒有能力改變，我改變不了我媽的行為，我試著和她非暴力溝通，可我改變不了她這么多年已經固定的思想，可她的行為又總是在傷害我，該怎么辦 (匿名)

女 怎么走出原聲家庭的傷害? 小時候開始也是活潑開朗的小女孩，從小愛唱歌愛跳舞，小小年紀會背唐詩三百首，真的很可愛。但是后來就越走越偏了，爸媽在我小時經常吵架動手，然后后面上學我反應慢題不會做就說我笨怎樣，我媽有了負面情緒也是和我說，什么咱家沒錢，你爺爺奶奶偏心眼不待見你，小時候二叔家小孩每次去奶奶家都有帶零食，我就很少，父母很少去滿足我這方面的，二叔家孩子買個這買個那可能我媽就會說買不起啥的，再加上爸媽很少帶我出門，很少與人交往，導致了我一直以來不會與人相處，內向自卑的性格，而且我感覺在人堆里我就算說話也很容易被忽略。我到底該怎樣改善?走出陰影?

女 我想給孩子咨詢！孩子性格暴躁！經常罵父母

緣起緣滅，今生無緣再重逢，來生有緣再相見…… (匿名)