男,33歲,別人罵我弱智腦子不好殘疾人廢物不是正常人這等太過分又辱罵他人的話又怎么樣，情緒的背后是在意，接受別人的思維認知和言語沖擊，而危機的背后是恐懼，恐懼的正背面是，正和負能量的交集，我們之所以有太多的問題和恐懼危機感，是因為人把自己的結果和預判想象的很強大很困難重重，因此我們所有的事問題人交集技能工作處理上，顯現出我們非常自認為固態思維棘手方法很不容易解決，人在這一境界上，人的身體和瞳孔將會因為思維放大無數倍甚至更大

男 在生活中，我容易把想事情的惡面性，心里非常的恐懼 你時候朋友讓我幫一個忙 我的思想就會認為他把我當馬仔 (匿名)

與其恐懼，不如直接面對。要么恐懼真實的自己，要么恐懼外界的懲罰。去他媽的，我寧愿直接真實，或者被懲罰，也不想活在恐懼中了。恐懼也許是種潛意識的回避。 (匿名)

男,我怎么感覺別人一個眼神一個動作一個語氣就能瞬間把我震的無處可藏很恐懼很驚嚇一樣！看那個人不爽很不舒服，就認為別人在找我茬針對我??！到處欺負我！ 有點反社會人格主義！厭惡過度謹慎??！提防！無法呼吸

女 恐懼 我一個人在黑暗里很恐懼 如果一個人在家睡 我會把藏人的地方找個邊不然我睡不著 門我要全部鎖住 包括窗戶 我感覺有的時候想控制不了的想殺人但是也只是想想 是不是電視劇看多了

男 恐懼一切，跟個孩子一樣！感覺一點也沒自信，不知道怎么回事，我想打人！ (匿名)

女 我有拒絕恐懼癥，我認為如果拒絕他（她）對別人是一種傷害，我該怎么擺脫掉這種想法，老師幫幫我。

面對精神方便的壓力總是選擇逃避，比如說老師的斥責，侮辱，謾罵。非常的恐懼。總會選擇逃避。生活中沒有自己的愛好。 (匿名)

男 這是跟我女朋友聊天記錄我現在沒辦法了

女 不知道舌頭放哪好難受。已經快一年了。 (匿名)