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周紅梅心理咨詢師
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問
疫情期心理咨詢師寄語
匿名
2022-09-19 22:09:38
抱抱TA
與其恐懼,不如直接面對。要么恐懼真實的自己,要么恐懼外界的懲罰。去他媽的,我寧愿直接真實,或者被懲罰,也不想活在恐懼中了。恐懼也許是種潛意識的回避。
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
說的很好,發(fā)生了什么事?可以給我說說嗎?消除恐懼,我們一起探討,關(guān)注我好嗎?
聆聽心理
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可心聆聽
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你好
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.
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你的理智和情緒已經(jīng)有了對抗,覺察是改變的開始
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你好,有需要心理咨詢師幫助的時候可以找我。加油
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在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
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女 感覺真實的自己藏進(jìn)了這副軀殼里,只活在了這個世界里,對外面的一切感到懼怕,不知如何應(yīng)對,也難以感受到外面的所有一切,(但我很大程度上感覺這和我先前的工作經(jīng)歷有關(guān),長期被人欺負(fù),心底已經(jīng)感到很大的害怕了)
(匿名)
很想逃避和人的交流。 日常的交流還好。 可一旦涉及到思想,商業(yè),溝通,對峙等話題。 我真的只想灰溜溜的逃走。 所以,我不敢工作,我不敢發(fā)表自己的想法,哪怕是隔著網(wǎng)絡(luò),哪怕只是一些小小的東西。 我想盡可能的避免社交和溝通,我真的好累。 我害怕,我害怕得罪人,我害怕讓別人不高興,我也害怕給別人添麻煩。 想死,但是卻又不敢去死,害怕死的太慘烈了,嚇著別人,又害怕別人看到尸體會覺得可怕。 如果有天我真的想死了,我一定會找一個不會被任何人發(fā)現(xiàn)的方式。 這是我最后的執(zhí)念。
(匿名)
男 明明是自己害怕,如果自己不出來,別人就可以讓害怕消失?
你沒體會痛苦,所以根本不懂。 在恐懼的周圍,只有黑暗在你左右。所以需要砸開墻壁打開一個洞。讓陽光曬透黑暗才能繼續(xù)你的夢。讓信仰變成謊言是否還有意義?保持真實的前提是首先犧牲自己。學(xué)會看清才會做到無所畏懼在無形的范圍中尋找真的秘密。
(匿名)
男 恐懼本身并不恐懼,,,而是面對最壞結(jié)果無法承受,是這樣嗎?
男 不敢直面死亡的恐懼,害怕死亡,怎樣面對死亡? 8年前身體不好被醫(yī)院嚇得夠嗆,如今都沒有走出心理陰影身體問題再次出現(xiàn),我就是那種的有病不敢去看醫(yī)生,自己比喬布斯處理方法更荒唐,每天除了果汁還種小麥汁生吃,但卻于事無補(bǔ),不敢去面對死亡恐懼的人,現(xiàn)在已邁出這一步,正在全面檢查過程中,而越接近真相內(nèi)心卻越害怕。現(xiàn)在我內(nèi)心對死亡的極度恐懼,身體很難受卻不敢去面對,避開單位一切體檢,這股壓力越來越嚴(yán)重,感覺自己就要死了,在家人鼓勵下才敢去做檢查,但恐為時已晚,如果真的要面對死亡,各位大師誰能有面對死亡心法?
面對精神方便的壓力總是選擇逃避,比如說老師的斥責(zé),侮辱,謾罵。非常的恐懼。總會選擇逃避。生活中沒有自己的愛好。
(匿名)
我覺得自己有抑郁癥了怎么辦,但是沒有他們說的那樣看到的東西都變暗
女,感覺自己好像喜歡上一個女生怎么辦,我也是女的
(匿名)
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與其恐懼,不如直接面對。要么恐懼真實的自己,要么恐懼外界的懲罰。去他媽的,我寧愿直接真實,或者被懲罰,也不想活在恐懼中了。恐懼也許是種潛意識的回避。
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