問(wèn)
成都華西醫(yī)院心理咨詢費(fèi)用
女
由于小時(shí)候心理創(chuàng)傷,曾經(jīng)一直比較憂郁,現(xiàn)在心里很多事情完全想開(kāi)了,但我的臉長(zhǎng)久以來(lái)形成了苦瓜臉,現(xiàn)在想對(duì)人微笑卻不知道怎么笑,因?yàn)閾?dān)心別人嘲笑我的自卑,不漂亮,主要是嘲笑我笑的累,假,不自然,不自信。甚至我一般正常的表情都好像是拒人于千里之外,即使我沒(méi)那個(gè)意思。曾經(jīng)對(duì)著鏡子練習(xí)微笑,無(wú)效,還是不自然的笑。求解,怎樣做才能真正讓人覺(jué)得即使我的臉是正常狀態(tài)也感覺(jué)不冷漠。我曾經(jīng)試過(guò)很多方法和心理調(diào)節(jié)方式……無(wú)效
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