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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問鄉鎮心理咨詢簽約合同
大路
2017-09-25 11:54:30
2017-09-25 11:54:30
抱抱TA
您好，我在海外留學讀博士，目前學習壓力很大，不知道如何繼續，每天工作15個小時都很難跟上進度，如果跟不上進度會丟失獎學金，希望專家幫我分析一下如何控制壓力
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王 宇
你好 -
潘錦琴
你好 -
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以私聊我 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
您好 -
潘錦琴
這個問題可以做情緒疏導可以改善的，
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許文慧
你好！ -
胡亞娣
您好 -
周紅梅
你好
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林芳
目前 -
唐孝青
你好，壓力太大，導致你狀態不佳，學習工作沒有效率，可以通過心理咨詢來釋放壓力，也可以通過散步，運動等 -
李亞輝
你好 -
李志楠
很理解您的感受，仔細分析壓力源。盡力去做，但不過分要求自己。 -
勁原
想要控制壓力在適度的范圍，就要能接受丟失獎學金的后果，雖然得到獎學金是好事，但任何好事，都不會因為我們覺得好，想要獲得，就一定能獲得。如果想獲得變成一種害怕失去的恐懼，結果反而適得其反，越恐懼，越難得到。 -
程巖
樓上網友說的我很贊同[鼓掌]如果你在國外，建議找專業幫助，應該資源很多的，而且比國內便宜 -
始終是妳
樓上說的對。保持著平常的心態去努力，要給自己信心 -
張兆利
壓力疏導有專業方法，適合電話咨詢 -
李錦云
看到你的問題，嗯確實覺得壓力很大，工作15個小時，理解你！嗯，這樣超負荷的工作與超負荷的內心承受。如此，這樣還跟不上進度，我想這可能是由于你內心確實有很多壓力堵在心中，如同背著一個很沉重的石頭，在求學的道路上。你預約我的咨詢，和你一起去面對。 - 更多內容 APP查看
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女,22歲,現在在美國讀碩士。我要教書（1周20小時工作時間）、上語言課還有專業課。真的特別累。可是，我必須每項都做好，要不然獎學金就沒了。現在快期中考試了，還有3天半考內容特別多的一科。我還沒有怎么復習，因為之前還有其它科目期中考試。所以，現在壓力真的特別大。我該怎么辦？ (匿名) -
博士在讀研究生 可以壓力比較大 沒自信 感覺自己什么都不會 感覺生活沒有希望 沒盼頭 沒動力 (匿名)
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女,國外讀書壓力大，工作難找，回國后工資不理想 (匿名)
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女,在外國念大學，就覺得壓力特別特別大，一種無形的壓力，爸媽花那么多錢供我出來，好擔心以后的自己不夠優秀... (匿名)
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女,大學畢業，家里決定出錢讓去國外念書，但家庭條件一般，我也愿意吃苦，只是多學一門外語壓力挺大的，家長一方面讓別擔心錢的問題，但是時不時會抱怨錢花的多，頻率太高對我來說壓力也好大，但是比較他們壓力也大...我也不能去要求他們連抱怨都沒有，憋得慌。 (匿名)
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女,嗯……在國外讀書，感覺壓力特別大，似乎隨時都有爆炸的可能，動不動就很想哭，感覺太多東西都要自己解決，說不清楚，想找人聊聊，但沒聊幾句，對方一用過來人的身份和我說，我就覺得比之前更煩了，學校的教授給我的壓力很大，每天都在不停的質疑自己和否定自己中過去，感覺自己可能有點抑郁吧 -
女 跟男朋友在一起兩年，最近分手了，是他劈腿，當時只是拉拉手。但我想原諒他，因為除了這個以外他真的特別好，感覺沒有他就活不下去，想死。以前沒跟他在一起時候也會突然有這樣想法，比如和父母吵架，情緒激動時候就會想死，會自己咬自己，傷害自己，變得特別暴力，覺得活著沒有意義，沒人需要我，對我好。日常生活中無論什么事都拿不定主意，所有事情都先想到最壞的一面，比如坐車出門就會想出了車禍怎么辦，家里人生病了也想的是萬一很嚴重去世了怎么辦。。。等等等等。請問我這樣正常么 (匿名)
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女 你好。我要咨詢的是，我侄子10歲了。剛上4年紀。可最近不上學了。今天說好的去上學又不去了，一直這樣推脫。問他什么都說沒有沒有
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