女,在外國(guó)念大學(xué)，就覺得壓力特別特別大，一種無(wú)形的壓力，爸媽花那么多錢供我出來(lái)，好擔(dān)心以后的自己不夠優(yōu)秀... (匿名)

女,18歲,國(guó)外留學(xué)，壓力很大，確實(shí)還沒有適應(yīng)。明明什么東西都努力去學(xué)了但是總覺得自己做不好，為了大學(xué)專業(yè)現(xiàn)在高中選課出現(xiàn)問題，我媽也會(huì)常數(shù)落我，說(shuō)我沒有未來(lái)，可我自己真的很想好。以前一直不是一個(gè)自信的人，小時(shí)候身材問題在學(xué)校就會(huì)受到歧視，現(xiàn)在學(xué)業(yè)上我心里也老跟人比，學(xué)業(yè)外也是。我自己什么都學(xué)過(guò)，但是跟真的會(huì)那個(gè)東西的人比起來(lái)我就好像什么都不是。前段時(shí)間剛剛考完試，從備考開始就感覺得到自己精神狀況不是很好，一直到現(xiàn)在也是基本上每天都會(huì)莫名其妙地哭，對(duì)未來(lái)感到焦慮，又感覺好像根本沒什么未來(lái)。以前一個(gè)學(xué)校的同學(xué)都很優(yōu)秀，大家都有目標(biāo)也像是都?jí)虻弥繕?biāo)。我真的感覺我什么都不行，實(shí)力上我也確實(shí)好像什么都不行。七月份那會(huì)兒幾乎沒怎么睡，就算睡了也總會(huì)一個(gè)小時(shí)驚醒一次，現(xiàn)在考完就沒什么事了，但成績(jī)沒下來(lái)也總會(huì)焦慮，會(huì)哭會(huì)頭疼。我總是為了未來(lái)還沒發(fā)生的事情擔(dān)心，但我總覺得來(lái)不及了，時(shí)間好像沒那么充分，我也感覺自己好像什么都不適合。家里經(jīng)濟(jì)狀況也不是很好的那種，每做一件事我會(huì)擔(dān)心很多事情。壓力真的很大，我該怎么辦？我自己清楚現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)也沒有辦法把事情做好，但是跟自己講堅(jiān)持的時(shí)候還是會(huì)亂想會(huì)害怕自己的未來(lái)。好煩。 (匿名)

女,我是個(gè)學(xué)生 在國(guó)外學(xué)習(xí) 壓力很大 和父母的矛盾很大 (匿名)

女 很多事情放在心里，我知道有些想法在大陸不能說(shuō)的，和身邊的人沒有完全語(yǔ)言通，口音和用字問題，和室友也沒處好，一直在改進(jìn)有提到或是感覺大概的，滿悶又憂郁，我很無(wú)助很想趕快適應(yīng)環(huán)境，學(xué)業(yè)有時(shí)真的只有老師能幫助我，同學(xué)有時(shí)也幫不上忙，或是不想幫忙，有點(diǎn)難過(guò)，連學(xué)業(yè)可能都一些狀況，有拿一些好睡覺的中藥，大陸的公安局也不是每件事情都處理，感覺目前待的地方治安不比之前待的地方好，可能較差，外面的人也不是都怕學(xué)校，不是每件事情都找老師幫忙有效。 (匿名)

女 上學(xué)學(xué)習(xí)壓力太大，然而并沒有任何人給我施加什么壓力，自己也覺得不應(yīng)該，可是一直就是壓力很大 (匿名)

女,20歲,出國(guó) 學(xué)習(xí)壓力大 但又厭學(xué)不想學(xué) 對(duì)自己要求高 不想掛科浪費(fèi)父母錢 覺得自己太蠢導(dǎo)致自卑 不知道將來(lái)要干嘛 很迷茫

女 我壓力好大歐，現(xiàn)在就想哭，我感覺我的成績(jī)?cè)絹?lái)越差長(zhǎng)得也越來(lái)越丑，感覺所有人都在疏遠(yuǎn)我，我唯一的一個(gè)好朋友也變了，男朋友因?yàn)槲易詺堈f(shuō)我惡心分手了，我太難了，好累

男 今年34歲，為什么我跟別人說(shuō)話說(shuō)到激動(dòng)的時(shí)候，全身抖動(dòng)，請(qǐng)問是怎么回事?

男 28歲，男，強(qiáng)迫癥多年，4個(gè)月前因前途渺茫，感到無(wú)路可走，絕望悲觀。近2月每天臥床不起，什么都沒有興趣，焦慮恐慌嚴(yán)重，伴有震顫嚴(yán)重。最近強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為隨之加重，很痛苦。 (匿名)