女,在外國念大學，就覺得壓力特別特別大，一種無形的壓力，爸媽花那么多錢供我出來，好擔心以后的自己不夠優(yōu)秀... (匿名)

女,18歲,國外留學，壓力很大，確實還沒有適應(yīng)。明明什么東西都努力去學了但是總覺得自己做不好，為了大學專業(yè)現(xiàn)在高中選課出現(xiàn)問題，我媽也會常數(shù)落我，說我沒有未來，可我自己真的很想好。以前一直不是一個自信的人，小時候身材問題在學校就會受到歧視，現(xiàn)在學業(yè)上我心里也老跟人比，學業(yè)外也是。我自己什么都學過，但是跟真的會那個東西的人比起來我就好像什么都不是。前段時間剛剛考完試，從備考開始就感覺得到自己精神狀況不是很好，一直到現(xiàn)在也是基本上每天都會莫名其妙地哭，對未來感到焦慮，又感覺好像根本沒什么未來。以前一個學校的同學都很優(yōu)秀，大家都有目標也像是都夠得著目標。我真的感覺我什么都不行，實力上我也確實好像什么都不行。七月份那會兒幾乎沒怎么睡，就算睡了也總會一個小時驚醒一次，現(xiàn)在考完就沒什么事了，但成績沒下來也總會焦慮，會哭會頭疼。我總是為了未來還沒發(fā)生的事情擔心，但我總覺得來不及了，時間好像沒那么充分，我也感覺自己好像什么都不適合。家里經(jīng)濟狀況也不是很好的那種，每做一件事我會擔心很多事情。壓力真的很大，我該怎么辦？我自己清楚現(xiàn)在這個狀態(tài)也沒有辦法把事情做好，但是跟自己講堅持的時候還是會亂想會害怕自己的未來。好煩。 (匿名)

女,我是個學生 在國外學習 壓力很大 和父母的矛盾很大 (匿名)

女 很多事情放在心里，我知道有些想法在大陸不能說的，和身邊的人沒有完全語言通，口音和用字問題，和室友也沒處好，一直在改進有提到或是感覺大概的，滿悶又憂郁，我很無助很想趕快適應(yīng)環(huán)境，學業(yè)有時真的只有老師能幫助我，同學有時也幫不上忙，或是不想幫忙，有點難過，連學業(yè)可能都一些狀況，有拿一些好睡覺的中藥，大陸的公安局也不是每件事情都處理，感覺目前待的地方治安不比之前待的地方好，可能較差，外面的人也不是都怕學校，不是每件事情都找老師幫忙有效。 (匿名)

女 上學學習壓力太大，然而并沒有任何人給我施加什么壓力，自己也覺得不應(yīng)該，可是一直就是壓力很大 (匿名)

女,20歲,出國 學習壓力大 但又厭學不想學 對自己要求高 不想掛科浪費父母錢 覺得自己太蠢導致自卑 不知道將來要干嘛 很迷茫

女 我壓力好大歐，現(xiàn)在就想哭，我感覺我的成績越來越差長得也越來越丑，感覺所有人都在疏遠我，我唯一的一個好朋友也變了，男朋友因為我自殘說我惡心分手了，我太難了，好累

男 今年34歲，為什么我跟別人說話說到激動的時候，全身抖動，請問是怎么回事?

男 28歲，男，強迫癥多年，4個月前因前途渺茫，感到無路可走，絕望悲觀。近2月每天臥床不起，什么都沒有興趣，焦慮恐慌嚴重，伴有震顫嚴重。最近強迫思維和強迫行為隨之加重，很痛苦。 (匿名)