女 為什么總是有破罐子破摔的心理？如何解決？ 一旦事情沒往好的方向去或者與原定計劃有了偏差，馬上就會出現破罐子破摔的心理，即使是已經完成大半的事情也會放棄。這是因為害怕失敗？對自己的能力不自信？逃避結果？完美主義？還是太過消極？抑或是其他原因？各位知友有沒有這些經歷？能不能給些指點，我已經是破罐子

女 聽到別人說自己哪里哪里不好一直嘮叨就會很煩。感覺他們自己也沒做好憑什么來要求我。都說沒本事的人才會發脾氣。工作上膽子小。不敢說怕說錯。也沒人教我要怎么說。

女 有時候懶，有像傻子一樣，不會說話不會聊天，回到家自己罵自己廢物，經常這樣白天做錯事了，晚上自己罵自己，第二天都忘了自己沒有主意，

女 我想問問，但是又不知道怎么說起，因為持續一個不好的狀態很久了，容易郁悶一件事很久，也容易跟家人生氣，甚至都沒動力勇氣繼續前行，這段時間遇到太多事，感覺自己透不過氣，經常發脾氣，道理都懂，但是每每想踏出去找工作，但又很迷茫，踏不出那一步，而且覺得找工作想找個穩定的，而且現在特別不愿意跟人說話，因為覺得周邊的人真的好煩，一張嘴就是問別人家里怎么，你怎么，特別反感，而且親戚總猜忌我的想法，明明不是那樣的，偏偏被猜忌得面目全非，心里很煩躁，事太多太亂也不知道怎么講，也許真的是我太在意別人的看法，然而越是在意，就越容易控制不住生氣，讓人誤解。真的好討厭別人的質疑，猜忌，明明是一件好事，卻被說另有目的，而且我可能在情感上比較自私吧，我覺得我很珍視的人，好像并不是那么珍視我，讓我很失落并失望。希望能得到各位朋友的指點，我是個自制力極差的人，真的現在迷茫到很難踏出第一步。感謝認真看完我這篇毫無頭緒帖子的人，感謝。 (匿名)

女 有個別在意別人對我的評價，說我好的我就美的不得了，有點得意，說我不好的我就胡思亂想。我特別沒有自己的想法，在干什么事之前總想著別人會怎么看我，別人會怎么想。想到這些的時候我想干的事就被別人給影響了，而且我現在做事因為總想別人怎么想怕做錯就會躡手躡腳的，最后把事還辦雜了，我特別不能堅持一件事，沒有持之以恒的精神，一點都沒有，我需要培養和樹立我堅持不懈的精神。弄的我現在都不知道怎么為人處事了。希望各位老師能幫幫我。謝謝了。

女 我從小到大就是沒耐心的人，脾氣暴躁很不好，觸到我的那個所謂的點就像精神病發作一樣，油鹽不進，最近非常不想搭理人，別人和我說話，我一點兒都不想搭理他一句，特別是男的，靠近我一點我就很討厭反感，并且會表現在臉上，讓我感覺自己很討厭，覺得自己很自私心胸狹窄的很，覺得自己活著就是不應該的，應該淘汰我這樣的人 (匿名)

總是很煩躁，看到重要的人總是和我不喜歡的人走一塊。本來暴躁的情緒能抑制住的，但是她那種開玩笑的語氣就完全給點爆了。莫名其妙的煩。而且我討厭所有人，包括那個重要的人。煩躁的情緒真的很折磨人，卻要深深地壓抑著。麻煩的事根本不想見。真不知道自己是怎么了 (匿名)

男 我不知道怎么了，老是自我貶低，在意別人怎么說，不敢有自己的想法，因為我的人格因素世故性是3分，結果說我思想簡單，所以我覺得自己想事情都會不如別人，不敢有自己的主見，沒自信，無法主觀判斷，怕得罪人，因為我做過糗事，從我以前的煩惱可以知道，我現在話不敢說 ，老是沉寂，我怕再這樣下去，我會有不良影響

女 對于老公這次的出軌，真的傷我很深，，，我現在要封閉自己的心，對任何人都不要再敞開，，包括老公，，，，不知這樣對不對，，就是想冰封自己的心，，因為害怕再受傷害，，，所以選擇冰封，，， (匿名)

女 我這個人看友情看的特別重，我有一個朋友，我跟她的經歷特別像，再加上一起玩游戲的原因我們倆玩的比較好，我拿命交她這個朋友的，就看的特別重，暑假的時候我們特別特別好，現在開學了，我只不過就是請了大家伙（幾個也是玩的好的）吃了飯，然后一起玩了，她突然找我說不要我對她太好，那天以后她就看開始躲著我，也不跟我講話，我糾結了三四天，天天凌晨才睡得著，我問她是不是我的錯她說不是，但她又不理我，也說沒必要解釋，我沒有辦法，我知道要時間解決問題，我想問我在這段時間應該怎么做。