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周紅梅心理咨詢師
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問
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丶深愛之人尕小光
2017-05-08 00:45:41
抱抱TA
女 聽到別人說自己哪里哪里不好一直嘮叨就會(huì)很煩。感覺他們自己也沒做好憑什么來要求我。都說沒本事的人才會(huì)發(fā)脾氣。工作上膽子小。不敢說怕說錯(cuò)。也沒人教我要怎么說。
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程國(guó)鳳
你好!
陳明
您好,做自己情緒的主人,專注自己當(dāng)下的目標(biāo)
程國(guó)鳳
你好,我們無法控制別人說什么,只能調(diào)整自己聽到后如何做?
熊琦紅
你好
陳志顯
您好
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女 我很好別人有困難我都會(huì)幫助,但那天我沒有幫他們的時(shí)候,就被人責(zé)怪。是我我做的不夠好,還是我平常做人太好了,沒有犯錯(cuò),領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)也會(huì)認(rèn)真完成可還是會(huì)被罵。有人喜歡我也有人不喜歡我,是我太沒脾氣嗎?不懂得拒絕別人。
(匿名)
女,我覺得因?yàn)槲业囊回灪闷猓运腥硕伎梢云圬?fù)我!只要有人在我旁邊小聲說話,我就感覺他在議論我,我覺得每個(gè)人都在欺負(fù)我
(匿名)
女 今天心情不好,被領(lǐng)導(dǎo)說了。前兩天領(lǐng)導(dǎo)說我做事不仔細(xì),其實(shí)那是另一個(gè)同事做的,但是因?yàn)槲覀z人 同事值班,領(lǐng)導(dǎo)說我,雖然覺得怨但也覺得這也應(yīng)該,就沒辯駁。今天領(lǐng)導(dǎo)說我的意思我不夠上進(jìn)不認(rèn)真做事,然后又把前天的事拿出來說,還說另一個(gè)同事多么上進(jìn)。我就郁悶,覺得自己被領(lǐng)導(dǎo)說了自己很不好。我討厭別人要求我,比如別人越催我我就煩就越慢。別人越說希望我能夠上進(jìn)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)我就覺得我真好好做就像表現(xiàn)。我也希望得到領(lǐng)導(dǎo)欣賞,但也討厭她要求我。
(匿名)
女 我最近很敏感的聯(lián)系到了,以前就是我小時(shí)候吧,需要做很多事情去得到別人的認(rèn)可,別人一步滿意就死朝我用一些亂七八糟的說辭來刺激我,就是看我們家某些生存方式不滿意吧,然后我覺得自己總是槍靶子,不管我多努力總有辦法去說我,去批評(píng)挖苦我,我真的好痛苦,并且在這個(gè)過程中,我的媽媽從來不站在我身后,也不站在我這邊為我說話,她是混亂不堪的,亂七八糟的,反著說話,可是我要的不是反著的,她還在那里繼續(xù)和我解釋那些歪著說的理由,我就想打人,我恨不得錘死人、 然后最近上班在新工作lg也遇上了同樣的問題,怎么說呢。這邊考核吧,不是一次性通過,而是不斷要你改著該那,而且感覺遙遙無期,沒有放話,如果講得好,就可以不講了,沒有,根本沒有,就是要不停去講,我好累。 其實(shí)讓我去體悟那里不好,我可以去改進(jìn)的內(nèi)容我是愿意的,也是滿心歡喜的。但是我不喜歡在我自己的模式都沒有完全去進(jìn)步幾次的情況下,就被人扼殺掉,就要開始又要講,對(duì)我而言,自己這種沒人得到認(rèn)可的感覺和小時(shí)候一樣。 別人永遠(yuǎn)是暗地里的抉擇,可是我卻要并不開心,也許是為了一份工作,更多的也是為了在社會(huì)上立足。但是這種磨,我真的很難受,每次叫我去做這件事情,我完全沒有動(dòng)力。 我覺得自己足夠好,根本就是無需太不自然這樣那樣。但是沒辦法。 這樣顛倒自己,就是在刻意迎合。
女 我經(jīng)常發(fā)脾氣,老是覺得別人不喜歡我針對(duì)我
女 我不知道為什么不管我怎么做,總有人說我不好,以前難過的時(shí)候,聽人說,不能把自己的情緒帶給別人,我就盡量在其他人面前活潑,開心,現(xiàn)在我做到了,他們又開始質(zhì)問我,說我是不是傻,一天就只知道笑,沒有一點(diǎn)煩惱吧,什么也不懂吧,我在想就算我沒有煩惱,這也應(yīng)該是一件好事吧,看別人開心不得勁,非要逼著別人有煩惱,更何況,是人都有煩惱,憑什么張口就指責(zé)別人,而且這么負(fù)能量,一般安慰人都是說忘記煩惱,這些人真的是夠了,尤其是我難過的時(shí)候也沒看到他們來安慰我,躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我真的不知道這些人到底要怎樣,有時(shí)候我在想是不是我這個(gè)人有問題,這么多人說我,可是我不管怎么改,他們都不滿意,我真的不知道到底是我的做法有問題還是他們有問題
女 不太愛說話,自己總干不好的事,心情不好,父母朋友都說我,罵我,我到底是怎么了
(匿名)
女,24歲,中午開會(huì)的時(shí)候老板當(dāng)所有人說我是個(gè)沒有優(yōu)點(diǎn)的人,說了我各種缺點(diǎn),所有人都在笑,我想哭,又不敢哭
(匿名)
女 我現(xiàn)在不知道該怎么辦,我的孩子今年十歲了,越來越不聽話了,還學(xué)會(huì)了撒謊,作業(yè)不愛做,今天我打了她,可是我下手太重,現(xiàn)在我好心疼啊
男 我和妻子的感情出現(xiàn)危機(jī),很痛苦!妻子是我的大學(xué)同學(xué),我們相戀如今已經(jīng)12個(gè)年頭。孩子已經(jīng)三歲,是個(gè)可愛的小閨女。目前我們的狀態(tài)是經(jīng)常吵架,每天都有爭(zhēng)吵。她是一個(gè)暴脾氣,有點(diǎn)事就會(huì)暴躁如雷,脾氣在婚前還算行,婚后就越來越大。會(huì)因?yàn)楹苄『墁嵥榈氖虑榘l(fā)火,而且還罵人,我很接受不了。我從小的家庭環(huán)境很和諧,父母從來沒有罵過臟話,她口無遮攔的謾罵讓我反感。我簡(jiǎn)單說一下她讓我不滿甚至厭惡的問題。一是脾氣暴躁,經(jīng)常會(huì)發(fā)火,大聲謾罵。二是不懂的關(guān)心我,生活上不照顧我,家務(wù)活干一些就開始抱怨。三是不尊重父母,公婆關(guān)系緊張,甚至和她自己的父母也緊張。四是不理解我,我現(xiàn)在事業(yè)上不算成功,我也在努力,除了工作就是回家做家務(wù),幫忙帶孩子,基本沒有個(gè)人時(shí)間去娛樂。她總認(rèn)為我在外邊都是瞎忙,回家稍晚一點(diǎn)都發(fā)火。 總之,我現(xiàn)在對(duì)她的評(píng)價(jià)是脾氣暴躁,自私,不愿意付出,而且不懂得考慮別人,尤其是父母經(jīng)常發(fā)生矛盾,對(duì)于我來說我從小到大都沒有和父母紅過臉,更別提吵架了,大聲說話都沒有過。我脾氣被公認(rèn)的好,家里人,同學(xué),朋友都是這么評(píng)價(jià)。這些年和她吵架吵的我也會(huì)和她發(fā)火,甚至氣急了動(dòng)手打過她。實(shí)在是受不了,我想過太多次的離婚,因?yàn)楹⒆游胰蹋胰塘撕枚嗄辍,F(xiàn)在她的父母和我們住在一起,她經(jīng)常會(huì)和她媽吵架,我認(rèn)為都是她的不對(duì),她任性,不考慮別人,有時(shí)候我看到她媽難過,我都會(huì)指責(zé)我妻子。我實(shí)在是看不了和父母吵架這種場(chǎng)面。她媽也很委屈,說自己沒教育好閨女,但是生氣完,還是向著她閨女,有時(shí)候還間接的指責(zé)我,說我對(duì)她閨女態(tài)度不好,我心想你閨女把你快氣死了,你還護(hù)短,在護(hù)著你閨女,哪天離婚了你就高興了。現(xiàn)在搞的我對(duì)她父母都有意見。在對(duì)待父母的問題上,我絕對(duì)是對(duì)的住她爸媽,無論是物質(zhì)和精神上我都問心無愧。給他們看病,買房子,帶他們旅游,從來沒有頂撞過他們,而她是怎么對(duì)我父母的呢?簡(jiǎn)直是一個(gè)天上一個(gè)地下,我想感化她,她越對(duì)我父母不好,我越對(duì)她父母好,結(jié)果是她根本不領(lǐng)情,反而覺得我應(yīng)該的,她不應(yīng)該。我心里太失衡了。再就是平時(shí)都是我照顧她多,而她根本不關(guān)心,在網(wǎng)上幫我買幾件衣服。就是她所謂的關(guān)心。我現(xiàn)在用恨這個(gè)字眼都覺得不解氣。感情沒了,唯一能讓我留戀的就是孩子,為了孩子我一直忍讓。說的問題沒有頭緒。想到哪說到哪,今晚上還吵架了,我心里現(xiàn)在很亂,請(qǐng)?jiān)徫业牟恢啤U?qǐng)幫幫我。我很痛苦!
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