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劉彥慶心理咨詢師
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問
荊門市心理咨詢熱線
白貓過隙
2017-09-12 08:09:12
抱抱TA
女 習慣熬夜怎么辦?已經熬夜九年了,幾乎每天晚上熬夜,明明知道熬夜危害很大,我的記憶力也退步很多,而且月經不規律,但就是每天白天決定以后再也不熬夜了!晚上繼續熬夜的這種,其實我熬夜也不干什么,就是玩玩手機看看電視,但不知怎么的,好像不超過一點就沒勇氣放下手機睡覺了我求各位幫幫我吧,我現在22歲,總感覺這樣下去身體會垮,但就是怎么都改不掉這個壞毛病
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周紅梅
你好
李錦云
這也算是一種成癮吧,可以做相關的咨詢來改善。
史丹鳳
你好,可以通過咨詢調整
侯松梅
你好
魏學蘭
你好,你的狀態,建議點擊頭像下面的電話,溝通模式解決問題,找到根源,修復
陳志顯
您好
李麗
您好,生活習慣不好,但是自己無法控制,可以接受專業咨詢調整好自己
劉淑麗
你好
許文慧
你好!
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男 每次心里想不熬夜可又熬夜感覺已成習慣了悲催
女,總是每天晚上強迫自己很晚睡,感覺每天無所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1點睡的結果3點都還沒睡 (好幾年沒有在12點前睡覺了)從初中開始一直這樣所以生病了,直到現在還沒康復。因為身體不好需要更多休息但是連基本的都做不到!熬夜久了發現睡覺不太好了吃了醫生開的安定類藥不吃無法入眠,吃了后又特別想睡覺還是不太想讓自己睡著所以又要拖。。。(現在讓我在3天時間內做到12點前睡覺都沒辦法)怕萬一藥被這樣慢慢失去效果那不是又要加大劑量
女,老是熬夜成癮,明明每次都想早睡的,我不知道我在干什么,什么也沒干,就是習慣了,習慣晚睡,有時5點睡有時3/4點睡,我好想打自己,我自己都看不慣自己,一直持續好久了,從18年夏天到現在天天熬夜上午根本就沒有,上午在睡覺,一天過的好快晚上跟白天一樣過,黑白顛倒
(匿名)
長期熬夜的人,并不是說我失眠,其實現在已經累到倒床就能睡,但是總是白天拖拖拉拉,晚上發現好多事情沒做,又沒完沒了的做,做的也不好,每次要熬夜到34點,感覺自己都快要死了,非常難受
女 控制不住熬夜的習慣,有時玩手機到凌晨四點,怎么辦,人越來越憔悴了還是控制不住
(匿名)
女,12歲,熬夜的習慣我是改不了了…………………………
(匿名)
女,16歲,emmm,我總是熬夜真不是因為失眠,只是單純不想睡,我不想一閉眼一睜眼就要迎來新的一天,充滿悲哀疲憊煩躁的一天,所以就耗著,,,唉,不說也就沒人知道我為什么那么晚睡,沒有人知道我內心的感受是什么,沒有人了解我 不知道有沒有相同想法的人_(:?∠)_
(匿名)
女 今年24歲。最近半年總是經常很晚很晚睡基本都過了十二點,其實也沒什么事要忙,但是就是玩手機,東點點西點點沒有實質性的內容,看完后覺得好后悔,我是不是有病啊?是自制力太差了嗎?
(匿名)
女,家里父親喜歡做一些自己的事情,喜歡相信網上的信息。但都基本是虧損。目前父親欠債一萬多。母親是個賣菜的,所掙的錢只夠生活費,我今年23.家里的其他支出全我一個人承擔。現在父母鬧離婚。我勸不了怎么辦
(匿名)
男 一個人善于察言觀色才能更好的表達自己
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女 習慣熬夜怎么辦?已經熬夜九年了,幾乎每天晚上熬夜,明明知道熬夜危害很大,我的記憶力也退步很多,而且月經不規律,但就是每天白天決定以后再也不熬夜了!晚上繼續熬夜的這種,其實我熬夜也不干什么,就是玩玩手機看看電視,但不知怎么的,好像不超過一點就沒勇氣放下手機睡覺了我求各位幫幫我吧,我現在22歲,總感覺這樣下去身體會垮,但就是怎么都改不掉這個壞毛病
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