女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

女 晚上的時候會失眠！腦海里總是想起過去的事！讓我怕閉上眼睛！ (匿名)

女 我晚上一直睡不著一閉上眼睛腦子里就浮現很多事情一直響

女 為什么我常常失眠，老是回想以前的生活

女 一到晚上就睡不著，閉上眼睛就開始想事情，想以前的事情，會覺得后悔，后怕，得持續想三四個小時才能睡著，我也不想去想那么多，可是控制不住 (匿名)

女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點鐘都睡不著我從11點已經躺倒12點半了，事實上接下來一直到兩三點都睡不著，我感覺一躺下就一直會回想起非常多讓我很難過生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯，別人的問題，但是我無法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法，突然感覺我真的像是在無病呻吟，明明是這么小的問題，無法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)

女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽，最后自己什么時候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)

女 我失眠，，整晚整晚的不睡覺，躺著腦子里不由自主的浮現一些過往的事情，煩躁不安，心里總感覺不踏實，滋生悲傷疼痛的情緒。感覺人生一點希望都沒有，眼前一片黑暗

女 感覺心很累，想自虐，只要有不順心的事都這樣，甚至會到家都感覺自己很累 (匿名)

女 我是一名學生，已經初三了，但是特別恐懼跑步，害怕比別人差，但是自己也沒辦法，總是失眠想的特別多，我應該怎么辦 (匿名)