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問
心語軒心理咨詢工作室
2017-09-08 11:28:07
抱抱TA
男,最近工作壓力大,睡眠不好,老是早醒,醒了以后就睡不著了,或者老是做短夢,脖子后面緊的難受像壓著一個大石頭,后腦也漲得不行,我是不是得了
抑郁癥
?
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郭瑞
你好
你好
郭瑞
你這樣的情況多久了?
比不多一個多月了吧
差不多一個多月了吧
周紅梅
你好
李錦云
還做個自測,看一看。
陳志顯
您好
潘笑楠
建議可以先做一些放松訓練,改善睡眠,再通過咨詢處理一下壓力問題。
國云霞
你好
什么樣的放松訓練?
許文慧
你好!
潘笑楠
建議尋找專業的心理咨詢師,不過網上也有放松訓練的音頻和視頻,你可以了解一下。
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男 我最近很困總是睡不著覺,剛睡著就會猛地驚醒,醒了以后就會莫名的煩躁,不敢一個人待在房子里,頭暈胸悶,還有一種想哭的沖動是不是得了抑郁癥
男 現在的我因為個人原因和壓力,導致現在的我明天都在胡思亂想,晚上深夜都睡不著,只要一閉眼,就會感覺頭快炸一樣,請問我是不是有抑郁癥的現象。
男,23歲,睡不好覺,感覺自己好像得了抑郁癥,這到底是什么問題啊?
女 最近心理壓力很大,特別發脾氣,睡覺的時候睡不著,好不容易睡著了,就會一直做夢,而且第二天夢都會成真,眼睛明明困的睜不開,但是腦子就是比任何時候都清醒,結果整天都沒有精神,在家也不說話,吃的很少,請問我該怎么辦?
(匿名)
男 最近不腦袋總是難受,腦門發緊,脖子痛,整個人都沒精神,腦袋總是亂想,還總想活著真難受還不如死了,我這是不是抑郁了,麻煩醫生給解答下
(匿名)
男 這幾年,總是睡眠不好,睡著就一直做夢 ,外界有聲響很容易醒來,白天經常無精打采。 經常情緒低落,容易胡思亂想,經不住別人的指責,別人指責會讓我產生很多負面情緒。 總是心煩意亂,說話做事沒耐心,有點不順心的事就感覺很煩躁要發脾氣。 做選擇或者決定的時候經常很糾結,想法太多。 想知道自己是怎么回事?是否抑郁癥?應該怎么辦?
男 是關于抑郁癥的問題,從小就有抑郁癥,以前就是好一段時間就又抑郁了,這個暑假不知道怎么回事每天晚上9.30到早上5.30睡覺,也不知道是怎么了最近早上沒精神總是想睡覺,記不住東西,腦袋凈是想些負面情緒的東西,否定自己,越不想越嚴重,忘也忘不了,怎么辦
男,27歲,睡眠不好,多夢,容易醒,不易入睡,醒后昏沉,焦慮,緊張
女 我婚前性格挺好。現在已婚兩個孩子的媽媽,現在性格感覺變了。經常心情不好,有時也會心裡有些悶。心情不好,容易爆躁,易怒,有時情緒也會失控,孩子有時不聽話,我情緒就不好。比如拿孩子出氣,罵孩子。我想問問這是不是抑鬱癥?還是什麼
男 你好 我現在有點抑郁癥 現在開始討厭在外面住宿 總是想回老家讀高中 平時總是謙讓宿友們 他們總是以為我好欺負 每天總是想父母想家 覺得我現在在這里讀中專是浪費時間 所以 我該怎么辦
(匿名)
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心語軒心理咨詢工作室
男,最近工作壓力大,睡眠不好,老是早醒,醒了以后就睡不著了,或者老是做短夢,脖子后面緊的難受像壓著一個大石頭,后腦也漲得不行,我是不是得了抑郁癥?
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