女,32歲,跟人發(fā)生沖突，我的內(nèi)心久久不能平靜，是因?yàn)檎业搅诵r(shí)候的感覺(jué)，或是我又敢反抗了。。。。。。。。。。。。。。。。。興奮了，呵呵 (匿名)

女 有時(shí)候真的理解不了我的媽媽。我并不是一個(gè)性格孤僻的人。我很喜歡和家人朋友交流。從小到大沒(méi)有跟一個(gè)人鬧矛盾。可是就是去年。我跟我關(guān)系比較好的朋友鬧了矛盾。從那次開始噩夢(mèng)就來(lái)了。那個(gè)朋友開始說(shuō)我的壞話。然后我被孤立。因?yàn)橥瑢W(xué)們對(duì)老師有偏見(jiàn)。我又喜歡問(wèn)題。與老師走得比較近。卻被理解成。我喜歡跟老師打小報(bào)告。因?yàn)槔蠋煂?duì)班里調(diào)皮的孩子，非常的嚴(yán)格。一次做不好就要罰一天的站。然后我被同學(xué)們，在外面的紙上。寫著我打小報(bào)告。我的成績(jī)從班里前三掉到了30多。我跟媽媽說(shuō)了我的情況。媽媽嫌我胡思亂想。多管閑事。然后我還聽到了更多的人在罵我。說(shuō)我是白蓮花。我扛不住。跟媽媽說(shuō)了。媽媽說(shuō)。事情已經(jīng)過(guò)了這么久了，該放下了。說(shuō)實(shí)話事情一下子那么多的事情。一下子涌過(guò)來(lái)。一時(shí)半會(huì)兒我放不下。但是我一直很相信媽媽。所以我認(rèn)為所有的錯(cuò)都在我，因?yàn)檫@么多人孤立我。我是一個(gè)喜歡反思的人。我反思了好多好多，甚至都煩死到了，是不是我說(shuō)了一句話。那句話傷到了她。那段時(shí)間我感覺(jué)我就是個(gè)罪人。我說(shuō)的每句話都是在傷害別人。我跟其他的朋友。說(shuō)過(guò)我的難受。得到的也不過(guò)是放下吧。不要再翻舊賬。是呀，我很難受。我那個(gè)所謂的好朋友。就是跟我鬧矛盾的那個(gè)人。她當(dāng)眾罵了我我難過(guò)了很久，生氣了很久，氣得整整七天就很多事都涌過(guò)來(lái)一件事帶動(dòng)一件事。我變得健忘了。我明明原來(lái)是那么的記性好。健忘因?yàn)槲矣质巧衢L(zhǎng)，所以這導(dǎo)致我干工作干得很不好。被同學(xué)笑話做舍長(zhǎng)不負(fù)責(zé)任。我很想一件一件事的去理清。可是每一個(gè)人都跟我說(shuō)，你才做無(wú)意義的事。我一次又一次的遲疑了，我甚至開始害怕我的自信被徹底打垮了。然后我就產(chǎn)生了各種的生理反應(yīng)頭疼。忽然急躁，忽然興奮，又忽然害怕，腦子里各種可怕的事一邊又一邊的過(guò)。都說(shuō)我小心眼兒讓我原諒。就好像這個(gè)世界里不存在我一樣，我可以完全隔離于這個(gè)世界。我看到自己的成績(jī)一點(diǎn)點(diǎn)的下降。我的自尊徹底被擊碎。我抑制住自己的沖動(dòng)。即使想跟朋友說(shuō)很多很負(fù)面的東西我都憋著。其實(shí)沖動(dòng)到控制不住自己的時(shí)我也憋著。我拼盡全力的扛著這些事。我記得我媽媽跟我說(shuō)。你說(shuō)你努力，你老師怎么沒(méi)有表?yè)P(yáng)過(guò)你？我去找了心理老師就是學(xué)校的。我測(cè)了一下，應(yīng)該是離抑郁癥不遠(yuǎn)了。我慌了，我跟。父母談。我說(shuō)我有心事扛不住了。我知道我到底怎么了。我在這里待不下去了，可以調(diào)個(gè)班嗎？可是他們卻覺(jué)得我從實(shí)驗(yàn)班跳到普通班這是逃避。還跟我說(shuō)你這樣做只會(huì)讓那些傷害你的人更猖狂。可是我難受。就帶著這種各種的負(fù)面情緒，我扛了過(guò)來(lái)。我會(huì)不時(shí)的在家里提這些事，因?yàn)槲冶锊蛔　？墒俏业膵寢尅Ｕf(shuō)你真的好小心呀，你怎么還不放下？逐漸的我就被老師家長(zhǎng)還有朋友們的話語(yǔ)。都給否定了。我覺(jué)得我真的好小心眼啊！我甚至都會(huì)有這種想法。他們之所以說(shuō)我壞話是因?yàn)椋麄兛赡芙裉旌苌鷼猓园褮馊龅搅宋疑砩稀Ｎ也恢牢铱高^(guò)了多少。認(rèn)識(shí)我的人也不會(huì)知道。這一次欠又一件的事讓我對(duì)我媽媽徹底的失望了。雖然我已經(jīng)不怪他了。雖然我認(rèn)為這是有代溝。是他們一次次告訴我。沒(méi)有人會(huì)幫你，你必須有自己來(lái)干，所有的事你自己來(lái)扛。真是忍不住仰天長(zhǎng)嘯。可是今天的我，這些鍋你別想甩了我的頭上。你生氣你愛(ài)把氣撒哪撒哪。撒老子這兒就是不行。我還記得一個(gè)同學(xué)曾說(shuō)過(guò)，如果不是他生活上有毛病，那么同學(xué)們?yōu)槭裁磿?huì)說(shuō)他是告密人呢？那么我勸你最好不要有這一天。如果有一天有一個(gè)人把你告上了法庭，讓你無(wú)辜的坐了兩年牢。這時(shí)候我會(huì)冷笑的告訴你。要不是那個(gè)人看你不爽。要不是你出現(xiàn)在人家眼前。你說(shuō)話的聲音讓人家煩了。人家會(huì)把罪怪到你頭上嗎？會(huì)讓媽媽一直覺(jué)得我。吃飯生活上該買的東西都買了。是我太不知足了。我當(dāng)時(shí)也只覺(jué)得自己太不知足了，太矯情了。所以我一直都在否定我自己。這個(gè)這一切的發(fā)生都是我活該。我徹底被困住了。但是現(xiàn)在我挺過(guò)來(lái)了。我又找到了我自己。為什么不可以翻舊賬？是你傷害了我，你說(shuō)忘就能忘嗎？我的成績(jī)又回去了。我以為我真的被所有人孤立了。其實(shí)只不過(guò)是那么兩三個(gè)賤人。竟然還想拉幫組團(tuán)的孤立我。不知道自己幾斤幾兩。你uk為自己說(shuō)句話就能震天動(dòng)地似的。我記得當(dāng)我跟老師說(shuō)這些事的時(shí)候，你們還裝作什么都沒(méi)有發(fā)生一樣湊到我身邊。像是在幫助我的樣子。哈哈，你們這樣真惡心。我再也不會(huì)告訴我。我還需要對(duì)一個(gè)傷我的人任何的幫助也像沒(méi)有傷過(guò)我的人幫助是一樣的。我不會(huì)感激你。我只會(huì)覺(jué)得你惡心。

男,28歲,早晨一覺(jué)醒來(lái)，覺(jué)得好幸福，可夾雜著不安，小時(shí)候有過(guò)心理創(chuàng)傷，現(xiàn)在知道，不過(guò)分追求完美。一方面接受自己有過(guò)分裂樣的事實(shí)，一方面和強(qiáng)制告別，好好的生活。只要我們有心，就可以創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)無(wú)數(shù)的精彩。心理也開始不矛盾了，所以我得讓自己更有安全感，慢慢地適應(yīng)和母親的溝通，不怕她當(dāng)成自己假想的敵人，這樣就沒(méi)那么躁狂。容許思維的插入，因?yàn)橐话悴辉试S思維的插入其實(shí)是心理抑制的表現(xiàn)，所以我得努力忘記過(guò)去該忘的，開始好好享受生活，找到生活的重心，學(xué)習(xí)。在school里徜徉和遨游，和schoolmate打成一片，好好享受現(xiàn)在，活在當(dāng)下，那么我的內(nèi)驅(qū)力也徹底平衡了。如果還要說(shuō)。就是饑餓，這一點(diǎn)，就是要讓自己平靜，只有平靜了，心才不那么慌，不那么不安。安心吧，小朋友，還是那句話。做自己情緒的主人。至于不安嘛，我有高招，那就是，沒(méi)有幻聽。有時(shí)往往幻聽也會(huì)給人帶來(lái)不安全感，因?yàn)椴辉试S兩個(gè)和多個(gè)思維的存在，所以我最后允許多個(gè)思維的存在就可以了。還有一點(diǎn)兒郁悶感，就拿出生活足夠的勇氣，活在當(dāng)下 (匿名)

那件事起碼有七年了吧想不通那樣的事為什么會(huì)降落在我的身上啊，到底為什么啊，真的，一輩子的痛，永遠(yuǎn)是我心里過(guò)不去的坎，我真的好傷心，我的命怎么那么不好啊，唉每當(dāng)想起來(lái)心口就痛，人都麻木了，真的不想再這樣過(guò)生活了唉

男,26歲,你可以不篤定，可以不信神，但你不能不相信自己，因?yàn)槟阕约翰攀亲约呵榫w的主人。那什么是熟視無(wú)睹，一不做，二不休。反正是活著的，那還？問(wèn)題是我現(xiàn)在本身就存在著問(wèn)題，是思想，理解，從容和不淡定。也許自己不是也許，但你一定是最武斷的，那就是黑的勢(shì)力。眠，我來(lái)了。每個(gè)人的生物鐘不同，不痛，胃。再見(jiàn)胃痛。再見(jiàn)，家鄉(xiāng)，我漫步在鄉(xiāng)間的小路，徜徉在云海之中。也許那是我們的家。心理還有一點(diǎn)躁，抑制引起的。但躁悶都不是。如果心底還懼怕那一種好不了，那就好不了吧。因?yàn)槲覀冇袗?ài)，愛(ài)是有源泉的，愛(ài)的力量是無(wú)窮無(wú)盡的，因?yàn)闈摿σ彩强梢詿o(wú)限開發(fā)的。這種驅(qū)力，嘿嘿，今晚？小結(jié)一下，我們是安全，因?yàn)槲覀兌加袩o(wú)邊的法力。我們是淡定，因?yàn)槲覀儚膩?lái)不怕難，會(huì)迎難而上。我們也是一家人，至親，嫡親的，沒(méi)事，就是有點(diǎn)酸，牙膏膏體。再見(jiàn)，所有的不安。我本無(wú)錯(cuò)余罪。還有深層底的焦慮，因?yàn)槟鞘俏覀兡莾核腥说募摇Ｆ诖推剑诖示印Ｊ牵覜](méi)錯(cuò)，是，我是心理學(xué)圣者。我 愛(ài)好和平，我不想平庸。爆發(fā)吧，心底的小惡魔 (匿名)

女,我失戀了，六年的感情，放不下，應(yīng)該怎么辦？我已經(jīng)頹廢的不像樣子了

我的世界一直安靜祥和，本以為就這樣過(guò)一生，不知從何時(shí)心起漣漪！讓我望而卻步，又不能決絕

女,21歲,我被舍友排擠了，她們嫌棄我臭，有體味，可我也沒(méi)有辦法，很久都沒(méi)有人跟我講過(guò)話了，她們玩的很好唯獨(dú)排擠我一個(gè)人，最近我常常厭食，好幾個(gè)月了，一到晚上我會(huì)哭，有時(shí)候撕心裂肺，我做錯(cuò)了什么，我是不是快瘋了 (匿名)

女,26歲,小孩一犯錯(cuò)，就對(duì)他打罵，我脾氣太急了，感覺(jué)容忍不了，小孩一不聽話就開始打罵，打了心理覺(jué)得舒服了，可是過(guò)后又心疼小孩！心理很矛盾！每次都拿孩子出氣完了心理感覺(jué)就舒服了，怎么辦 (匿名)