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高世麗心理咨詢師
56歲
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問團體心理咨詢方案設計案例
匿名
2017-08-24 23:09:38
2017-08-24 23:09:38
抱抱TA
女,20歲,我是一名即將大二的學生，我有時候內心會比較煩躁，容易發火，總感覺很壓抑，有時候又很想哭，有時候會有點自卑，總覺得自己什么都不如別人，沒有別人優秀。最近和父親有點小矛盾，晚上睡覺也不踏實，總是做夢，使我白天比較郁悶焦慮，感覺心里總有個什么事兒似的，請問我該怎么辦？
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許文慧
你好！ -
匿名
您好 -
周紅梅
你好 -
匿名
請問我該怎么辦
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告訴你珍惜你現在有事可以談當你靜下心的時候你會后悔和父母吵架 當你最無助最受傷的時候你會發現這個殘酷的社會也只剩下你的父母
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感覺每個人不可能無緣無故煩躁 估計近期發生了些什么事情或者又是你心里忘不了的事情胡思亂想后就會煩躁 我覺得忍不住你可以好好哭一下 想不通的都通了 記著不丟人 我是個男的都不覺得丟人
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同意樓上說的，忍不住就發泄出來，哭出來。不然會憋出毛病的，會越來越胡思亂想
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如果說感覺唯一的發泄就是死呢
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匿名
嗯嗯謝謝大家我感覺好多了，就是一陣一陣的
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樓上的死不可怕除非你懦弱的連死都不敢 但是這個無情的世界我還有牽掛父母弟弟 我不敢想象我離開他們崩潰的樣子 就算心有萬般但我也要為他們活 這叫責任
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女,21歲,我總感覺最近有心理問題，就喜歡一個人呆著，不愿意跟人說話，別人跟我說話我還感覺煩，老是想發火，看什么都不順眼，而且每天都在抱怨，每天還睡不好覺，老是做夢，我都不知道我怎么了，能告訴告訴我該怎么辦嗎 (匿名)
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女,16歲,平凡初中生 最近3個月一直處于壓抑焦躁的情緒下，什么都不想做，莫名其妙的會哭，也會開心，情緒不太穩定，朋友也會聽我傾訴，也會開導開導我，讓我多做多想有趣的事，我知道，但是我整個人都不像我自己了哈哈哈，不太明白我因為什么而焦慮，我的父母屬于是那種高要求孩子的那種，平時對我說了很難聽的話，說完以后會對我道歉，他們最討厭我哭，可是就是止不住的哭，也會想死，但是又想，我還有朋友等著我，我還沒吃到所有好吃的，又沒感受到所有美妙的事物，很矛盾 (匿名)
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女,20歲,你好！近期總是很壓抑！睡不著！導致失眠！心里總想事！又不知道自己在想什么！我也不知道自己心里出問題還是精神！有時候很煩心！有時候也有對自己有傷害的沖動！我都不知道這是怎么了？ -
女,17歲,是不是會感覺很壓抑，心里很煩，很緊張，想哭。但同時也不想讓別人知道，被發現了會很不自在且不安。但是很矛盾的一點是潛意識里好像有渴望被安慰。最近學校里的考試，以及一些其他的因素讓我非常焦慮，經常會突然想哭，特別是一個人的時候。而且有時候明明已經把分內的所有事情做完了，但總覺得不夠，想給自己布置一些新的也提不起動力去做。晚上睡覺也睡不好，宿舍隔音太差，每次被吵醒都會很煩很焦慮然后一天里有時候會突然很疲憊很困。 (匿名)
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女 我是一名高二的學生，最近這幾個月感覺很郁悶，不管是學習還是交際，總是無緣無故心情很煩躁，不想理別人不想說話，回家也不想和家人說話，有時候很想發火又一直憋著，或者很看不慣別人總是挑刺以前從來沒有過。而且一去到學校就覺得很壓抑很緊張，很容易緊張靜不下來坐立不安，緊張的時候感覺呼吸都很難受。我知道是自己的問題，但不知道怎么改變總是抑制不住情緒，覺得自己現在越來越糟糕成績越來越差，覺得很對不起父母。想過改變，但是堅持不了幾天，對生活和學習沒有什么樂趣，找不到方向和決心，而且心也很累很難受一個人的時候就想哭。我不知道該怎么辦，我想像以前一樣快快樂樂的學習和生活。 (匿名)
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女 沒有足夠的信心，對待問題很悲觀。而且，剛交往的男友，因為忙，沒有足夠的時間陪我。他的媽媽剛給他生了一個妹妹，我很不舒服，我覺得這樣的戀愛沒意思 (匿名)
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男 兩年前突然患了精神分裂未分化，（沒有家族遺傳） 然后呢一直都在吃藥 但是因為我患病初期沒有聯系朋友出來玩什么的沒互動，在家待了兩年 漸漸的朋友越來越少了 只剩下幾個鐵哥們，目前沒有工作覺得自己沒價值 是個負擔 ，親戚朋友各種冷眼與無視 今年才18 好想清清楚楚地活著 去追求自己的夢想 可惜我已經沒資格了，，，， (匿名)
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