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匿名
2021-12-08 04:53:34
抱抱TA

女,17歲,是不是會感覺很壓抑,心里很煩,很緊張,想哭。但同時也不想讓別人知道,被發現了會很不自在且不安。但是很矛盾的一點是潛意識里好像有渴望被安慰。最近學校里的考試,以及一些其他的因素讓我非常焦慮,經常會突然想哭,特別是一個人的時候。而且有時候明明已經把分內的所有事情做完了,但總覺得不夠,想給自己布置一些新的也提不起動力去做。晚上睡覺也睡不好,宿舍隔音太差,每次被吵醒都會很煩很焦慮然后一天里有時候會突然很疲憊很困。

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  • 匿名 匿名
    啊不是“是不是”是最近,不知道輸入法怎么就打錯字了
  • 匿名 匿名
    我覺得這樣不太正常,但不清楚怎么辦
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
  • 274677102的頭像 274677102
    需要理解、支持與關懷
  • 274677102的頭像 274677102
    學累了,沒有勇氣休息
  • 彩虹心資的頭像 彩虹心資
    聽上去你有一些抑郁不安和煩躁的情緒,是什么原因讓你如此困擾呢?
  • 彩虹心資的頭像 彩虹心資
    彩虹心資送了一個擁抱
  • 心途心理的頭像 心途心理
    心途心理送了一個擁抱
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    笑兒老師送了一個擁抱
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    心能量送了一個擁抱
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    很同情你的遭遇,理解你的感受。專業咨詢情感,婚姻,家庭修復,抑郁,焦慮,強迫等點擊頭像了解我,我來幫你好嗎?
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    靈煙送了一個擁抱
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    成峰(男)送了一個擁抱
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    初傾送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    王曉光送了一個擁抱
  • 初傾的頭像 初傾
    試著讓自己放松一下,做做運動減減壓,找個知心朋友把內心的苦悶一股腦兒的倒出來,會好一些的。如果得不到緩解就需要找個心理咨詢師做心理疏導,很快就會好的[玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱]
  • 梁欣旺咨詢師的頭像 梁欣旺
    梁欣旺送了一個擁抱
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    程國鳳送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 顏老師的頭像 顏老師
    很能理解你現在的心理處境
  • 橄欖樹的頭像 橄欖樹
    橄欖樹送了一個擁抱
  • 安安(心理師)的頭像 安安(心理師)
    安安(心理師)送了一個擁抱
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    聊聊吧
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  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
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    你好
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
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    心緣療愈送了一個擁抱
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    麗莉姐姐送了一個擁抱
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    你好
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    劉夢欣送了一個擁抱
  • 人間四月天的頭像 人間四月天
    人間四月天送了一個擁抱
  • 蘭海的頭像 蘭海
    17歲是青春期,也是個人意志發展爆棚的時間,這段時間,既有個人意志的發展,也有個人力量有限的惶惑,加上這段時間往往處于高考等等人生關鍵時期,更會引發焦慮,擔心,情緒低落種種情緒。可以通過傾訴,音樂,閱讀,運動等方式舒緩,解壓。
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    巴菲特:“投資成功無非是一要智商,二要情商;智商不是聰明,而是正確的思考框架;情商不是戰勝別人,而是戰勝自己!”
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    如何實現你戰勝自己的情商哭呢?哭了對你又意味著什么呢?難道你寧愿要晚上焦慮睡不著也不愿意釋放自己的情緒嗎?
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    你是可以哭的,可以被理解的,你是有勇氣,真實表達自己的情緒的。
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    你是值得被愛的
  • 簡愛情感的頭像 簡愛情感
    能夠明顯感覺到你最近的狀態不是很好,不是很穩定,有壓抑,有矛盾有糾結,讓自己很疲憊,效率也不是很高
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    人生的根本,是如何與自己相處。
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    你是否知道人最大的敵人是誰嗎?就是自己,如果誰能戰勝自己,那么這個人就能夠戰勝一切。
  • 萬靈的頭像 萬靈
    萬靈送了一個擁抱
  • 向暖的頭像 向暖
    向暖送了一個擁抱
  • 花生情感的頭像 花生情感
    花生情感送了一個擁抱
  • 李海云咨詢師的頭像 李海云
    李海云送了一個擁抱
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
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    周美芳送了一個擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 靜靜老師的頭像 靜靜老師
    抱抱你
  • 秋葉的頭像 秋葉
    青春期了,大姑娘了,心事多了,是好事,如果說其他人也是這樣過來的,你信嗎?在學習之外,找個自己的小愛好,忙里偷閑會好些!抱抱你
  • 語嫣情感的頭像 語嫣情感
    語嫣情感送了一個擁抱
  • 暖陽暖心的頭像 暖陽暖心
    暖陽暖心送了一個擁抱
  • 暖陽暖心的頭像 暖陽暖心
    有焦慮壓抑的情緒,生活也受到了影響,需要傾訴和發泄,增加內心的力量。如果自己長時間無法處理,可以去找專業的心理咨詢師幫助。
  • 無思【情感救贖】的頭像 無思【情感救贖】
    無思【情感救贖】送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 逄鈞儀咨詢師的頭像 逄鈞儀
    那些焦慮、悔恨、迷茫的時刻,你不該獨自扛著,找我聊聊吧。你會發現,所有困境,其實都有出路。
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    劉彥慶送了一個擁抱
  • 夏末晨曦的頭像 夏末晨曦
    夏末晨曦送了一個擁抱
  • 阿愉的頭像 阿愉
    阿愉送了一個擁抱
  • 阿愉的頭像 阿愉
    放幾天假給自己,不逼迫,不定義,讓智慧自然涌出
  • 戴福順咨詢師的頭像 戴福順
    戴福順送了一個擁抱
  • 蕭靜情感的頭像 蕭靜情感
    蕭靜情感送了一個擁抱
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