女 自己可能有社交恐懼，每次出去都不敢和陌生人對(duì)視說話，人多了就會(huì)緊張害怕，和不熟的人還有異性一起會(huì)覺得不自在，喜歡自己一個(gè)人。我初三了但是不喜歡學(xué)習(xí)，討厭同學(xué)和老師，自己很自卑，在班級(jí)里我就是個(gè)透明人。我不想學(xué)習(xí)，但是家人一直讓我學(xué)習(xí) (匿名)

女 在學(xué)校里人多了就很不自在，很恐懼，在人群中總是愛低著頭走路，上回上體育課，同學(xué)都說說笑笑，只有我在一邊站著也不知道該干什么，覺得待在那很難受，上課的時(shí)候也很緊張，每次都在心里開導(dǎo)我自己，但很多時(shí)候想的越多越不能集中注意力越緊張，每天都過得很壓抑，心里想好多的事情，好討厭現(xiàn)在的自己 高一16歲 (匿名)

女 我不喜歡社交，在網(wǎng)絡(luò)上還好，在學(xué)校里，我不喜歡交那種很好可以談心的朋友，導(dǎo)致，我給別人的印象不好，我嘗試過克服，但是，依舊是失敗，我怕她和別人走了，自己一個(gè)人，總覺得很好，我還有拖延癥，導(dǎo)致我每次考試都焦慮，我也有自卑心理，不自信，我有異性潔癖，我討厭異性，我甚至現(xiàn)在開始，無時(shí)無刻使用消毒液，手帕，遠(yuǎn)離人群，我怕他們，我曾經(jīng)有過在初中別人孤立，嘲笑的經(jīng)歷，這些都在提醒我要遠(yuǎn)離他們，現(xiàn)在高中了，我明明可以在舞臺(tái)上演講，走秀，舞蹈，參加各種比賽，但是，因?yàn)槿甑慕?jīng)歷，讓我沒自信，就是上去了，我也不敢放開表演，我不想再這樣下去了，我要怎么辦 (匿名)

女 我今年初三，這兩年開始恐懼社交，最近意識(shí)到我的社交恐懼越來越厲害了，希望得到專業(yè)的幫助。以前一直沒什么問題，自從升入初中后就感覺不一樣了。我在我們班成績中上，剛來這個(gè)班時(shí)沒有什么認(rèn)識(shí)的人，小學(xué)在班里成績比較好，和同學(xué)關(guān)系也不錯(cuò)。所以一下有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺自卑。沒什么事情一般就不和同學(xué)說話，除非有人找我。感覺大家都一起玩一起說話什么的，自己總是一個(gè)人，但習(xí)慣成自然，到后來也開始習(xí)慣這種一個(gè)人的狀態(tài)。兩年下來情況又嚴(yán)重了一些，現(xiàn)在平時(shí)和陌生人說話也會(huì)緊張，不太敢同別人說話，就算說也是迎合著別人，不敢說自己的真是想法，總怕說錯(cuò)話。有聚會(huì)什么的即使想去也會(huì)拒絕，害怕和不認(rèn)識(shí)的人在一起，還要努力裝作自在，真的太累了，或者害怕別人在一起玩，自己又無法融合很尷尬（但我心里還是很向往能結(jié)交新朋友，很矛盾）。我很希望能改變自己的現(xiàn)狀，再加上現(xiàn)在我馬上要升入高中了，又不得不面臨種種社交問題，無法再逃避下去了。希望專家能給我一些建議，感謝！ 再補(bǔ)充一些我的情況便于專家判斷，我是單親家庭，和媽媽生活，家庭條件不太好，也會(huì)有一些自卑。

女 我有一定的社交恐懼癥，尤其是和男生交流時(shí)，總是不知道說些什么，感覺很尷尬，也沒有談過戀愛，也沒有關(guān)系好的男性朋友，和班里男生有些都沒怎么說過話，在學(xué)校碰到也像陌生人一樣，原來還會(huì)打招呼，后來覺得他們也不是很愿意，我就也不想打招呼了，有些男生還躲著我走，感覺很難過，有時(shí)候和女生也不知道說什么，感覺自己社交能力很差，看著別人和其他人交流，我也好羨慕啊，自從上了高三以后，這種現(xiàn)象就常有，很自閉，可能我本身也有點(diǎn)自卑，高三胖了10公斤，現(xiàn)在就很壯，學(xué)習(xí)也不是很好，有事候心情不好就很抑郁，幫幫我吧！ (匿名)

女,16歲,社恐，跟陌生人講話特別難受，變得討厭補(bǔ)課那些一堆人在一起的活動(dòng)，光想著跟一堆陌生人待在一起，有時(shí)候需要跟他們交流就特別想逃避，靠自殘冷靜，我只想自己待著或者跟熟人待著。內(nèi)耗特別嚴(yán)重，過于敏感，別人的一句話或者行為我會(huì)反復(fù)復(fù)盤猜對(duì)方到底是什么想法。喜歡用第三視角評(píng)判自己的每一個(gè)行為，有沒有哪里不妥什么的。以前討厭開學(xué)是作業(yè)寫不完，現(xiàn)在討厭開學(xué)是因?yàn)椴幌朊鎸?duì)我那些處了一年還不熟的同學(xué)。好難受啊這樣，好累 (匿名)

女 每天都害怕很多事情，不能與同學(xué)老師相處好，默默無聞，喜歡自己待著和一兩個(gè)知心的朋友交流，討厭班集體的生活，不知道為什么臨近開學(xué)特別害怕，在家一般也不說話，不能與父母溝通，只有錢的溝通，父母不信任我，我也懶得解釋，沒有一點(diǎn)是順心的地方，壓力太大，我不明白好好的生活為什么活成了這樣，讓我特別想放棄一切東西

女 社交恐懼癥，對(duì)自己超級(jí)沒自信，不會(huì)聊天，總是尷尬結(jié)尾，現(xiàn)在開學(xué)了，新的宿舍新的舍友，我平時(shí)很鬧騰的人，一見到陌生人就懦弱下來了，現(xiàn)在超級(jí)懼怕去學(xué)校，害怕接觸陌生人，我該怎么辦 (匿名)

男 好像各方面的都有點(diǎn) 覺得最嚴(yán)重的就是對(duì)誰都不信任 包括家人

女,我弟弟迷上了賭博。看心里醫(yī)生可以管用嗎？？ (匿名)