女 高中壓力太大，長(zhǎng)達(dá)四年失眠，用過(guò)無(wú)數(shù)藥物不管用，安眠藥吃了一瓶多。各種中藥西藥都吃了。想要找心理醫(yī)生但是每次晚上失眠痛苦時(shí)下定決心，白天又不敢去。真的好痛苦，越來(lái)越害怕晚上。該怎么辦啊。沒考上大學(xué)現(xiàn)在打算專升本，又開始睡不著，我感覺自己好像忘了怎么睡覺一樣。

女 長(zhǎng)期失眠十幾年了，斷斷續(xù)續(xù)靠吃安定，退休了，以玩為主，還是一點(diǎn)事就放心上，不吃藥就睡不好，第二天頭疼有眼袋，看過(guò)自我催眠這方面文章，試過(guò)沒用，感覺是不是性格氣質(zhì)心理上的問(wèn)題

女 我是一名大二學(xué)生，在上高三的時(shí)候我出現(xiàn)了失眠，上高三的時(shí)候有段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力很大，每天都唉聲嘆氣，當(dāng)時(shí)也沒有注意。過(guò)了段時(shí)間，有一次我感冒了，當(dāng)時(shí)情緒不好，在白天我發(fā)了脾氣后就立馬睡著了，而且睡的很好，但是到了晚上怎么睡都睡不著，而且感覺很精神，這種情況持續(xù)了三天，我去小診所買了些治失眠的藥，有了一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。到現(xiàn)在一直睡眠時(shí)好時(shí)壞。我很想到醫(yī)院面診，但是我家里經(jīng)濟(jì)條件不好，就一直拖著。因?yàn)樗野滋鞗]精力學(xué)習(xí)，記憶力也變得很差。我想擺脫失眠，請(qǐng)問(wèn)我該怎么做呢？

女 17歲，高三了，昨晚又失眠了，接近四點(diǎn)才睡著，很煩躁，每天都在勸說(shuō)自己要活下去啊。我有時(shí)會(huì)希望自己有個(gè)心臟病熬夜猝死什么什么的，但我活得好好的，怎么都死不了，有時(shí)候又在路上，覺得誰(shuí)都比自己有用。 我和一個(gè)舍友關(guān)系不好，她總是挑刺，總是陰陽(yáng)怪氣懟寢室的人，寢室里有五個(gè)女孩子都想換寢室，那個(gè)舍友她根本不打算考大學(xué)，每天就挑各種人的刺，看誰(shuí)都不爽。 我去看過(guò)心理醫(yī)生，醫(yī)生建議我自己調(diào)節(jié)情緒，如果調(diào)節(jié)不了就遠(yuǎn)離那種人，所以我想申請(qǐng)通校，但是父母覺得我高三了，通校會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，很不理解我，我只是想要自己活得快樂(lè)一點(diǎn)而已，就是一個(gè)小小的愿望而已。 我覺得很累了。我快要放棄了。 (匿名)

還是睡不著，又怎么了？老病復(fù)發(fā)嗎？老師幫幫好嗎？

我是一名三年高考落榜的技校生，感覺自己有嚴(yán)重的心里疾病，而且它還在同時(shí)著我的身體健康，已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了，一直以為可以自己客服過(guò)去，可現(xiàn)在才慢慢覺得靠自己會(huì)有更加可怕的事發(fā)生。這件事我其實(shí)還是不敢說(shuō)出來(lái)，怕知道的人對(duì)我另有看法，希望有真心的想幫我的，現(xiàn)在的感覺自己就不是一個(gè)正常人，遲早會(huì)死在這個(gè)病上，本來(lái)我可以做一個(gè)可以夢(mèng)想努力奮斗的，可以去做自己心中所想的勇士，可現(xiàn)在太難了，感覺自己的記憶力在悄無(wú)聲息中消退，很害怕在哪天就控制不住自己的心情，真的選擇了悄悄離去 (匿名)

男 你好醫(yī)生我高中時(shí)特愛數(shù)學(xué)，到了高考時(shí)壓力過(guò)大開始失眠。但并沒有好，連續(xù)五六年的時(shí)間了?，F(xiàn)在工作了，失眠帶來(lái)了記憶力下降、減退。頭腦里總是護(hù)士亂想，請(qǐng)問(wèn)怎么辦好？

三年分手，一直想和好，前男友又找了一個(gè)，他們也是分分合合，打電話不接信息不回，請(qǐng)問(wèn)用什么辦法可以約出來(lái)見面聊！ (匿名)

男,23歲,我老公脾氣特別不好，家里人管不了，我也管不了，他原來(lái)特別愛打架，因?yàn)樗恢闭J(rèn)為他永遠(yuǎn)都是對(duì)的。我們吵架的時(shí)候他最愛威脅我了，這一點(diǎn)特別讓我反感，跳樓啊，或者是割腕，喝藥啊。我從一開始就感覺他有點(diǎn)心里病，他總是不說(shuō)實(shí)話，他和任何人都不一樣?？傁肴甏箦X，但是不好好上班。 (匿名)