欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
728
人
|
99%
好評
咨詢
問
上海市心理咨詢中心杜亞松
暖附屬
2017-06-09 16:49:12
抱抱TA
女 我是一名大二學生,在上高三的時候我出現了失眠,上高三的時候有段時間學習壓力很大,每天都唉聲嘆氣,當時也沒有注意。過了段時間,有一次我感冒了,當時情緒不好,在白天我發了脾氣后就立馬睡著了,而且睡的很好,但是到了晚上怎么睡都睡不著,而且感覺很精神,這種情況持續了三天,我去小診所買了些治失眠的藥,有了一點好轉。到現在一直睡眠時好時壞。我很想到醫院面診,但是我家里經濟條件不好,就一直拖著。因為它我白天沒精力學習,記憶力也變得很差。我想擺脫失眠,請問我該怎么做呢?
17
0
617
陳志顯
您好
許文慧
你好!!
暖附屬
您好!
陳志顯
找到壓力源,慢慢去面對,讓情緒出來,學會共處
輕描、淡寫
我媽說晚上別玩手機 閉眼睡覺 時間長了就好了
周紅梅
你好
李錦云
放下焦慮。也就好了。可以做專門的失眠的咨詢。
鄧日良
你好!
張兆利
你好
暖附屬
謝謝!
李鳳秋
您好!
李亞輝
你好
溫桂彩
您好
安俐
您好
梁艷
你這種情況通過藥物可能治標不治本,內心太多焦慮,做做心理咨詢更好一些
安俐
您的問題屬于心理咨詢范圍,您可以通過系統的心理咨詢來解決。
安俐
單純通過藥物可能解除不了你的睡眠問題。
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女 您好我最近被失眠問題困擾很久了 晚上和中午都睡不著覺 入睡慢 總要翻來覆去一兩個小時才能睡著 晚上睡覺也不能進行深度睡眠 早上醒來會感到很累 感覺跟沒睡一樣 因為我是高中生 中午需要午休 可我愣是躺一個多小時也睡不著 雖然一直閉著眼 但我知道自己沒有睡 躺下睡覺時總是會感到緊張 全身肌肉得不到放松 我試圖讓自己放松下來 可越這樣想越緊張 我感到很痛苦 原來我是一個很能睡的人 睡眠質量很好 可自從上高中后 就越來越失眠了 高一高二可能是因為壓力大 后來有一段時間好了 現在又成這了 我覺得原因可能是因為我一個人在學校旁邊租房子 一開始不害怕 可后來越來越害怕 甚至有好幾天我都整夜不敢合眼 那段時間感覺自己要死了一樣 特別痛苦 心情特別低落 整個人都憔悴了 而且還會變得像驚弓之鳥 一丁點聲響就能嚇著我 變得很敏感 我覺得 還有一個原因是缺少愛 由于家庭的各種原因 我覺得自己缺乏安全感 當然也有原因是高三了學習壓力大 成績不是太理想 我已經有在努力 可每次都不盡人意 一次次的挫敗感快把我擊潰了 還是由于家庭原因 我覺得自己背負了太多期許 擔起了太多責任 我必須要考一個好大學什么的 必須要有一個好前途什么的 心里有時會感到很壓抑 雖然我性格比較開朗 有時會看開 但有時也會想很多 嗯 大概就是一樣 我希望有溫暖的人 可以給我一些幫助 給我一些溫暖 我希望得到鼓勵 與開導 謝謝
(匿名)
女 我是高三畢業生,自從上高中起,就無緣無故失眠,睡眠不好,上課也沒精神,記憶力也下降,很焦慮。越焦慮越睡不著,很痛苦。我成績很好,但和班里同學相處的不好,總感覺別人都排斥我,我很想和他們好好相處,可自已又很敏感,也很害怕,害怕說錯一句話,別人就不理我了,現在困惑我的是總是睡不著,怎么辦?
女 我高一 16歲 為什么老是失眠, 自從中考 前幾天失眠到兩點多 后來中考前一夜我整夜沒睡,我努力三年為的中考,卻睡不著,當時的心態簡直比死難受 ,我想逃避卻逃避不了,中考一直在哭,神奇的是成績到比平時高了將近100分,但沒有達到我的理想的高中,我不知道我如果沒失眠,我會考的更好還是更不好,從那以后就老失眠 ,后來開學了 ,剛開始高一 我一直睡不著,我就請假,我連著整整八天 七夜沒睡覺 ,一直不想念了,后來第八天去了學校 ,散散心 然后學習也比較累 就睡著了 可是現在高一下學期 剛開學第一天前一夜 我又整夜沒睡 我不想開學 我不知道我為什么會這樣 我到底心里有什么陰影 到底受了什么刺激 我該怎么辦 初中三年 我一直都很正常 沒失眠 可是現在……
女,我是大三學生,不久前我因為各種原因(有壓力,也有過失眠的陰影)接連幾天整宿睡不好,那幾天情緒非常低落,感覺自己不會睡覺了 ,還上百度上搜了一下,嚇了一跳,有好多人說失眠治不好,還有人失眠好多年等等。之后請假回家兩周,睡眠也差,心神不定,但是有好轉,期間爸爸因為我情緒低落,整天哭哭啼啼而氣得高血壓發了,媽媽說你再這樣就會成精神病,要我快點好起來。那個時候真的心神不定,他們說得我很容易受影響,開始擔憂未來要這樣怎么工作,怎么生活,從事什么工作等等。回學校后,剛開始,我非常敏感,情緒低落,悲觀。同學們說得話,涉及到睡覺我就會特別注意并思考。之后慢慢過渡,同學們安慰,我也慢慢好了,睡覺時間變長了,有時很快就睡著了。但是現在我發現我變得很在乎睡覺,而且覺得自己睡覺不輕松,跟以前不一樣,睡覺得時候會很刻意得想自己怎么睡著,幾點睡著,睡幾個小時等等,結果這樣在自己意識模糊時,又會被自己給弄精神。我覺得自己太在乎睡覺,睡前想太多給了自己太多負擔,是不對的,該克制,但是越是這樣,越不會處理。有時又自己勸自己說時間久了一切都會淡忘,慢慢就好了,可是這種信念有時只是想想而已,自己沒法相信。請問我該怎么辦
女 女 我高一 16歲 為什么老是失眠, 自從中考 前幾天失眠到兩點多 后來中考前一夜我整夜沒睡,我努力三年為的中考,卻睡不著,當時的心態簡直比死難受 ,我想逃避卻逃避不了,中考一直在哭,神奇的是成績到比平時高了將近100分,但沒有達到我的理想的高中,我不知道我如果沒失眠,我會考的更好還是更不好,從那以后就老失眠 ,后來開學了 ,剛開始高一 我一直睡不著,我就請假,我連著整整八天 七夜沒睡覺 ,一直不想念了,后來第八天去了學校 ,散散心 然后學習也比較累 就睡著了 可是現在高一下學期 剛開學第一天前一夜 我又整夜沒睡 我不想開學 我不知道我為什么會這樣 我到底心里有什么陰影 到底受了什么刺激 我該怎么辦 初中三年 我一直都很正常 沒失眠 可是現在……
女 我是一名高一的學生,狀況的發生是在高一下半個學期,那時也正好是分文理科的時候(又要重新分一次班)高一的下半個學期,我幾乎晚晚失眠,每次都折騰到累了才睡著,而每次大概都是在一兩點才睡,最晚三點多,具體緣由我不知道,上半個學期是完全不會的。高中要住宿但絕對不是因為不熟悉環境畢竟我上半個學期好好的,這個學期過的很痛苦,我難過那種晚上睡不著覺的感覺,哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有,常常因為晚上睡不著而哭泣,但是如果看見舍友在玩手機有亮光透出這時會感覺心安(因為有人和我一樣沒睡哪怕她在做別的)可是多數都是她們一躺下就睡了,我也是可以睡著的在十點到十一點那個范圍,可是我會突然驚醒那是一種心慌得驚醒,我多數在那以后就睡不著了,我因為太長時間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發好好上因為心里一直像打鼓一樣,就連是現在暑假想起來依然后怕哭起來,但我早上精神多數是好的上課不會想睡覺只有少數幾天累的睜不開眼,中午因為怕晚上睡不著都盡量克制自己不睡(中午特別困)我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥(安神補腦液)也是這樣,精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦,再說說我來到那個班的狀況,那是我用心很久才進的重點班,以前的是次重點,看見周圍人努力我一開始也是不適應的,但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠(我真的什么都沒想)現在弄的我很擔心,因為在家里我不會有這樣的狀況,所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣,我想我真的會瘋掉,不蠻你說我睡不著就想上廁所(廁所是一層樓公用的),又不想回去在樓梯口坐著時看著眼前陽臺真的有想過跳樓,我不知道這是否真的是壓力大,還是精神病,我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著(學習對于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數學題只要不失眠)我學習上沒給自己很大壓力,我已經弄不清了我心里害怕的根源,也沒法克服,所以想請醫生幫幫我不要嫌我煩認真看,幫我解決這個困難
(匿名)
醫生你好,我今年高三了,晚上有點睡不著該怎么辦而且午睡時及時很困也睡不著
女 女 女 我高一 16歲 為什么老是失眠, 自從中考 前幾天失眠到兩點多 后來中考前一夜我整夜沒睡,我努力三年為的中考,卻睡不著,當時的心態簡直比死難受 ,我想逃避卻逃避不了,中考一直在哭,神奇的是成績到比平時高了將近100分,但沒有達到我的理想的高中,我不知道我如果沒失眠,我會考的更好還是更不好,從那以后就老失眠 ,后來開學了 ,剛開始高一 我一直睡不著,我就請假,我連著整整八天 七夜沒睡覺 ,一直不想念了,后來第八天去了學校 ,散散心 然后學習也比較累 就睡著了 可是現在高一下學期 剛開學第一天前一夜 我又整夜沒睡 我不想開學 我不知道我為什么會這樣 我到底心里有什么陰影 到底受了什么刺激 我該怎么辦 初中三年 我一直都很正常 沒失眠 可是現在……
男 考駕駛證上車后非常緊張,我該怎么辦。
女,一緊張頭就老晃 也不知道咋樂 上課的時候和老師對視頭就會晃
(匿名)
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2017
/
0609
問
上海市心理咨詢中心杜亞松
女 我是一名大二學生,在上高三的時候我出現了失眠,上高三的時候有段時間學習壓力很大,每天都唉聲嘆氣,當時也沒有注意。過了段時間,有一次我感冒了,當時情緒不好,在白天我發了脾氣后就立馬睡著了,而且睡的很好,但是到了晚上怎么睡都睡不著,而且感覺很精神,這種情況持續了三天,我去小診所買了些治失眠的藥,有了一點好轉。到現在一直睡眠時好時壞。我很想到醫院面診,但是我家里經濟條件不好,就一直拖著。因為它我白天沒精力學習,記憶力也變得很差。我想擺脫失眠,請問我該怎么做呢?
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
国产日韩一区二区三区
|
国产精品观看
|
久久夜色精品国产亚洲aⅴ
|
久久亚洲精选
|
欧美日韩精品在线视频
|
国产精品午夜av在线
|
红桃视频国产精品
|
亚洲美女色禁图
|
午夜精品久久99蜜桃的功能介绍
|
久久久国产精品一区二区中文
|
久久精品国产精品
|
欧美一级专区
|
免费观看成人
|
国产精品成人一区二区网站软件
|
国产日韩专区
|
亚洲免费高清
|
欧美在线观看www
|
欧美国内亚洲
|
国产日韩欧美自拍
|
亚洲精品一二三
|
性欧美xxxx视频在线观看
|
欧美高清视频一区二区三区在线观看
|
国产精品xxx在线观看www
|
亚洲成色精品
|
欧美一区二区三区另类
|
欧美日本国产在线
|
国产日韩精品视频一区二区三区
|
91久久久久久久久久久久久
|
午夜亚洲福利
|
欧美日韩国产综合新一区
|
狠狠爱综合网
|
亚洲欧美日韩精品在线
|
欧美大片网址
|
国产在线视频不卡二
|
亚洲一区二区三区四区在线观看
|
国产农村妇女毛片精品久久莱园子
|
亚洲国产高清在线
|
午夜在线观看免费一区
|
欧美日本一区二区三区
|
激情一区二区三区
|
欧美日韩另类在线
|
一区二区三区在线视频播放
|
亚洲在线免费视频
|
欧美岛国在线观看
|
国产亚洲制服色
|
一区二区三区欧美成人
|
玖玖国产精品视频
|
国产情侣久久
|
亚洲一区二区精品在线观看
|
欧美va亚洲va香蕉在线
|
国产一区二区三区av电影
|
亚洲最新合集
|
欧美激情亚洲视频
|
黄色成人免费网站
|
午夜在线一区
|
国产精品久久国产精品99gif
|
91久久精品一区二区三区
|
久久精品在线观看
|
国产精品专区一
|
亚洲天堂av在线免费观看
|
欧美激情视频一区二区三区免费
|
极品裸体白嫩激情啪啪国产精品
|
欧美伊人久久久久久午夜久久久久
|
亚洲狼人精品一区二区三区
|
老色鬼久久亚洲一区二区
|
亚洲三级毛片
|
欧美成人综合一区
|
在线观看欧美激情
|
久久久999国产
|
国产亚洲精品资源在线26u
|
亚洲欧美日韩精品在线
|
国产精品乱码妇女bbbb
|
亚洲视屏一区
|
欧美日韩国产一区
|
亚洲人成网站777色婷婷
|
蜜臀久久99精品久久久久久9
|
亚洲综合欧美日韩
|
国产精品高精视频免费
|
一本色道88久久加勒比精品
|
欧美日本亚洲视频
|
99亚洲精品
|
欧美午夜性色大片在线观看
|
在线视频你懂得一区
|
欧美日韩无遮挡
|
在线亚洲欧美专区二区
|
欧美视频一区二
|
亚洲自拍偷拍麻豆
|
国产精品综合色区在线观看
|
小黄鸭视频精品导航
|
国产日韩精品在线
|
久久国产综合精品
|
在线观看亚洲视频啊啊啊啊
|
在线观看成人av
|
狼人社综合社区
|
亚洲激情自拍
|
欧美日韩免费一区二区三区
|
中文亚洲欧美
|
国产欧美在线看
|
久久精品亚洲
|
在线观看日韩欧美
|
欧美69wwwcom
|
一区二区三区视频在线观看
|
欧美视频中文字幕在线
|
亚洲欧美日韩国产一区二区
|
国产噜噜噜噜噜久久久久久久久
|
欧美一区视频
|
怡红院精品视频
|
欧美精品粉嫩高潮一区二区
|
国产伦精品免费视频
|
久久爱www久久做
|
亚洲第一在线视频
|
欧美片在线播放
|
亚洲欧美国产制服动漫
|
国内视频一区
|
欧美经典一区二区
|
国产精品99久久久久久久vr
|
欧美日韩日本视频
|
亚洲欧美综合
|
樱桃国产成人精品视频
|
欧美精品电影在线
|
亚洲欧美国产精品桃花
|
在线观看成人av
|
欧美三级电影网
|
欧美在线亚洲综合一区
|
亚洲精品中文字幕在线
|
国产精品试看
|
欧美jizzhd精品欧美巨大免费
|
一区二区三区|亚洲午夜
|
国产欧美日韩综合一区在线观看
|
久久只有精品
|
亚洲婷婷免费
|
在线观看日韩国产
|
国产精品夜夜嗨
|
农村妇女精品
|
亚洲男女自偷自拍
|
亚洲高清视频的网址
|
国产精品久久久久久久久
|
久久看片网站
|
亚洲一区二区四区
|
一区在线免费
|
国产精品成人一区二区网站软件
|
久久久久.com
|
亚洲视频在线播放
|
亚洲国产天堂网精品网站
|
国产精品美女在线观看
|
开元免费观看欧美电视剧网站
|
中日韩高清电影网
|
亚洲国产精品热久久
|
国产精品视频999
|
欧美日韩成人综合
|
久久一区欧美
|
午夜精彩视频在线观看不卡
|
亚洲电影免费观看高清完整版在线
|
欧美天堂亚洲电影院在线观看
|
久久成人18免费网站
|
日韩午夜中文字幕
|
激情成人av在线
|
国产精品伦子伦免费视频
|
久久综合一区二区
|
性欧美1819性猛交
|
在线一区二区视频
|
亚洲激情婷婷
|
国内精品久久久久国产盗摄免费观看完整版
|
韩国成人福利片在线播放
|
欧美日韩123
|
免费黄网站欧美
|
新狼窝色av性久久久久久
|
91久久久久久久久
|
韩国一区电影
|
国产精品久久一区主播
|
欧美日韩视频一区二区
|
美女尤物久久精品
|
久久成人精品电影
|
亚洲免费影视
|
一本久道久久综合中文字幕
|
亚洲第一页在线
|
国产一区二区三区高清
|
国内外成人免费视频
|
国产伦精品一区二区三区
|
欧美视频精品在线
|
欧美高清在线精品一区
|
久久这里有精品视频
|
久久成人人人人精品欧
|
亚洲永久视频
|
亚洲视频一区在线观看
|
一本色道婷婷久久欧美
|
日韩视频免费观看高清在线视频
|
又紧又大又爽精品一区二区
|
国产日韩精品一区观看
|
国产精品久久久久久久午夜片
|
欧美理论电影在线播放
|
久色婷婷小香蕉久久
|
久久精品亚洲一区二区三区浴池
|
小黄鸭精品密入口导航
|
午夜国产一区
|
亚洲欧美日韩中文视频
|
亚洲伊人观看
|
亚洲一区二区三区三
|
亚洲一区二区三区影院
|
中文网丁香综合网
|
亚洲图片欧洲图片日韩av
|
在线视频亚洲一区
|
亚洲午夜精品久久久久久app
|
亚洲视频每日更新
|