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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務23人|99%好評
咨詢
問心理學專業用的軟件
2015-10-16 19:25:56
抱抱TA
男,考駕照，考試的時候緊張，是怎么回事？我該怎么做
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王薇 心理治療專家
您好 -
王薇 心理治療專家
你以前有考試的時候緊張的現象嗎
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黃小香
你好 -
沒有
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王薇 心理治療專家
哦
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許倩倩
你好 -
王薇 心理治療專家
你現在多大年齡了呢
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25
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王薇 心理治療專家
哦
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王薇 心理治療專家
你從什么時候開始感覺到緊張的 最開始的時候 是發生 了什么事情嗎
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怎么做
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王薇 心理治療專家
這種情況，我建議你約一節正式的咨詢，來探索一下，看看你內心深處的原因
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噢
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王薇 心理治療專家
因為每個人緊張的原因可能是不同的。 我們可以探索一下內心的原因，同時學習如何與緊張的情緒和平共處
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王薇 心理治療專家
不至于被情緒控制
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史丹鳳心理咨詢師
你好 -
許倩倩
考試之前的學習情況是怎么樣呢？
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挺好的
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孟慶祥全職心理咨詢師
你好！ -
許倩倩
你非常看中這次考試？如果不能過會怎么樣呢？
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王薇 心理治療專家
如果你愿意信任我，可以在準備好的時候，預約我電話咨詢。我們一起成長。 也歡迎你關注我在平臺的答題。
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練車練的，我挺好，一到考試，一緊張就蒙了
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任海濤心理治療專家
您好 -
讓人瞧不起，還得交錢
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王薇 心理治療專家
是的 當你被緊張的情緒所左右，所裹挾的時候，你就無法處理好你現實當中的事情了
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王宇 心理專家 治療專家
你好 -
許倩倩
這會對你產生怎么樣的影響呢？
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王薇 心理治療專家
哪怕一件很簡單的事情
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那該怎么做，能治愈么
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王宇 心理專家 治療專家
這不用治療
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王薇 心理治療專家
所以，你需要先處理好你的緊張，才能發揮你的正常水平
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王宇 心理專家 治療專家
熟能生巧
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怎么做
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王薇 心理治療專家
你的情況當然可以治愈啦。需要你主動參與到咨詢中來
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練的都挺好
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考試就蒙了
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王薇 心理治療專家
需要通過正式的咨詢來幫助你。
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行
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王薇 心理治療專家
你點我頭像，點圖文咨詢和我私聊，我跟你說說 付費咨詢的程序
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許倩倩
你可以點擊我頭像，加我關注，詳聊
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張柏和 心理專家 戀愛婚姻家庭治療師
了解。 -
王薇 心理治療專家
你的情況的確需要心理輔導的幫助。因為你現在的狀態去考試，你做不到不被情緒控制，這樣只會增加挫折，這樣你又會感覺到 被人瞧不起等不舒服的感覺。這種不舒服的感覺，會加重你的緊張。然后你的不舒服就像滾雪球一樣，越滾越大。
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王薇 心理治療專家
你可以先關注我，需要時，私聊我，約我電話咨詢。 我先喝口水休息一下。 期待我們能在咨詢中見。
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楊賀 心理專家
你好 -
羅柳瓊心理專家 家庭教育指導師
你好 -
張慶儀
您好 -
趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好 -
李麗 心理、情感、性治療專家
你好，情緒緊張會影響你的發揮，越緊張越不自信 -
李菊婚戀-心理-催眠專家
你好 - 更多內容 APP查看
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男,考駕照緊張。就怕考不過。怎么消除緊張。每次一考試就緊張 -
男 我每次考試的時候都會緊張 因為我最近在考駕照 我也不知道我為什么會這么緊張 但是自己就會不自然的就緊張起來了 這應該怎么辦 (匿名) -
男 我考試或者考駕照都非常的慌 給出的評價是 從來都沒學過一樣 很影響我的實際水平 (匿名)
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男 比如要考駕照，平時練的時候不緊張，考試緊張，心跳的快，手抖，腿抖
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男 男 我在駕校學車，每次學車都開的很好，教練都夸我練的好，每當考試了坐在考試車上心跳加速 手腳發抖手心發汗頭腦一片空白，全忘完了還特別的緊張，我該怎么辦啊！ -
男 我在駕校學車，每次學車都開的很好，教練都夸我練的好，每當考試了坐在考試車上心跳加速 手腳發抖手心發汗頭腦一片空白，全忘完了還特別的緊張，我該怎么辦啊！
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男 駕考老是緊張要怎么辦？好難過！都考了3次了？ -
女,考駕駛證，一到考試就緊張，平時練車什么都好著，就是到正式考試就緊張，已經掛了兩次的，現在還緊張怎么辦？ -
女,我現在的在單位人際關系總是出不好，而且，對人特別的焦躁、尤其是朋友，請問該怎么辦？ (匿名)
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我和老婆在一起總是吵架每次吵玩了我都要認錯但她都不想理我，我想和好，我要怎么辦啊
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