女 我是一個(gè)女生，我平常感覺(jué)自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數(shù)朋友，我還不喜歡講話，有時(shí)候看朋友和另一個(gè)朋友玩的好，我甚至?xí)刀?，我在宿舍的關(guān)系也不是很好，有時(shí)候我自尊心特別強(qiáng)，我該嚴(yán)肅的時(shí)候，不嚴(yán)肅不嚴(yán)肅的時(shí)候嚴(yán)肅，我時(shí)常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)

女 我是一個(gè)自卑的人 在班上不敢主動(dòng)和人說(shuō)話 特別是男生 而且我總是活在自己的幻想中 (匿名)

女 我是一個(gè)剛上高中的女生，我考起了市上最好的高中，但是卻不是很開(kāi)心。我身邊的朋友很多，人緣也不錯(cuò)，他們都認(rèn)為我是個(gè)很樂(lè)觀，開(kāi)朗的女生，但是，這并不是真實(shí)的我。我自卑，懦弱，害怕面對(duì)。我從初二開(kāi)始就漸漸在意很多問(wèn)題，我會(huì)控制不住在意容貌，身材，并且一直為自己的身材苦惱，有段時(shí)間甚至看到男生都想躲開(kāi)，更別說(shuō)正常相處了，我真的很想擺脫這種自卑感，但是我就是控制不了。我不希望被別人發(fā)現(xiàn)我的自卑，懦弱，每天戴上微笑的面具，可是真的很累。我該怎么辦? (匿名)

女 我在別人面前表現(xiàn)的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其實(shí)我內(nèi)心是一個(gè)很自卑的人，感覺(jué)自己一無(wú)是處，什么都不如別人。害怕與陌生人交流，雖然我現(xiàn)在在工作但是我好壓抑，每天都不開(kāi)心，有時(shí)候同事之間無(wú)意的一句話我都會(huì)反復(fù)的想來(lái)想去，我想改變自己但是找不到方向，感覺(jué)過(guò)著好累，一想到這些東西我就委屈就哭 (匿名)

女 你好，我從小就認(rèn)為自己長(zhǎng)的難看，不敢和別人合影，還感覺(jué)自己好笨，做任何事都比不上別人，都感覺(jué)別人很優(yōu)秀，我很自卑，做什么都害怕做不好，想和社會(huì)隔離！我該怎么辦？ (匿名)

女 你好，我是一名大學(xué)生，今年20歲，我想干些什么事，就是不敢干，只能在心里想想，我總是感覺(jué)自己不如別人，自己在任何方面都不如別人，覺(jué)得自己長(zhǎng)的沒(méi)有別人漂亮，我不敢正視別人，在人多的地方，總是感覺(jué)到別人拿異樣的眼神看我，不愛(ài)和人接觸，不愛(ài)參加任何活動(dòng)，有時(shí)希望自己被受關(guān)注，又害怕被關(guān)注，感覺(jué)好累，對(duì)任何事情沒(méi)有興趣。我該怎么辦？ (匿名)

女 我是一名初中女生，我在班里成績(jī)不太好，特別自卑，在QQ里和同學(xué)聊天，很多次都不搭理我，我真的難以忍受...

女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過(guò)強(qiáng)么，就是那種讀書(shū)上課時(shí)被老師點(diǎn)名回答問(wèn)題但是答不出來(lái)然后就整節(jié)課都抬不起頭來(lái)聽(tīng)課的那種了！現(xiàn)在也一樣懦弱，是太自卑了么？說(shuō)啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產(chǎn)生什么后果怕給別人添麻煩。好聽(tīng)的說(shuō)就是老實(shí)人但其實(shí)就是死板的一個(gè)人！我好想改變現(xiàn)狀，不想自己這么怕事怕改變，應(yīng)該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)

女,34歲，在相親網(wǎng)站上認(rèn)識(shí)了一位男士，聊了幾天覺(jué)得還好，約好一起看電影，見(jiàn)面中也覺(jué)得還算聊得來(lái)。之后他就沒(méi)有再主動(dòng)聯(lián)系過(guò)我，只是偶爾在我朋友圈里留言和評(píng)價(jià)，不知道他是怎么想的。希望老師們給些建議。謝謝。 (匿名)

男，我是一名高中生，我在平時(shí)做事生活都會(huì)想很多很多，比如我說(shuō)一句話我就會(huì)想從其他人角度看我這句話會(huì)怎么樣，我總是害怕我說(shuō)錯(cuò)話，別人從而厭惡，所以我經(jīng)常會(huì)考慮別人是什么樣的人，我說(shuō)的話會(huì)讓他覺(jué)得怎么樣。我經(jīng)常會(huì)想殺，暴打別人一頓，但是我經(jīng)常用理性壓制住自己的這種想法行為，我很迷茫，我很疲累，我經(jīng)常為別人付出很多忍受很多，但卻換來(lái)厭惡的眼神。