女你好，我從小就認為自己長的難看，不敢和別人合影，還感覺自己好笨，做任何事都比不上別人，都感覺別人很優秀，我很自卑，做什么都害怕做不好，想和社會隔離！我該怎么辦？

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許文慧
你好！！
徐惠泉
你多大了？
匿名
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您以上這樣的感受是否影響了您的正常生活？還有這里是心理平臺，您又想通過提問得到怎樣的幫助呢？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您以上這樣的感受是否影響了您的正常生活？還有這里是心理平臺，您又想通過提問得到怎樣的幫助呢？
周紅梅
你好
陳志顯
您好，你的成長經歷是什么樣的呢？你與爸爸媽媽的關系怎么樣？
李錦云
看到你的問題，非常理解你的心情，需要從自己的心靈成長開始。
匿名
和父母關系不是太好，從心父母很少管我，我從小都很孤立
匿名
和父母關系不是太好，從小父母很少管我，我從小都很孤立
游寧
你好。我能理解你的感受。看上去自卑是長相引起的可是小時候我們并不知道自己是漂亮的還是丑的我們最先知道的是自己乖不乖聰明不聰明但一直被否定的時候長大了到了青春期已經在父母的影響下把自己的性格和所有能力都已經否定了個遍了已經沒地方怪了那就怪長相因為長相看得見性格能力看不見這下自卑就可以落到實處了如果你希望結束這種痛苦你可以點擊我的頭像預約我的成長咨詢我愿意理解你陪伴你引導你走出來
匿名
我從心朋友就很少，很少和別人交流
匿名
我從小朋友就很少，很少和別人交流
張柏和
你好。頭像是你嗎？很漂亮額。你多大了。戀愛了嗎？
許朝輝
您好！
游寧
所以你是因為沒有歸屬感，也就沒有安全感。這種環境下你長啥樣子也不敢跟人打交道了。這不是缺乏安全感和理解，自卑是一個結果，覺得自己丑，很笨，別人都很優秀是一種癥狀。
游寧
這樣吧，你先關注我。我感覺你還沒有足夠的改變動力。但隨著年紀的加劇，要面對的事情越來越多，一直走不出來你是會越來越痛苦的，那時候就有了足夠的動力變成自己喜歡的樣子，就可以找我幫你了
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