女我想知道如何能夠克服社交恐懼癥，我這個人不擅長社交，甚至一在人多的地方，就會頭暈還有點想吐，不喜歡待在人多的地方，和家里的親戚也不能夠很好的溝通，請各位熱心人支個招，畢竟要讀大學了，想克服一下

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匿名
周紅梅
你好
許文慧
你好！
匿名
你好
第一
男這一個星期看到無數社交恐懼或同學職場不和諧等問題，很多人歸結為內向或者不自信，的確這個是治本的。但治標還有其他方法的，我想把我克服這個問題的經驗簡單分享給大家，如果真的能入腦入心肯定有用的。第一看別人用好壞區分，而要用有用沒用，這個心態一定要轉變。因為討厭一個人不由自主會在臉上表現出來，正常人無法掩藏。第二，想辦法把沒用的人變有用的，把有用的人變可用的，這樣你就因為得到實惠，不會在意他的缺點，他因為你的感謝而覺得舒服。第三，盡可能找到利益共同點，做大事要自己吃肉讓別人喝湯，做小事要讓別人也有出力得名利，這樣成為一個個小命運共同體，別人離不開你，還得依靠。
匿名
可是我不太懂，而且可能就是因為內向而且比較自卑，我一般和別人交流的時候，總是比別人矮一截
第一
交流時屏蔽一切非對方因素干擾，就當對方是鏡子
朱金梅
你好
匿名
嗯，這個倒是以前都沒聽說過，我可以試試，謝謝您
李麗
您好美女，
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