男,各位專家你們好，我年齡27，患有焦慮癥塊三年了，之前去過各大三甲醫(yī)院，專家醫(yī)院，中途有好過半年，現(xiàn)在停藥三個月了，這段時間又開始了嚴重的焦慮。 急性發(fā)作時心跳加速，四肢無力，頻死感。感覺心臟會停止，現(xiàn)在做什么都沒心情，平時總擔心自己會猝死，發(fā)病比以前次數(shù)增多，沒次發(fā)病都要去醫(yī)院做個心電圖才好那么一點。現(xiàn)在連抽煙，和朋友出去喝酒都沒興趣了，總擔心這擔心那，感覺自己快瘋了一樣，只有恐懼，時刻恐懼，專家們我該怎么辦？

女,33歲,最近得了焦慮癥，整天頭漲漲的，胸悶，一個人出門都害怕，人多的地方就會自覺的出現(xiàn)恐慌，胸悶，有種頻死的感覺，已經(jīng)嚴重的影響了我的正常生活，都兩個月沒去上班了，心理醫(yī)生也在看，藥也在吃，也沒發(fā)生過什么特別的事，感覺還是一樣，好煩，好絕望！

男，28歲,我三個月前好了三年的焦慮癥復發(fā)了，經(jīng)過兩個月調(diào)整驚恐發(fā)作和軀體癥狀基本沒了。就在一個月前當一切都快好了的時候我突然發(fā)現(xiàn)每天晚上極度壓抑，壓抑到頭緊繃感覺極度空虛崩潰了要死的感覺好難受伴有看東西模糊暈倒感和不真實感。每次發(fā)作我就出去走半小時又恢復了，白天正常時興趣在這是不是抑郁癥？

女 很長時間了.每天胸悶，緊張.感覺心跳非常快，有時莫名的恐懼.持續(xù)的心慌，平靜不下來. 每天都開心不起來，總感到很累，在床上躺一天不想動，做什么都沒有興趣，電視劇看到一半，或游戲玩到一半就沒心情再繼續(xù)，沒辦法集中注意力. 不想與人接觸，和家人在一起每天說話都不超過三句.喜歡一個人帶著玩手機.每晚都兩點多睡覺，經(jīng)常做噩夢 不知道從什么時候開始，特別容易哭，有時候因為一句話就能哭半天，莫名的委屈. 我這是焦慮或抑郁嗎，不想去醫(yī)院，有什么藥物可以緩解嗎 (匿名)

我焦慮一年了，但是癥狀緩解了。前兩天還出現(xiàn)胸悶的情況。下午或晚上嚴重。我是不是有神經(jīng)癥啊？

男,28歲,焦慮癥驚恐發(fā)作后天天都不舒服，胸悶氣短喘不動氣，心慌，頭暈頭疼睡不著覺，胃脹，誰能告訴我怎么回事？

女 怎么才可以保持自己的底氣 讓可以以一種態(tài)度面對一切 (匿名)

女 我想離家出走，不想任人擺布。在家里無聊，想出去闖闖