女 調(diào)整好心態(tài)，重新起航。 。。。。。。。。。。。。

女 怎么樣才能調(diào)整好心態(tài)。因?yàn)樽罱偸潜灰恍┬牡氖虑椤_了心神希望能夠調(diào)整好心態(tài)都被那些瑣事給打擾了希望各位專(zhuān)家多多幫忙謝謝！因?yàn)樵驔](méi)辦法把事情說(shuō)出來(lái)。

女 心態(tài)不好，總覺(jué)得自己那都不好，加上現(xiàn)在沒(méi)工作，很煩 (匿名)

女,經(jīng)歷了一段感情的失敗，痛苦煎熬了很長(zhǎng)一段時(shí)間，如今想重新走出來(lái)，投身于事業(yè)之中的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我對(duì)工作失去了以往的自信滿(mǎn)滿(mǎn)和激情，現(xiàn)在想做的事情有很多，可是行動(dòng)起來(lái)卻三分鐘熱度，難以堅(jiān)持，而且對(duì)任何事都提不起興趣，注意力不集中，感覺(jué)頭腦空空的，整個(gè)人很呆板，反應(yīng)還遲鈍，以前我是一個(gè)非常靈活并活躍的人。現(xiàn)在努力逼著自己去做自己想的事情只是潛意識(shí)在告誡自己要充實(shí)起來(lái)，不能活在過(guò)去的痛苦之中，可是就是靜不下心來(lái)，對(duì)以后失去了希望，反反復(fù)復(fù)的陷入過(guò)去的不甘心與悔恨之中。怎么樣才能調(diào)整自己的狀態(tài)和一個(gè)良好積極的心態(tài)，每天散發(fā)出正能量？

女,怎么調(diào)整自己的心態(tài)？生活各方面都還不錯(cuò)，但總是郁郁寡歡，自卑，暴躁，怨恨。

女 最近這些天，精神狀態(tài)一直不大好，每天都不知道該做些什么，覺(jué)得自己就是個(gè)沒(méi)用的人，也不愛(ài)說(shuō)話(huà)了，反應(yīng)也遲鈍，不愛(ài)學(xué)習(xí)，我本來(lái)就是個(gè)不愛(ài)表達(dá)的人，老覺(jué)得自己不如別人，心態(tài)很差，請(qǐng)問(wèn)我該怎么調(diào)整好自己的心態(tài)？ (匿名)

女 我的心態(tài)特別不好，怎么才能好呢？誰(shuí)能幫幫我，讓我有生活下去的勇氣，和進(jìn)入社會(huì)的能力謝謝 (匿名)

女 心態(tài)不好，好多人打擊自己，怎么快速?gòu)牟缓玫那榫w中調(diào)整過(guò)來(lái)呢？

女 我媽媽去干什么我還要從別人那里知道，心理感覺(jué)不平衡。

男 前幾天一口氣做了500個(gè)俯臥撐，這幾天全身肌肉疼痛的要命，下不來(lái)床 (匿名)