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劉建軍心理咨詢師
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問
廣州心理咨詢師報(bào)考地點(diǎn)
匿名
2017-12-09 08:46:28
抱抱TA
女 學(xué)習(xí)靜不下來心,成績(jī)雖好,但就是浮躁,心總是靜不下來,我很擔(dān)心,還有7個(gè)星期就期末考試了,我壓力很大,我還是一個(gè)初一新生,希望你們能幫我看看有沒有靜下心來的方法,最短時(shí)間里
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獲得公益心:
王金波
您好!
匿名
嗯
匿名
你好
匿名
能幫我嗎?
史丹鳳
你好
周紅梅
你好
熊琦紅
你好
劉淑麗
要讓心靜下來,需要有一個(gè)過程。
彭曉琳
內(nèi)心靜不下來是在想什么嗎 或有什么情緒?
陳明
您好,您曾經(jīng)比較心靜的時(shí)候,是怎么做到的呢
林芳
你好
張銀玲
你好
匿名
什么過程
匿名
沒有
匿名
幾乎沒有心靜下來的時(shí)候
張欣
你好
匿名
你們好
匿名
我現(xiàn)在壓力很大,老師對(duì)我的期望太高,所以搞學(xué)習(xí)的時(shí)候有時(shí)心不在焉
黃利瓊
你好,可以每天抽15分鐘的時(shí)間聽放松的音樂,做呼吸放松的練習(xí)試試,如果還是調(diào)節(jié)不了的話,建議找老師做一對(duì)一的具體深入的心理疏導(dǎo)
匿名
嗯,試試吧
匿名
具體有什么音樂,跟我推薦幾個(gè)
匿名
謝謝您
期待明天?
國(guó)色天香,魏小函的專輯,希望能幫助你。
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學(xué)習(xí)靜不下來心,成績(jī)雖好,但就是浮躁,心總是靜不下來,我很擔(dān)心,還有7個(gè)星期就期末考試了,我壓力很大,我還是一個(gè)初一新生,希望你們能幫我看看有沒有靜下心來的方法,最短時(shí)間里
(匿名)
女 怎樣才能靜下心去學(xué)習(xí),快中招考試了,,時(shí)間不多了,心里是處于學(xué)不進(jìn)去,不想學(xué)的狀態(tài),就是靜不下心,非常浮躁,就害怕到時(shí)候落榜了再后悔。。
(匿名)
女 學(xué)習(xí)總是靜不下來,怎辦啊,自己是復(fù)習(xí)生,害怕
女 初三了,心里特別急,現(xiàn)在學(xué)習(xí)屬于中上,想好好學(xué)習(xí),但心里就是靜不下來,讀題的時(shí)候都不知道在讀個(gè)什么。很煩,但不知道怎么辦,也有心靜下來的時(shí)候,靜下來時(shí),所以的題都會(huì)做別人不會(huì)的我都會(huì),但還有個(gè)很大的毛病比如5減2我會(huì)等于4這樣的錯(cuò)誤一張?jiān)嚲砭褪沁@樣可以扣掉20-30分。我該怎么辦,馬上中考了
女 讀初三了 成績(jī)?cè)具€不錯(cuò)的 一直退步感覺有些跟不上 現(xiàn)在作業(yè)寫地特別晚 也沒時(shí)間復(fù)習(xí) 總是很煩靜不下心來
(匿名)
女 想學(xué)習(xí),但是……靜不下心,看見作業(yè)就煩躁不安
女 靜不下心來怎么辦?心里面很煩躁。這兩天又在學(xué)習(xí),但是靜不下心,寫寫字稍微緩解一點(diǎn),但是還是無法深度緩解。還總是分心。不是害怕學(xué),我要是靜下心學(xué)的會(huì)很快。周圍有響動(dòng)我就心煩。感覺寂寞,渴望有個(gè)伴,總想找人聊天。
(匿名)
女 我喜歡一個(gè)人,但我媽媽不讓我早戀,老師也知道了。我們本來就是前后桌,現(xiàn)在老師把他換到了后面。他還近視,我怕它學(xué)不好,害怕他父母訓(xùn)他,我們已經(jīng)談開了
女 總是夢(mèng)到男朋友出軌……沒有任何征兆的那種,各種場(chǎng)景和夢(mèng)境,最后都是哭著醒來,我和男友感情挺好的,也馬上領(lǐng)證了,為什么我總夢(mèng)到他出軌呢……好困惑
(匿名)
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女 學(xué)習(xí)靜不下來心,成績(jī)雖好,但就是浮躁,心總是靜不下來,我很擔(dān)心,還有7個(gè)星期就期末考試了,我壓力很大,我還是一個(gè)初一新生,希望你們能幫我看看有沒有靜下心來的方法,最短時(shí)間里
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