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匿名
2015-10-10 22:00:30
2015-10-10 22:00:30
抱抱TA
我18歲感覺壓力特別大，晚上睡到半夜就醒了，入睡也困難，只有一閑下來就感覺透不過氣來，請問怎么舒緩壓力，不要這么消極？
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楊賀 心理專家
你好 -
王薇 心理治療專家
你好 -
張文杰心理專家
你好 -
李一平心理咨詢師
讀書還是？ -
孟慶祥心理咨詢師
梨是什么？ -
楊賀 心理專家
你有什么壓力呢？可以具體說說嗎
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匿名
讀書，在念衛校 -
趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！ -
張慶儀
您好 -
匿名
你好
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楊賀 心理專家
讀書為什么會有壓力呢？不喜歡嗎
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張慶儀
您說的壓力來自于哪里呢？
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李麗 心理專家
你好，發生了什么事，讓你如此？ -
武自存—首席心理咨詢師 新浪知名專家
如果你愿意，可以點擊我的頭像關注，我們私聊。 -
王宇 心理專家 治療專家
你好 -
羅柳瓊心理專家 家庭教育指導師
你好 -
張柏和 心理專家 戀愛婚姻家庭治療師
你好 -
張柏和 心理專家 戀愛婚姻家庭治療師
及時咨詢治療 不要發展嚴重。
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男,24歲,如何舒緩壓力。我整天懷疑自己的了一種病。每天一到晚上就精神緊張。好難入眠
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女 最近心理壓力很大，睡不飽然后眼睛總是很酸脹，白天提不起精神，晚上不到12點睡不著，還有幾個月就考試了怎么辦啊！求解！！ (匿名)
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男 想請教專家一個問題，我從小到大心里事老是很大，自己給自己無窮無盡的壓力，比如小學擔心考不上好的初中，初中擔心考不上好的大學，畢業擔心工作做不好沒有未來。每天晚上都睡不著，希望能有專家給予解答。謝謝。 -
我每天失眠，因為我家里事情比較多，我一閉眼睡覺就能想起家里的人，躺1個小時也睡不著，總喜歡把人或事想到最極端，雖然我現在工作了，但是我感覺這不是我一個18歲女孩成熟的壓力 (匿名)
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男 感覺有的時候總會瞎想 想事情想的睡不著覺 感覺生活壓力太大 對自己失去了信心 (匿名)
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男 心里壓力大，晚上總是睡睡醒醒，白天沒精神
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男 無論何時何地心理都在想事情，啥事都想，啥時候都想，睡不著覺都是在想，只能等非常困了才睡，感覺心理堵的滿滿的。精神壓抑！ -
你好 我是大學生 我心里經常壓抑 比方說明天要回家 我當天晚上在學校里就睡不著覺 但是也沒心事 在心里就是壓抑 好想呼氣呼出來 可是就是呼不出來 還是壓抑 這是怎么了 (匿名)
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心里感覺煩，工作呀力大，家里人的脾氣不好 -
女,28歲,我是一名同性戀，我是女生，我喜歡的女生斷斷續續跟我在一起四年吧，現在分手了，原因是我沒有好好珍惜她，她為我付出太多卻沒有得到什么，對我絕望了，現在她把我當朋友，可我還是愛著她真的放不下，我想挽回？謝謝
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