男心里壓力大，晚上總是睡睡醒醒，白天沒精神

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游寧
你好是什么壓力呢可以說說嗎
許文慧
你好！！
史丹鳳
你好，減壓
婚姻的問題，經濟問題，工作壓力，太多太多了
怎么減壓
張慶儀
您好
游寧
人背著太多包袱是走不了多遠的看上去你的所有包袱都是日積月累的你覺得建議有用嗎
周紅梅
你好
我以前有很多興趣愛好，也是一個比較開朗的人，自從從部隊回來不久老婆和她家人看不上自己導致我和她離婚，加之我和她還有一個男孩，她百般阻撓的不讓我看孩子，離婚后我把我們的房子也丟給她了，為了自己有個住處也在外面借錢買了一套房子，為了還房貸加之小孩的生活費，和自己的開銷，我覺得好累好累，有的時候覺得人生真沒什么意思，每天白天都昏昏沉沉的，頭腦里都是幻想，晚上精神還好的很，大部分的時候晚上睡覺做夢，睡睡醒醒。在之前看到花兒草兒的都心情特別好，但是現在都變成過客，做什么都覺得沒意思。我的父母有的時候還在給我施加壓力，讓我重新找一個，但是我現在根本沒有做好那個準備。有的時候頭腦出現這個人比較年輕，那個人比較年輕，感覺自己慢慢變老，自從部隊回來這幾年已明顯感覺自己衰老了很多。面對現在的現狀我真的不知道該怎么辦，很多人告訴我不要想那么多，但是有的時候不是自己所能控制的，請各位老師給予指點。謝謝！
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