女,16歲,我是一名高二的學(xué)生，再有一個(gè)月就要高三了。我是一個(gè)特別害怕孤單的人。初一的時(shí)候當(dāng)班長，因?yàn)槟挲g太小不懂得承擔(dān)責(zé)任導(dǎo)致同學(xué)們孤立了我。記得特別清楚的一件事，有一次數(shù)學(xué)老師留下全班同學(xué)改錯(cuò)，回家的時(shí)候已經(jīng)天黑了，所有同學(xué)都結(jié)伴走了，就只有我一個(gè)人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的時(shí)候變的好一點(diǎn)了。初三的時(shí)候情感懵懂，特別特別喜歡同桌，也變得特別特別自卑，我們倆有兩個(gè)共同的好朋友a(bǔ)和b，她們都是很好看的女生。a每一個(gè)課間都會(huì)來找同他玩，摟著他的脖子拍照，我心里又難過又心酸，更多的是自卑。她每次一過來我就跑到樓下的角落里哭。快中考了我跟班主任說我想換同桌，從那以后他再?zèng)]有跟我說一句話，那段時(shí)間真的是太難過，每天都在哭，課間去廁所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上學(xué)不想去學(xué)校。有一次b過生日，班里好多同學(xué)都送了她禮物，有超級(jí)大的熊還有各種各樣的東西，班里同學(xué)組織班主任和各科任課老師給她錄了視頻。當(dāng)時(shí)心里滿滿的都是心酸，眼淚唰一下出來，我跑去廁所，因?yàn)椴幌胱寗e人看到。我有很多好朋友，但在那之前我從來沒有收到過朋友送我的生日禮物。那時(shí)的我覺得所有的一切都是因?yàn)槲也粔蚝每矗移つw不夠好，我身材不夠好，我不夠會(huì)打扮。 初中這一段經(jīng)歷可能影響了我的性格，我以前是很快樂的人，沒有那么敏感。現(xiàn)在的我特別多愁善感，還有一點(diǎn)虛榮，特別害怕失去朋友，卻當(dāng)真的與朋友有矛盾的時(shí)候我卻對(duì)友情抱著消極態(tài)度。 上個(gè)月的時(shí)候，我的一個(gè)好朋友，在一個(gè)班也經(jīng)常一起出去玩，我們倆的性格很像，都是特別特別活潑的那種，但是突然有一天她不跟我說話了，我也不知道為什么，我想問她為什么但是又不想問，這段友情就這樣不清不楚的結(jié)束了。在班里和我們倆一起玩的還有兩個(gè)女生，我和她們倆之間好像也有了隔閡。有一天放學(xué)，我坐在座位上收拾書包，眼睜睜看著兩個(gè)人等著另一個(gè)人收拾書包然后沒有看我一眼然后走了了。當(dāng)時(shí)心里好像有什么東西轟然倒塌，感覺全世界都丟下了自己，沒有喊住她們讓她們等等我，自己背著書包去老師辦公室樓的廁所里哭（因?yàn)槿松伲：髞砘丶液笏齻冋f沒看到我，以為我先走了就走了。后來我就開始自己疏遠(yuǎn)她們，以前下課經(jīng)常一起玩一起去接水一起去商店，現(xiàn)在她們經(jīng)常一起去，我就坐在座位上看書。中午一起吃飯的時(shí)候有五個(gè)人，兩個(gè)兩個(gè)一起走，我一個(gè)人走，因?yàn)椴幌胍粋€(gè)人走，現(xiàn)在中午已經(jīng)不去吃飯了。我真的太害怕一個(gè)人了，以至于現(xiàn)在的課間操和體育課我都不去，因?yàn)檫@種時(shí)候最是結(jié)伴同行的時(shí)候。熱鬧是他們的，孤獨(dú)是自己的。上次期中考試前一晚，我突然睡不著了，腦子里回蕩的都是為什么她們不跟我玩了？我是不是有什么問題？我真的好難過，有種煢煢孑立，形影相吊的感覺，眼淚止都止不住，因此第二天的考試沒也沒有去考。 我在孤獨(dú)感上特別敏感，當(dāng)我一個(gè)人走的時(shí)候我會(huì)難過，周末回家沒有人找我聊天而她們之間會(huì)天天聊天我會(huì)難過，一個(gè)人吃飯我會(huì)難過，下課環(huán)顧四周她們都出去玩了沒有人理我我會(huì)難過。這種難過就是感覺自己沒有人在乎的心酸。啊，她們真的一點(diǎn)都不在乎我哎，她們真的一點(diǎn)都沒發(fā)覺我心里快難過死了，她們真的沒有在出去吃飯看電影的時(shí)候想起來叫上我啊，我大概是一個(gè)無趣的人，所以她們才不會(huì)想起我。我又是一個(gè)多愁善感的人。朋友之間誰跟我說話字少了語氣淡了我會(huì)想她是不是生我氣了我是不是做錯(cuò)了什么。當(dāng)朋友們出去玩叫一下我的時(shí)候，我會(huì)一下變的很開心，因?yàn)槲矣X得自己受到了重視，她們是真的把我當(dāng)作好朋友了。 我覺得自己是一個(gè)好高騖遠(yuǎn)的人，經(jīng)常看不起自己，有著遠(yuǎn)大的目標(biāo)，卻又不去行動(dòng)。現(xiàn)在我的成績頂多可以考上一個(gè)二本，但我的夢(mèng)想是中國傳媒大學(xué)，分?jǐn)?shù)最低也要590以上。我很茫然，不知道該如何努力，心情每天都很壓抑，沒有精神，總是感覺到很困倦，很疲憊。離高考還有380天了，我很著急我又怎么都不能提高自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。動(dòng)不動(dòng)就想哭，怎么辦，我該怎么辦？ (匿名)

女 在高中，很迷茫，覺得自己不會(huì)交朋友，本來在學(xué)校有個(gè)小圈子，因?yàn)樽约翰粫?huì)說話她們都不會(huì)考慮我什么的，可能因?yàn)樗齻儗W(xué)習(xí)好有共同語言我成績差合不來吧，然后慢慢就不理他們了，她們也一樣，上體育課一開始還問我干嘛去，后來就沒有了，上體育課一般自己一個(gè)人去實(shí)驗(yàn)樓旁邊一個(gè)五層樓梯上坐著看手機(jī)，我本來想自己一個(gè)人也挺好，至少不會(huì)很麻煩，但慢慢的孤獨(dú)就涌上心頭，昨天中午大清掃我掃完了就一個(gè)人站著，突然覺得很孤獨(dú)很委屈，本來我決定以后再也不哭了，但是我很沒出息的一個(gè)人哭了，然后慢慢的就湊上來一些人安慰我問我怎么了，我怎么也不肯說是因?yàn)檫@樣，因?yàn)橹耙驗(yàn)檫@個(gè)哭過一次，但是沒什么卵用，該什么樣還是什么樣，依舊沒人想起我，所以這回別人怎么問我我都不說。我挺想一個(gè)人的，因?yàn)槲以趺磿?huì)說話，我只有和自己喜歡的人或者哥哥什么的在一起能放的開像個(gè)正常人說話大笑，和自己不怎么喜歡的人在一起就不自然，我想知道怎么克服孤獨(dú)寂寞，一個(gè)人也能過的很好，但我又不知道有群體活動(dòng)的時(shí)候該怎么辦？？？ (匿名)

我在小學(xué)，初中，高中都感覺我的人際交往很差，不敢主動(dòng)跟別人說話。我在初中認(rèn)識(shí)了一些朋友，可到了高中都分散了，只有一個(gè)朋友她在初中陪我到高2，可現(xiàn)在她不讀書了，我也跟著她不想讀，可我父母不給，我父母都希望我讀完這個(gè)學(xué)期，我知道這一次的舉動(dòng)讓我父母很傷心。我還是答應(yīng)他們讀完這個(gè)學(xué)期。在高中我就和我那個(gè)朋友最熟，在學(xué)校和去玩都會(huì)和她一起去，現(xiàn)在她說走就走了，把我一個(gè)人拋棄在學(xué)校，現(xiàn)在我覺得太依賴她了，做什么事都要跟她一起，現(xiàn)在她不在我身邊了，感覺在學(xué)校沒有意思，恐懼去學(xué)校，害怕和同學(xué)說話，感覺未來的生活也很迷茫。不知道未來的路該怎么走。周末回到家也不會(huì)和父母好好的說說話，談?wù)勑模杏X連最親的人都遠(yuǎn)離了，沒有一個(gè)是能談心的人，連個(gè)傾訴的人也沒有，我受不了孤獨(dú)卻在孤獨(dú)中成長。我羨慕我最好的朋友她在成長中能改變，把內(nèi)向變成適應(yīng)，能交到很多朋友，看到自己好自卑。 (匿名)

男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學(xué)生，我成績不是很突出，交際不好，這么多年應(yīng)該能算的上朋友的感覺沒有一個(gè)，只有同學(xué)關(guān)系，特別跟女生聊天，語無倫次，只要她們一對(duì)我說話，就莫名緊張，不知道該說什么(還感覺到眼睛已經(jīng)失去焦點(diǎn)，臉發(fā)燙)，很容易和同桌同學(xué)發(fā)生矛盾，有時(shí)被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈，感覺到他們都在針對(duì)我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺自己在學(xué)校很孤獨(dú)，一無是處，站著感覺都是多余的，我很在意別人對(duì)我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺自己身邊沒朋友好孤獨(dú)，有時(shí)還找“強(qiáng)者都是孤獨(dú)的”為借口避開這問題，我成績并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時(shí)還會(huì)懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經(jīng)常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺無法放松，經(jīng)常在死循環(huán):努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個(gè)，但是我已經(jīng)感覺不可能了，社會(huì)缺我一個(gè)也會(huì)轉(zhuǎn)，無人會(huì)可憐我，我已經(jīng)感覺我就是充當(dāng)社會(huì)的敗類的角色，我現(xiàn)在不知道怎么辦了，沒朋友沒成績，每個(gè)人都感覺看不起我，有時(shí)心里真的很難受，感覺自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來，日復(fù)一日，唉，如果真心的話，告訴我要怎么做，心里話大概都在上面了，誰都沒跟他說過，居然會(huì)說給一個(gè)陌生人，唉，說到這里又想起了以前同學(xué)的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強(qiáng)忍著眼淚

女,17歲,高二，學(xué)習(xí)特爛，和朋友鬧掰了，我才發(fā)現(xiàn)我其實(shí)根本就沒有朋友，我把她當(dāng)朋友，人家從來就不在意，班里的同學(xué)似乎都把矛頭指向我，我是住校生，有時(shí)在學(xué)校整天不吃飯，每天都亂想，下課就在凳子上坐著，不上廁所不說話，雖然我一直都不愛說話，但我從沒有像現(xiàn)在這樣頹廢過，我以前學(xué)習(xí)很不錯(cuò)的，可現(xiàn)在，唉，我覺得自己活的好失敗啊，在父母眼里，我是個(gè)很聽話的女孩，我怕他們失望，從來沒有跟他們說過這些事，我真的真的好害怕啊，我真的不知道該怎么辦了… (匿名)

女 我很傷心我是一名高中生之前在四川讀書，后來為了高考回到了家鄉(xiāng)，感覺自己到哪里都格格不入，高一下學(xué)期我進(jìn)去的班級(jí)是平行班，我被一個(gè)女生排擠了，之前她排擠了很多人，我從沒有想過會(huì)輪到我，那段時(shí)間簡直不能想象，我想過跳樓，后來想到父母我就一直忍到分班，分班后我考進(jìn)了a班，因?yàn)槲蚁脒h(yuǎn)離她，可是在現(xiàn)在這個(gè)班我也很難過，我老是怕人家不高興，好不容易有了兩個(gè)小伙伴，他們是一個(gè)宿舍的，也是一個(gè)組的，我老是插不上話，他們一起玩，我就在旁邊看，依然寂寞，然后這個(gè)星期我就說我自己一路，然后就看到其中一個(gè)發(fā)說說，說看白了我這種人，我本來就怕人家不高興，然后寫了很多話，表示抱歉，打游戲也故意等她，結(jié)果啥子都沒等來，我是真的覺得三個(gè)人很尷尬，但是要擺脫這種關(guān)系他們又覺得我做的不對(duì)，可是我道過謙了，我希望就是普通同學(xué)就行了，我一個(gè)人也行，但是她的行為我也很難過，我不敢再交朋友了，我是個(gè)很容易被情緒左右的人，我也不知道該怎么辦了。 (匿名)

女 一個(gè)高一的孩子，我現(xiàn)在真的不知道要怎么辦，我真的很煩很煩，感覺高中所有的一切都是問題，包括和室友，同學(xué)的關(guān)系，學(xué)習(xí)等等。我是一個(gè)比較內(nèi)向的孩子，但我自問我真的是一個(gè)很好的同學(xué)，朋友。我是住宿的，雖然很多時(shí)候看不過室友的種種，但后來大家都溝通過了，后來再有什么事，也沒什么事了。但其實(shí)真的是遇不到一個(gè)真心的朋友，說知心話的朋友，有很多共同話語的朋友。而且，我本來就比較內(nèi)向，很班上同學(xué)相處一個(gè)學(xué)期了，認(rèn)識(shí)的也沒幾個(gè)。從去年九月開學(xué)到現(xiàn)在，真的不知道哭過多少次，絕望過多少回。有的時(shí)候很初中的同學(xué)聊著聊著，就會(huì)哭。每次她們安慰我的時(shí)候。簡單的一句話我都能感覺到很溫暖。但這又能怎么樣了，不在一起了。在高中，不知道多少的節(jié)體育課，音樂課，都是自己一個(gè)人在走。我是覺得自己像在被人排斥，我真的很難受，很難受。 很多次，我都在迎合別人的話語。這種生活我過夠了，我真的好累好累。感覺很孤獨(dú)很孤獨(dú)。 而且下星期又要換座位，我要跟自己開學(xué)半年根本就素不相識(shí)的人做同桌，真的很煩很煩。從去年開學(xué)到現(xiàn)在，就一直很排斥學(xué)校，真的很討厭很討厭，現(xiàn)在是絕望了。 我現(xiàn)在很想寫作業(yè)，想學(xué)習(xí)，但一想到后天就要跟那個(gè)人做同桌，我真的心很煩很煩，我tm要我怎么辦。想著想著又哭了。我說不清楚為什么，，這其中有太多原因。 因?yàn)楹芏啻握娴目薜奈疑眢w都麻木，我真的崩潰啊。我不想再待下去了，我能怎么辦了 (匿名)

女,18歲,你好，我是一名學(xué)生。我感覺我最近心理狀態(tài)不太好，希望有人可以幫我解決一下。事情這樣的，高一的時(shí)候，剛開學(xué)，對(duì)所有的事物都感覺很新鮮。剛開始我交了交個(gè)兩個(gè)朋友(A是我剛開學(xué)的同桌B是A的朋友)，后來我又交了兩個(gè)朋友C和D，后來，我和一個(gè)男生說話說到關(guān)于這個(gè)男生朋友的一些處對(duì)象的問題，后來就被這個(gè)男生的朋友和對(duì)象，和對(duì)象的朋友叫出去了，這個(gè)男生和我關(guān)系挺好的，他們質(zhì)問我，說我傳播他們的謠言，，然后我就哭著像他們道歉，后來就是給我寫紙條，表示還是好朋友，我在邊哭邊寫著好，但是之后就不說話了。再后來我的女性朋友C和D不知道為什么，突然和我絕交了，我很傷心，哭了好幾個(gè)晚上，那時(shí)候感覺高中很難，一點(diǎn)也不好。再后來就文理分班了，就都沒見過了，B同學(xué)給我推薦了一個(gè)，我分班之后的班級(jí)，她的朋友之后體育課，我們就一直三個(gè)人一起出去，但有一次我找B，他不在班，然后我找我們班那個(gè)B的朋友，她也不在，后來她們就單獨(dú)出去了，我感覺我受到了背叛，我就問B的朋友問為什么不帶我一起去，她沒有給我什么回答，然后，都沒說話了之后。再就是后在新的班級(jí)剛開始相處挺融洽，后來就分組了，六個(gè)人一組，三個(gè)男生，三個(gè)女生，我的一個(gè)特別好的朋友，暫時(shí)叫做E吧，剛開始不太適應(yīng)，環(huán)境，然后和那三個(gè)男生都不太熟悉，因?yàn)橛屑挛覒B(tài)度不太好，惹了其中一位男生不高興，后來我道歉了，然后之后，一段時(shí)間沒什么事，后來他就和我那個(gè)好朋友說，因?yàn)槲夷莻€(gè)好朋友是組長，她就說我經(jīng)常自言自語打擾他們學(xué)習(xí)，然后我感覺很委屈，因?yàn)槲覜]有怎么說過話，就哭了，后來他們又各組長說我太過于矯情，說我總管著他們說話，不讓他們說話。那段時(shí)間我哭了好久，然后他們告訴老師讓我們分組，我并沒有跟老師說，他們幫助我和老師說了，我哭了很久，在班級(jí)里，同學(xué)們都問我怎么了？但是我從來沒有說我怎么后來她們才知道，都準(zhǔn)備去告訴老師，其中有個(gè)男生一直兇狠狠的抽著我，我也感覺很無奈，然后也很害怕。然后后來我就跟他們道歉了，然后說我管著他是不對(duì)的，然后影響他們學(xué)習(xí)也是不對(duì)的，我都跟他們道歉了，因?yàn)槲矣X得我做了不該做的事情，我倒下是對(duì)的，不管他們?cè)趺礃樱课业冒盐业呢?zé)任給負(fù)了，就是對(duì)他們道歉，但是他們沒有作出回應(yīng)。后來遇到一個(gè)讓我很心碎的好朋友，也就是F，我們?cè)炔皇呛芎茫髞砭妥兊煤昧耍且粋€(gè)男生嗯，挺逗的吧，然后也特別聰明，我本就是一個(gè)比較有點(diǎn)自卑，因?yàn)榧依锏那闆r，然后跟異性接觸 (匿名)

女,我現(xiàn)在真的很容崩潰大哭 兩年前我有過抑郁 但已經(jīng)去年就開始樂觀堅(jiān)強(qiáng)了 最近連堅(jiān)強(qiáng)都做不到了 遇到點(diǎn)事我就要死要活 我真的好難受啊 我感覺世界對(duì)我好壞 沒有任何人對(duì)我真誠 都在傷害我 我沒有做任何壞事 為什么我這么倒霉 我一直勸自己樂觀 勸自己看開 但是我真的好無助 我明明已經(jīng)很努力的在樂園生活面對(duì)了 可為什么還是那么糟糕 我只希望生活別搞我啊 我真的好無助 好孤獨(dú).. (匿名)

女,15歲,我總在想自己是不是太差勁了，我有嚴(yán)重的社交恐懼癥它好像已經(jīng)影響到了我的生活，我好累好累好想大聲哭一場，為什么沒有人能讀懂我。我時(shí)常感到孤獨(dú)，即使周圍滿是人。我感覺我快撐不下去了，我好累好累