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毛慧穎心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師一月多少錢
王八
2025-08-27 17:35:03
抱抱TA

男,34歲,家人們誰懂啊!在群里被幾個人莫名其妙罵了,說我心思怎樣怎樣,還拿我生小孩的事攻擊我。那些話特別難聽,給我氣得不行,好長時間都緩不過來,心情糟糕透頂,做什么都沒心思 ,真的快被這些人煩死了。說讓我媽給我生個孩子

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,您好。首先,我非常理解您現在的感受,被人在群里無端指責和攻擊,尤其是涉及到個人隱私和家庭的話題,確實會讓人感到非常受傷和憤怒。這種情緒反應是非常正常的。 建議您先嘗試深呼吸,給自己一些時間和空間來平復情緒。您可以暫時遠離那些負面的環境,做一些自己喜歡的事情來轉移注意力。同時,也可以考慮與信任的朋友或家人傾訴,他們的支持可能會讓您感覺好一些。 如果您覺得這些負面情緒持續影響到您的生活和工作,建議您尋求專業的心理咨詢幫助,我們可以一起探討如何更好地應對這些情緒和壓力。您并不孤單,我們在這里支持您。
  • 王八的頭像 王八
    王八的回答圖片
  • 王八的頭像 王八
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  • 晴子的頭像 晴子
    過分
  • 溫婉的頭像 溫婉
    這是有人穿小鞋呢
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 安心??的頭像 安心??
    被一群人莫名其妙在群里攻擊、辱罵,還拿最在意的事情惡意調侃,誰都會氣炸,如果愿意的話,就把平臺當成“情緒發泄屋”,想說什么都可以。
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好歡迎連麥來和我聊聊
  • 1%的頭像 1%
    素質低的群該退就退
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你好
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    網友說話過分了
  • 佳佳的頭像 佳佳
    生活一定會越來越好!
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    這些人真可惡[玫瑰]
  • 愛的傳遞的頭像 愛的傳遞
    看完你描述的話以及聊天記錄,真的為你感到窩火,火氣好大呀,你一定心理也很委屈和窩火吧,如果有需要可以隨時早我宣泄一下情緒,包開心的,包泄火的
  • 愛的傳遞的頭像 愛的傳遞
    愛的傳遞送了一個擁抱
  • 辛酉(國學傳承)的頭像 辛酉(國學傳承)
    辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
  • 一米陽光·傾聽療愈的頭像 一米陽光·傾聽療愈
    一米陽光·傾聽療愈送了一個擁抱
  • 不想對你說的頭像 不想對你說
    不想對你說送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
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    傾聽心理送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    我太懂你現在的憋屈了!在群里被人莫名其妙罵,還拿你家里事兒攻擊,換誰不得氣炸??!這種時候生氣、緩不過來太正常了,擱誰身上都得膈應好久。 你要是氣到不行,先別盯著那些罵人的話,趕緊找點樂子轉移注意力,比如打兩把游戲、聽聽歌,或者找兄弟喝點酒吐吐槽。要是實在憋得慌,就找家里人或者關系鐵的朋友嘮嘮,把這股子悶氣倒一倒,心里能痛快不少。 要是這事兒過去好幾天,你還是一直這么難受,干啥都沒心思,也別硬扛著,找懂心理的人聊聊,他們有法子幫你把這壞情緒清理干凈。記住啊,咱不惹事但也別怕事,別讓這些亂噴的人壞了咱的生活節奏,咱該咋痛快咋來! 更像身邊朋友聽你訴苦時的共情和支招,口語化、接地氣,你看看是否符合需求,若想調整語氣或補充內容,隨時說~
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