問
女
感覺最近情緒很抑郁,一是工作上的二是生活上的。結(jié)婚后被催促生孩子,四五個(gè)月沒要上,去婆家的時(shí)候婆婆背著老公問我是不是有什么病,和老公說他卻不相信。大半年過去了,孩子還是沒要上,醫(yī)院查過激素和b超是正常,還在做別的檢查,但是我總感覺周圍人覺得我沒得生,我一個(gè)舅媽從小就看不得我好,最近吃飯,一直在飯桌上說這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃影響懷孕,雖然當(dāng)時(shí)我嘴上收拾她了,但她嘲笑我不能生這事兒就一直在我心里過不去。我是一個(gè)公務(wù)員,機(jī)構(gòu)改革換了一個(gè)新領(lǐng)導(dǎo)?,F(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)總是棘手的事兒讓我去辦,哪怕我做的再辛苦,稍微一點(diǎn)不如他的意他就會(huì)立馬向局長(zhǎng)報(bào)告說我不干活。我并不是想升職,可能以前的領(lǐng)導(dǎo)能力強(qiáng)會(huì)做人,我跟著工作也一直都是得到肯定的,現(xiàn)在的狀態(tài)讓我覺得自己是個(gè)廢人,做的事情沒有任何意義?,F(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)一會(huì)兒人一會(huì)兒鬼,做事沒有原則。一直說他是干部子女不像我這種底層出來的,嘴里全是不屑。但是一旦有局長(zhǎng)在,他就立馬一副儒雅懂事悲天憫人的樣子,看著就不舒坦。所以現(xiàn)在整個(gè)人都覺得很煩,覺得自己很沒用,被人欺負(fù),也懷不上孩子被人嘲笑,心里一直想著這些事情,但是根本沒有辦法不是去想。我父母都是下崗工人,以前他們被親戚瞧不起,而且他們會(huì)告訴我,然后我就特別生氣,從小負(fù)面情緒特別多。現(xiàn)在我特別煩,就像生孩子,也是他們嘲笑我的理由。直到現(xiàn)在,我媽也會(huì)把一些負(fù)面消息告訴我,就這么一點(diǎn)一點(diǎn)的堆在心里,是不是我做人特別失敗,為什么周圍都是這樣的人,誰都可以來踩一腳?我該如何緩解這樣的情緒?
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