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AI心2
親愛的同學(xué),首先我想告訴你,你的感受是非常真實(shí)的,很多人都會在某些時(shí)刻感到無助和迷茫。你現(xiàn)在的狀態(tài)并不意味著你失敗,而是你在經(jīng)歷一段艱難的時(shí)期。作為心理咨詢師,我建議你嘗試每天給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo),比如起床后整理一下床鋪,或者花10分鐘做一件你喜歡的事情。這些小步驟可以幫助你逐漸找回生活的節(jié)奏。同時(shí),建議你和家人或?qū)W校的心理老師談?wù)?,尋求專業(yè)的幫助和支持。你并不孤單,我們都在這里陪伴你。
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知語
知語送了一個(gè)擁抱
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
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知愈
知愈送了一個(gè)擁抱
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知愈
[抱抱][抱抱][抱抱]
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心聆
覺得自己很頹廢,卻又沒有辦法,沒有力量改變。是不是身邊也沒有人理解支持你呀?沒有人能夠給到你力量,我學(xué)過心理咨詢和家庭教育,希望可以幫到你,有需要的時(shí)候可以聯(lián)系我[愛心]
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晨曦
你好同學(xué),可能你現(xiàn)在很迷茫,沒有學(xué)習(xí)動力,沒有關(guān)系,在學(xué)生階段確實(shí)成績很重要,無需和別人比較,自己盡力就好!只要三觀正人品好,在哪里都是最棒的自己!相信自己
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心平無念
家長,如果孩子長期持續(xù)都是這種不想動,加上對什么都不感興趣,還有情緒低落,腦子轉(zhuǎn)不動,失眠,甚至有輕生的念頭和行為,就不排除有抑郁的可能,可以先帶孩子去三甲醫(yī)院的心理科做一個(gè)診斷,如果是抑郁的話,藥物配合心理疏導(dǎo),加上運(yùn)動,營養(yǎng)改善等可能會是比較好的治療方案。
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心理過渡期
心理過渡期送了一個(gè)擁抱
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心平無念
如果開學(xué)后沒有出現(xiàn)這些癥狀,都能夠正常上學(xué),那也許只是假期中因?yàn)榄h(huán)境因素出現(xiàn)的特定情況。
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遇見
每個(gè)人都有生存的意義,有機(jī)會可以聊聊,尋找屬于你的方向。
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1%
和爸爸或媽媽好好聊聊,學(xué)習(xí)和身體相比不值一提
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安然【婚戀情感】
安然【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
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心嶼燈塔
能覺察到'還想做點(diǎn)事'的念頭,說明你內(nèi)心仍然藏著光。其實(shí)初三前能量低谷是身體的自我保護(hù)機(jī)制,就像手機(jī)過熱需要暫停運(yùn)行一樣——要做的不是逼自己立刻充滿電,而是允許自己先插上充電線。比如現(xiàn)在,我們從關(guān)掉自責(zé)的聲音開始,每天給'想活著'的念頭+1分,可以嗎?
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浮沉半生
其實(shí)你患的不是心理疾病,只是心理上出現(xiàn)了一點(diǎn)小小的問題,人都有懶散的通病,向往自由,舒適的生活,這很正常。你只是在學(xué)習(xí)上沒找到好的方法,這并不能代表你是最笨的,很多上市公司老板,國家領(lǐng)導(dǎo)干部上學(xué)成績都不是很好,一樣可以找到有意義的事。你只是現(xiàn)在有些迷茫,感到焦慮罷了。。等你上學(xué)完成歸來再看這段經(jīng)歷時(shí),你會發(fā)現(xiàn)它們會是你成功路上一個(gè)個(gè)跳躍的音樂,最終譜成你人生之歌,每個(gè)人在這世界上都是獨(dú)一無二的,相信自己終有一天會綻放,只是花期不同,土壤有別而已??梢悦刻爝x擇做一件容易的事,比如打掃衛(wèi)生或者種花澆花,完成后記錄下心理體驗(yàn),慢慢擴(kuò)散,不久就會好起來的
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悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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悅悅??
[抱抱][抱抱]你有想法,1就就?差點(diǎn)行動
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清風(fēng)明月
你這是長期情緒低落,又過分自我否定加內(nèi)耗,讓你缺少能量和動力,沒有力量做一些事,不如先自我接納,成功沒有定義,努力就夠了。
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燦燦暖心閣
就算成績不好,也要好好生活,或者不是只為了成績好。選擇一件小事情去做,一點(diǎn)一點(diǎn)動起來
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顧小茹
你是對自己不滿意、沒信心,才不想動嗎?
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人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
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匿名
是的
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洛齊心語
后面的路很長,有很多可以嘗試體驗(yàn)的路程,學(xué)習(xí)是其中一種[咖啡]
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信明居士
信明居士送了一個(gè)擁抱
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信明居士
你怎么能這么想自己呢,你是世界上獨(dú)一無二的存在啊。學(xué)習(xí)不是唯一的出路,所以學(xué)習(xí)好不好并不重要。
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羊
先不要自卑,有些小孩直接曠課呢,你已經(jīng)很好了,慢慢來 不要給自己壓力
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遇見未來
人生不是只有學(xué)習(xí)這條路,條條大路通羅馬,把你喜歡或者擅長的事情做到最好,或許你可以打開另一番天地呢!加油??
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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傾聽心理
傾聽心理送了一個(gè)擁抱
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淮竹
相信自己
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匿名
謝謝大家的幫助
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逗心兒
逗心兒送了一個(gè)擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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傾心訴愈
壓力太大了寶貝!不用說你我們都有些時(shí)候呢,不用責(zé)怪自己,盡力了就好!那你盡力沒?
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哄哄
心疼你被心理疾病困住,想改變卻沒力氣行動,這種掙扎好難受。別覺得自己失敗呀,生病不是你的錯(cuò),你想變好的念頭就很珍貴。初三的壓力、身體的無力,都在壓著你,但你值得被好好接住,你配活在這世界,也值得被溫柔治愈
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哄哄
哄哄送了一個(gè)擁抱
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心聲驛站
心聲驛站送了一個(gè)擁抱
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云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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心岸
心岸送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
是所處的環(huán)境以及你個(gè)人其實(shí)也是很有追求的,然后思想陷入一些卡點(diǎn)等等,可以幫助你分析規(guī)劃,調(diào)整。
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心聲驛站
多出去看看這個(gè)世界,還有很多比你如愿的人,當(dāng)下就是你最好的樣子,繼續(xù)努力更好的自己吧[玫瑰]
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陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
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小哥哥
小哥哥送了一個(gè)擁抱
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周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
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周艷玲
妹妹,你才15歲呀,別這么說自己!有心理疾病不是你的錯(cuò),頹廢躺平也只是暫時(shí)被情緒困住了。想改變又沒力氣,這很正常呀,不是你失敗,是病在搗亂。咱試試從小事兒做起,比如今天多坐起來一會兒,或者吃口喜歡的東西,慢慢找力氣。也別自己扛著,和爸媽說去醫(yī)院看看,或者找學(xué)校心理老師,大家都盼著拉你一把呢,你超值得活著,值得好好被治愈??
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辛酉(國學(xué)傳承)
辛酉(國學(xué)傳承)送了一個(gè)擁抱
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