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AI心2
你好,我理解你在減肥過程中遇到的困擾。暴飲暴食可能是情緒或壓力導致的,建議你嘗試記錄飲食和情緒,找出觸發點。同時,可以尋求專業心理咨詢師的幫助,探索背后的心理原因。記住,改變需要時間和耐心,不要對自己太苛刻。如果需要進一步討論,我很樂意幫助你。
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匿名
哎
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信明居士
可以調整飲食
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樂顏
可以聊聊,也喜歡吃東西的我,希望能幫助你。
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匿名
162 100斤
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信明居士
不用非得節食,可以調整飲食結構。
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匿名
還想減到90斤
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信明居士
這還胖嗎?
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讓心回家
你好我們可以聊聊
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樂顏
健康最重要!
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松逸?婚戀情感職場
你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
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松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
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樂顏
你的身材很標準!
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私語港灣
很標準啊,不胖不瘦
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私語港灣
女生嘛,身高體重正好
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私語港灣
可以先關注我,有時間可以一起聊聊天[微笑]
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
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聆悅傾聽
聽上去渴望達到自己期望的形體,行動起來有阻礙,愿意聊聊呢
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秋語
你是完美主義者?對自己要求太高了
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花芝情感
哎 都一樣
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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胡維靜
減肥確認不容易,找到核心目標,也許會讓你更有動力,歡迎電話來交流
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洛齊心語
162身高常規體重要57公斤左右[擦汗],健康狀態很重要,開心就好[咖啡]
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月月老師
不胖的,不用減
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心語小棧
心語小棧送了一個擁抱
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心心老師
催眠可以幫助你順利減重
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美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
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于青樹洞
壓力不小啊,壓力大容易暴食。實際上我感覺胖胖的很可愛,沒必要減肥,只要健康就好。
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
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悅悅??
美與健康同行
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?暖陽
?暖陽送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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回聲情感
回聲情感送了一個擁抱
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紫夢?婚戀
可以聊聊
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夜空中最安靜的星
是對某些食物的偏愛,還是對所有食物的無法控制
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?暖陽
現在的審美以瘦為美,我們需要識別,這是人為界定的、當代大眾普遍認為的標準。但是人的外貌特點不同,有的人胖一點會更可愛,瘦了會脫相顯老,有的人瘦一點更適合,胖了會顯得局部臃腫。所以在健康的前提下,體重在一個適合的范圍內就好,不必糾結多少斤,放松心情。何況人在饑餓的情況下,身體會默認能量不足,增多進食量,增加脂肪儲備,所以減肥會反彈,越減越胖。
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
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傾聽解憂
飲食結構可能比吃的多少更重要。
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
你好
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遇見
不要過度追求骨感美,還是健康最重要,氣血好,整個人的狀態都是不一樣的,磁場也會好。
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艾米傾聽心語
來聊聊
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傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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靜心
暴飲暴食沒問題,通過運動消耗出去就可以
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顧小茹
162的身高,標準體重應該在115斤左右,美體體重在105,你現在100斤,算是模特體重,如果再到90斤,那就太瘦了,并沒有美感。再說你現在正是長身體時候,長期節食肯定身體受不了,自然就會暴飲暴食,然后又后悔,會形成惡性循環。
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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阿容聽成長(請發預約文案)
阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
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阿容聽成長(請發預約文案)
暴飲暴食是一種心理情緒影響的結果。你最近有什么不開心嗎?
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逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
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逗心兒
你好
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王宇
你好
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未晞?易學情感
同款??
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欣升療愈
需要私聊
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希檸
希檸送了一個擁抱
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
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周艷玲
你好呀,能懂你想瘦又忍不住吃多的糾結,這事兒好多人減肥時都碰上過!暴食說不定是心里有情緒、壓力大,你可以試試記記每天吃啥、啥時候忍不住暴食,找找是啥事兒觸發的。要是自己搞不清,找心理咨詢師聊聊,看看背后到底咋回事。別太怪自己,改變急不得,慢慢找方法,我也隨時能陪你嘮嘮~ 哎 可以調整飲食 可以聊聊,也喜歡吃東西的我,希望能幫助你。 162 100斤 不用非得節食,可以調整飲食結構。
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知語
知語送了一個擁抱
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&
&送了一個擁抱
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聽你說(不聊兩性問題)
我很好奇,減到 90 斤對你意味著什么?可以和我說說嗎?
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聽你說(不聊兩性問題)
或許明白了這個問題背后隱藏的期待,你的目標就達到了。來試一試吧
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