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王倩倩心理咨詢師
31歲
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問(wèn)天津大學(xué)心理咨詢室
V-gllo7878
2025-08-04 00:11:11
2025-08-04 00:11:11
抱抱TA
男,23歲,每天晚上都想玩玩具咋辦
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AI心2
你好，感謝你的分享。首先，玩玩具本身并不是問(wèn)題，關(guān)鍵在于它是否影響了你的日常生活和心理健康。你可以嘗試以下幾點(diǎn)：1. 自我覺(jué)察：記錄每天玩玩具的時(shí)間和情境，看看是否有特定的觸發(fā)因素。2. 設(shè)定界限：給自己規(guī)定一個(gè)固定的時(shí)間段來(lái)玩玩具，避免影響睡眠和其他重要事務(wù)。3. 尋找替代活動(dòng)：培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好，如運(yùn)動(dòng)、閱讀或社交活動(dòng)，以分散注意力。如果這種情況持續(xù)困擾你，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進(jìn)一步探討背后的原因。 -
未晞?易學(xué)情感
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李靜?
你好！ -
阿容聽(tīng)成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)
玩呀 -
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劉春東
劉春東送了一個(gè)擁抱 -
劉春東
很好
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宸東心理
想玩的人是你嗎？情緒來(lái)的時(shí)候不要去對(duì)抗，越對(duì)抗越嚴(yán)重。想玩的真的是你嗎？當(dāng)不是你的時(shí)候，就沒(méi)有那么想玩了 -
慶哥答疑解惑
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男,19歲,為什么總想一些亂七八做的事……尤其是晚上 想想以前的 大以前的 現(xiàn)在的 以后的 很久以后的 啥都想 整夜整夜的失眠 -
男,15歲,玩了恐怖血腥的那種游戲晚上睡不著怎么辦？ (匿名) -
男,18歲,你好，我有個(gè)問(wèn)題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時(shí)候就會(huì)想點(diǎn)亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)
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男，喜歡上網(wǎng)，不愿意與人溝通，不與外界交流，容易生氣，也不工作，白天在家睡覺(jué)玩手機(jī)，晚上去上網(wǎng)，基本上從晚上6點(diǎn)到11點(diǎn)就不玩了，然后回家之后就玩手機(jī)，看直播，不知道是什么時(shí)間睡覺(jué)，應(yīng)該不會(huì)超過(guò)2點(diǎn)。第二天很晚醒，一醒就玩手機(jī)睡覺(jué)，如此循環(huán) (匿名)
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男 今年23歲，最近喜歡玩小孩子玩的游戲，好想回到從前小孩子回憶的感覺(jué) (匿名)
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男,玩游戲玩得不想睡覺(jué) (匿名)
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女,20歲,小女孩沒(méi)有父母，她每天深深迷戀著幻想的男人怎么辦？ (匿名)
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女,19歲,感覺(jué)生活無(wú)望了 想離開(kāi)了 求一個(gè)解脫辦法 (匿名)
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