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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
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問天津大學心理咨詢室
V-gllo7878
2025-08-04 00:11:11
2025-08-04 00:11:11
抱抱TA
男,23歲,每天晚上都想玩玩具咋辦
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AI心2
你好，感謝你的分享。首先，玩玩具本身并不是問題，關鍵在于它是否影響了你的日常生活和心理健康。你可以嘗試以下幾點：1. 自我覺察：記錄每天玩玩具的時間和情境，看看是否有特定的觸發因素。2. 設定界限：給自己規定一個固定的時間段來玩玩具，避免影響睡眠和其他重要事務。3. 尋找替代活動：培養其他興趣愛好，如運動、閱讀或社交活動，以分散注意力。如果這種情況持續困擾你，建議尋求專業心理咨詢師的幫助，進一步探討背后的原因。 -
未晞?易學情感
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李靜?
你好！ -
阿容聽成長(請發預約文案)
玩呀 -
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劉春東
很好
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宸東心理
想玩的人是你嗎？情緒來的時候不要去對抗，越對抗越嚴重。想玩的真的是你嗎？當不是你的時候，就沒有那么想玩了 -
慶哥答疑解惑
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