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AI心2
您好,首先恭喜您成為雙胞胎的父親!面對突如其來的雙重責任,感到既喜悅又迷茫是非常正常的情緒反應。初為人父的復雜情感需要時間消化,建議您:1.允許自己存在矛盾情緒,這恰恰說明您很重視父親角色;2.與伴侶開放溝通彼此的感受和擔憂;3.可以記錄育兒日記梳理心路歷程。給力心理有專門的新手父母支持小組,歡迎來和相似經歷的家長交流。如果需要更具體的心理調適方法,我們隨時為您提供專業支持。
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匿名
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
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李靜?
你好!
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悅悅??
下午好????呀!恭喜恭喜??
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松逸?婚戀情感傾聽
必須是喜事呀!沒有做好心理準備么?
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暖汐
喜極而泣,雙份幸運~
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瀟雅心雨
有壓力有喜悅,緣分讓你們成為親人,慢慢適應你父親的角色,從此以后你的人生有了牽絆,有了希望。孩子是甜蜜的煩惱。
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洛齊心語
[咖啡]
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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花芝情感
32歲的年齡做父親從年齡上看還是比較合適的。
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語過天晴
看你這是喜憂參半呀
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閃閃情感
一邊高興一邊憂愁吧。高興認識一下,有倆。愁的是要讓他們負擔比較重。有挖掘你的潛能了。等到老你的幸福也是雙倍的。
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安心傾聽
好想聽你分享一個準父親的心路歷程
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顧小茹
理解你的心情,當得知這個消息,一般人也是又驚又喜又恐慌,驚喜大家能理解,恐慌也真的會有,擔心未來,擔心自己做不好,各種擔憂,這都是正常反應,誰也不會天生就會當父母,都是在實踐中摸索出來的,別急,慢慢來。船到橋頭自會直,最后恭喜你榮升新輩份,加油!
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譯萱心理
恭喜賀喜
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棲星
笑笑不說話
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棲星
棲星送了一個擁抱
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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暖暖
恭喜呀
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于青樹洞
恭喜 然后肩上的擔子更重了
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醉聆聽
該接受大家的恭喜!貴為人父,身份和責任都升級,是人生上臺階的標志!祝福你!
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沐浴陽光
聽上去你的心情有點復雜呀
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云聆
云聆送了一個擁抱
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王宇
你好
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吳姐傾聽
恭喜恭喜[玫瑰][玫瑰]
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月月老師
恭喜恭喜,真好
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葉悠然
似乎還沒做好準備,但更多的是喜悅吧?
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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語兮
新身份,新起點,一切都是最好的安排[強]
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美美傾聽
這還沒有做好心理準備嗎?還是驚喜來的太突然
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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心岸
心岸送了一個擁抱
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心岸
真為你開心,雙胎可不多見,恭喜你,當然你的焦慮我也可以理解,沒有心理準備,自己拿不定主意,我們可以聊聊
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小賢
[玫瑰]
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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一只魚
一只魚送了一個擁抱
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大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個擁抱
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共沐陽光
恭喜恭喜!
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沐光心語
沐光心語送了一個擁抱
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
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若心
若心送了一個擁抱
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心安?情緒情感
對你來說是喜事嗎?想哭就哭,想笑就笑,活的痛快點。
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蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱
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夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱
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夢中輕音
你好
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
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周艷玲
- 參加育兒課程:報名參加當地社區或專業機構開設的育兒課程,系統學習雙胞胎養育知識,包括喂養、護理、早教等方面,減少因知識匱乏帶來的焦慮。- 建立育兒支持網絡:加入新手雙胞胎父母的線上社群或線下俱樂部,與其他有相同經歷的家長交流經驗、分享心得,在遇到問題時能及時獲得建議和支持。- 關注自身身心健康:在忙碌育兒的同時,也要注重自己的身心健康。合理安排休息時間,進行適量運動,如散步、瑜伽等,緩解壓力,保持良好的身心狀態,更好地應對育兒挑戰。
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舒予
我覺得是喜事! 幸福感是雙倍的 哈哈 同時煩惱也會多點
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小耳
小耳送了一個擁抱
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小耳
有一種幸福叫我有女兒,有一種炫富叫我有兒子,女兒是靠山,兒子是江山何其幸運,此生能相遇,不求你的孩子以后能有多大出息。但愿你的孩子一生平安喜樂。愿你的孩子天黑有燈,下雨有傘,過山有路,遇海有船。愿你兒女雙全
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菲菲?
恭喜??
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菲菲?
菲菲?送了一個擁抱
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安寧順和
該笑
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