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AI心2
你好,感謝你的分享。我能理解你在工作中遇到的情緒困擾。面對(duì)脾氣不好的老板確實(shí)會(huì)讓人感到壓力和委屈,尤其是在一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的工作環(huán)境中。你的感受是完全可以理解的。
建議你可以嘗試以下幾種方式來緩解情緒和改善現(xiàn)狀:
1. 當(dāng)老板說話難聽時(shí),試著深呼吸,告訴自己這是他的問題,不是你的錯(cuò)
2. 可以記錄下工作中讓你感到愉快的事情,轉(zhuǎn)移注意力
3. 考慮在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候和老板溝通你的感受(如果覺得可行的話)
4. 利用老板不在的時(shí)間享受工作的自主性
如果這種情緒持續(xù)影響你的生活,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢。記住,照顧好自己的心理健康很重要。
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語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
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紫夢(mèng)??婚戀
你好來聊聊
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個(gè)擁抱
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
這種氣氛確實(shí)讓人挺壓抑的,可以助您分析,規(guī)劃,調(diào)整。
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李靜?
你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛和期待總在前方!
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觀心閣
他臭,你既然想這份工作就別跟他犟,他脾氣臭可能是他本身的原因,不是針對(duì)你
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清風(fēng)居士
看到你的處境,我能感受到那種既珍惜工作自由又備受老板言語(yǔ)折磨的矛盾心情。獨(dú)自在店里工作本該是輕松自在的,可每次老板出現(xiàn)都像一片烏云籠罩過來,讓本該平靜的日子充滿壓抑。那種一邊干活一邊生悶氣的感受我懂,明明工作內(nèi)容還算可以,卻因?yàn)槔习宓钠舛刻?. 優(yōu)勢(shì): 工作相對(duì)自由,老板不常在店,日常獨(dú)立性強(qiáng)。2. 痛點(diǎn): 老板脾氣差,說話難聽,造成心理壓力和負(fù)面情緒。3. 矛盾: 工作的優(yōu)點(diǎn)(自由)讓你不舍得放棄,但缺點(diǎn)(老板的脾氣)又讓你非常痛苦。?? 1. 調(diào)整心態(tài),建立心理防護(hù)墻(最重要)
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清風(fēng)居士
來個(gè)療愈調(diào)整一下就好了
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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zero
老板不在你比較自由 和 與老板溝通困難,你覺得哪個(gè)對(duì)你來說更重要呢?你對(duì)這份工作還算滿意的說明這份工作對(duì)你還是有價(jià)值的。那其實(shí)你需要解決的是學(xué)會(huì)和你的老板那樣的人去溝通。
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棲星
分清情緒邊界,他脾氣差是他的問題
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棲星
分離話語(yǔ)中的事實(shí)和情緒,隔離情緒
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聽你成長(zhǎng)
不沖你發(fā)就行
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聽你成長(zhǎng)
聽你成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
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情山
老板說話難聽,你一般都怎樣跟他交流回應(yīng)的呢?
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沐光心語(yǔ)
沐光心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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小賢
長(zhǎng)本事,不漲脾氣,這才是王道
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
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悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
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心向?qū)?/span>
你好!老板脾氣不好是會(huì)讓你不舒服了,但脾氣也體現(xiàn)了他的性格,他性格是這樣,與你無關(guān),但性格也是難改變的。你只要了解他性格特征,就懂得如何面對(duì)他會(huì)少矛盾了。如果你需要幫助,可以與我聯(lián)系[可愛]
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悅悅??
下午好????呀!老板的脾氣臭到什么程度
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王曉光
現(xiàn)在找一個(gè)你覺得可以的工作多難呢,再說老板雖然脾氣臭,也不怎么在你那兒,更多時(shí)間你是自由的,這好事上哪找去?他那么多十全十美的事。
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王曉光
語(yǔ)言錄入有誤,哪那么多十全十美的事。
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
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心心老師
如果老板脾氣很好,但是工資很低,還經(jīng)常管著你,天天盯著你干活,哪個(gè)更愿意呢?
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暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
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子青情感
把挨罵也當(dāng)成了工作的一部分,挨罵 有工資領(lǐng)無所謂啊!
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王宇
你好
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凡事有所得有所失
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云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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心理過渡期
心理過渡期送了一個(gè)擁抱
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蔓蔓
有十全十美的工作嗎?
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好
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?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
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大春傾訴
你好,看了你的分享,感覺到你的痛苦和困惑。生氣了還繼續(xù)干活,說明你是一個(gè)很負(fù)責(zé)的人。初入職場(chǎng)遇到脾氣大的老板確實(shí)會(huì)讓人很不舒服,這也是一種歷練。與這種老板相處,也是有技巧的,我們可以聊聊,幫你分析下老板發(fā)脾氣的原因,幫助你更好地工作
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醉聆聽
讓自己增長(zhǎng)本事,提升自我價(jià)值和情商!成為老板不可或缺的助手!你就萬(wàn)事如意順風(fēng)順?biāo)耍∽8D銓殞殻?
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一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
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夢(mèng)中輕音
夢(mèng)中輕音送了一個(gè)擁抱
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夢(mèng)中輕音
你好
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棲星
棲星送了一個(gè)擁抱
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小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
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壹言
壹言送了一個(gè)擁抱
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壹言
干好自己的工作
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?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個(gè)擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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心語(yǔ)??傾聽
心語(yǔ)??傾聽送了一個(gè)擁抱
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周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
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知語(yǔ)
知語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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王春鳳
王春鳳送了一個(gè)擁抱
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王春鳳
老板經(jīng)常向你發(fā)脾氣?
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蕭睿陽(yáng)
蕭睿陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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