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陽光燦爛
2025-07-05 23:47:48
抱抱TA

男,20歲,之前重度失眠兩個月,因為失戀,失去聯系,地不熟,兩個月后看了一次心理醫生吃了藥。后面回家補覺,后面沒有重度失眠了

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你分享你的經歷。失戀和失眠都是非常具有挑戰性的經歷,尤其是當你身處一個陌生的環境時,這種孤獨感和壓力可能會被放大。很高興聽到你在尋求專業幫助后情況有所改善。回家后能夠補覺并緩解失眠是一個積極的信號。如果你愿意,我們可以進一步探討你在失戀后的情緒變化,以及如何更好地適應新的生活階段。記住,尋求幫助是勇敢的表現,你并不孤單。
  • 言一的頭像 言一
    那現在挺好的癥狀。
  • 女性婚姻情感傾聽咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽咨詢
    一次大成長
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    看到你是一個情感豐富的人,在慢慢自愈。
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    你好,不管現在多么黑暗,愛和期待總在前方!
  • 人間值得的頭像 人間值得
    人間值得送了一個擁抱
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    肖可送了一個擁抱
  • 人間值得的頭像 人間值得
    失戀其實也是人生中的一件小事,很多事情,開始咯了就會有結束的時候,只是那個時候我們很舍不得而已,加油吧
  • 大度聯合花粉之淚的頭像 大度聯合花粉之淚
    大度聯合花粉之淚送了一個擁抱
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  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 不語的頭像 不語
    失戀難受失眠放不下,一定很痛苦吧,還沒治愈的掛記得按醫囑吃藥,保重身體,有什么都可以跟我分享
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    真好,從失戀中走出來的,好樣的,加油,前途一片光明。
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    暖陽傾城送了一個擁抱
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    那就好,繼續加油,可以看看畢淑敏的書,看看她的愛情觀
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    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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    這段關系,想必對于你而言非常的重要。分手,對你造成了如此之大的影響,想必那個ta在你的心目當中有一個非常重要的位置。現實性的分離與你的預期之間會有一個落差,自己沒有辦法接受和適應當前的現狀,從而導致自己的情緒壓力會增長,影響到自己的生活,睡眠等多個方面。需要按時的服用藥物,定期的接受心理咨詢輔導。
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    狀態調整好了
  • 暖耳的頭像 暖耳
    每次經歷都是一次成長,加油
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    晴月-情感守護送了一個擁抱
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    20歲有這樣的經歷,對你來說是好事,年少時經歷了這樣難以用語言來描述的痛,未來的你會成長更快,祝你好運!
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    月兒彎彎送了一個擁抱
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