給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3363人|99%好評
咨詢
問三亞心理咨詢多少錢
一廂情愿
2025-06-29 21:18:31
2025-06-29 21:18:31
抱抱TA
男,34歲,跑步結(jié)束，跑的太慢了，，，，，，，，，，，
12
13
141
-
AI心2
你好，看到你提到跑步結(jié)束后感到自己跑得太慢，似乎有些沮喪。跑步的速度并不是衡量運動價值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，重要的是你堅持運動的決心和過程中的享受。每個人的節(jié)奏不同，不必過于苛責(zé)自己。或許可以嘗試關(guān)注跑步帶來的積極感受，比如身體的放松和心情的愉悅。如果需要進(jìn)一步探討這種情緒，可以隨時聯(lián)系我們。 -
一廂情愿
-
一廂情愿
-
一廂情愿
-
一廂情愿
-
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
淮竹
加油 -
高興傾聽
堅持
-
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
閃閃情感
跑步給你帶來了好處是…… -
心心催眠師
30分鐘有氧運動可使大腦BDNF水平提升2-3倍，直接修復(fù)抑郁導(dǎo)致的海馬體萎縮。促進(jìn)內(nèi)啡肽、多巴胺、5-羥色胺的分泌，效果堪比抗抑郁藥但無副作用 。 -
心心催眠師
長期運動還可以用于治療焦慮癥。
-
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
跑起來就很好了 -
若心
若心送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱 -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
-
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
暖耳
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男,34歲,跑步結(jié)束，跑的好慢。。。。。。。。。。。 -
男,33歲,跑完，，，，，，，，，跑的好慢！！！！！！！ -
男,34歲,跑步結(jié)束了。。。。。。。？？？？？？。。 -
男,33歲,跑的太慢了！唉太慢了////////// -
男,33歲,。跑步結(jié)束，，，，，，，，，，，，，，。。。 -
男,34歲,跑步結(jié)束，，，，，，，，，，，，，，，，， -
男,33歲,跑步結(jié)束！！！？？！！！！！！！！！！！ -
男,34歲,。，，，，跑步結(jié)束。。。。。。。。。。。。。。。。 -
男,34歲,跑步結(jié)束太慢了，，，，，，，，，，，，，，
-
男,32歲,粼粼的水面，緩緩流淌，夏日的晚風(fēng)，輕輕吹過樹梢，還有蟬鳴聲，一聲一聲，悠長悅耳，這一刻我放下所有，一切的一切都與我無關(guān)，我身處在這幅畫卷當(dāng)中，享受這片刻的寧靜。 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)