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劉艷心理咨詢師 51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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哪有心理咨詢師鄭州國醫堂可靠
錯峰
2024-06-16 19:23:57
抱抱TA

男,33歲,跑完,,,,,,,,,跑的好慢!!!!!!!

7 11 141
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,跑步速度并不是最重要的,更重要的是你能堅持下來。如果你感覺你跑的比較慢,那或許你可以從改變跑步方法和提高體能兩方面去提升。另外,慢跑有助于健康,別給自己太大的壓力。保持愉快的心態也是很重要的。加油!
  • 錯峰的頭像 錯峰
    錯峰的回答圖片
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 善德??愛的道場的頭像 善德??愛的道場
    善德??愛的道場送了一個擁抱
  • 穎聽的頭像 穎聽
    穎聽送了一個擁抱
  • 穎聽的頭像 穎聽
    哈哈,我最多12000
  • 希特雞的頭像 希特雞
    你這個平均配送夠好了
  • 希特雞的頭像 希特雞
    如果你不夠瘦,跑得再快點,你的內臟會受不了
  • 希特雞的頭像 希特雞
    上下擺動那個幅度
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個擁抱
  • 亦寧的頭像 亦寧
    您好
  • 和風物語的頭像 和風物語
    和風物語送了一個擁抱
  • 清心鎖事的頭像 清心鎖事
    清心鎖事送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    錯峰,身為心理咨詢師,我注意到你對自己跑步的速度感到失望。要知道,每個人的體能和速度都是不同的,重要的是你已經在積極嘗試提升自己。希特雞的回復很好地表達了這一點,并向你展示了正面的反饋。運動時要注意自我感受,適當的挑戰是好的,但最重要的是保持健康。同時,對于王宇和亦寧的友好問候也值得感謝,生活中這些小小的關懷可以為我們帶來不少陽光。如果你感覺到壓力,試著調整心態,將目標設置在過程中的樂趣和個人成長上,而不僅僅是結果。
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    緩行傾伴送了一個擁抱
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    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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    雨沫送了一個擁抱
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