男 學(xué)習(xí)壓力很大 晚上難入睡 ，心態(tài)不好。求幫助

男,14歲,男，14歲，最近學(xué)習(xí)壓力大，再加上假期有些作業(yè)沒完成，在校被老師批評(píng)，老師又告訴家長(zhǎng)，回家就被父母罵，并且考試也考差了，被老師要求請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校，前天晚上我就難以承受壓力，失眠讓我早上也沒法去上學(xué)，整天心情壓抑，還有自殘行為，也不想跟任何人交流，只能自己待在房里一天，這種情況已經(jīng)兩天了 (匿名)

女,16歲,壓力大怎么辦每天都好煩不想活著了睡不著覺 (匿名)

男,14歲,14，男，一放假就失眠凌晨醒來(lái)死活睡不著，總感覺活著很壓抑，主要還是因?yàn)殚_學(xué)的期末考試，很怕自己的前10被超了，還有就是我在學(xué)校學(xué)習(xí)很上進(jìn)也很努力，然后班主任就讓大家向我學(xué)習(xí)，我感覺活的很不自在，為了立住人設(shè)總把自己搞得很累。有沒有好心人給些建議？謝謝了！ (匿名)

女 晚上睡不著。還想哭。學(xué)習(xí)的逼迫。媽媽的罵打不想生活喜歡安靜

男,15歲,好煩啊，我都不知道怎么和母親交通，我現(xiàn)在白天6點(diǎn)到校，一到校就開始學(xué)習(xí)，下課我就做題，中午回來(lái)我也都會(huì)花時(shí)間看書，晚上回來(lái)也會(huì)復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)到9點(diǎn)，然后睡覺。好不容易熬到了周末從7點(diǎn)的課補(bǔ)到了9點(diǎn)，點(diǎn)，回來(lái)想打一下游戲放松，她就開始說(shuō)你不好好學(xué)習(xí)，也和她解釋過，她根本就不接受你的解釋，講不過就開始發(fā)性子。這真的讓我的壓力無(wú)處釋放，我真的感覺我快崩潰了，有時(shí)也有過輕生的想法，這壓力也開始讓我有些失眠，在這么下去，我真的感覺熬不下去了 (匿名)

男,16歲,我是初三的一名學(xué)生我每天晚上都會(huì)感覺自己壓力很大然后失眠睡不著父母經(jīng)常會(huì)打我說(shuō)我不管我怎么努力他們都不會(huì)理解我諒解我每次我朋友少跟我說(shuō)話我就會(huì)感覺他們?cè)谙訔壩也幌敫彝嫖揖透杏X自己一定做錯(cuò)了什么每次吵架不管自己有沒有錯(cuò)我都會(huì)跟他們先道歉 (匿名)

男 我就是因?yàn)樽约翰幌矚g背書而且一點(diǎn)點(diǎn)厭學(xué)，被我媽說(shuō)了一頓，我媽媽脾氣不好，有事就經(jīng)常大聲喊叫，我現(xiàn)在不知道該怎么辦了，我心情很焦慮，還經(jīng)常感覺自己壓力很大。

男,我有個(gè)朋友，他是個(gè)奇怪的人，每天看起來(lái)挺開心的，但實(shí)際他每當(dāng)一個(gè)人時(shí)候總是情緒低落很晚才睡覺，總是胡思亂想，他永遠(yuǎn)都停止不了自己的精神內(nèi)耗，他是個(gè)矛盾體，時(shí)而自卑，時(shí)而自信，敏感又焦慮，他這個(gè)人也很奇怪，他喜歡社交，可是他社恐，也很冷漠，也很無(wú)聊，他應(yīng)該是有很多煩惱，他面對(duì)別人的感情就像情感導(dǎo)師一樣，什么都懂，但是到他自己身上，就進(jìn)了死胡同，他或許從來(lái)沒被愛過，他既樂觀又悲觀，我感覺他就要碎了。

男,27歲,我不是喜歡喝酒 只是為了工作 為了生活 喝了太多不情不愿的酒 結(jié)果反而 沒了應(yīng)酬的時(shí)候 自己還想喝點(diǎn) 只是為了躺在床上 什么葉不想 就能睡著 今晚 兩個(gè)小菜 一瓶十年前的老酒 醉了 就能睡了