男,14歲,14，男，一放假就失眠凌晨醒來死活睡不著，總感覺活著很壓抑，主要還是因為開學的期末考試，很怕自己的前10被超了，還有就是我在學校學習很上進也很努力，然后班主任就讓大家向我學習，我感覺活的很不自在，為了立住人設總把自己搞得很累。有沒有好心人給些建議？謝謝了！ (匿名)

女,17歲,已經連續4個月失眠，剛開始就算日夜顛倒白天也能睡著比如凌晨6點睡覺下午2，3點起床，現在已經8點有時候睡覺都半天睡不著我知道是手機原因可是我也很焦慮，現在睡一下就起來了，我本來就睡覺清，容易被吵醒，聽不得別人呼嚕聲，現在爸爸有時候喝酒跟我說的那些話，我覺得我們溝通不了，昨天在宿舍我和他吵了1個小時，我原本是講我的委屈，他卻說我忍忍，難道我就被人欺負嗎？又說我好好學習什么的，我們學校是個技校，計算機的，別人第一個學期學的東西我們要學3年？一本書，我爸又說那你們學校出題就又和你們標準唄，我們是靠大專不可能別人就以為我們沒學就只出我們學的嗎？不可能，我學不動，他就是讓我學，我說實話我不想，我只想好好拿個文憑去工作想我自己去工作，我知道自己不喜歡學習，他總是把自己思想，精神壓力讓我吸收，我不想當兵他讓我當，一直這樣說。他喜歡喝酒不知道因為他喝酒家里吵過多少次了，我是單親家庭，每次說他喝酒他就會說因為我，全是我的錯，可是我根本沒惹你，是你要把所有東西想的那么復雜，別人想的不如你，我是一個15歲的孩子，我沒有叛逆過，我一直都想，怕我真的叛逆哪天離家出走老人也會受不了，你也是，我每次都會從你們角度考慮，我就是這么懦弱的人了，你給我這種壓力，我很多次想s，我又想到你們，我朋友打電話也聽了，說你說的對也有錯，你的教育方式有問題，我焦慮是誰讓我變成這樣不是你嗎，我睡不著我自己有問題難道你沒嗎，每次給你訴苦說委屈那是因為我以為你會和其他父母一樣，沒想到只是我的羨慕，你不一樣，我知道你一個人苦，你自己一天不干活靠爺爺一個月那養老金生活還想讓我考本科？大專可能學費都交不起吧…我是人，我不拿年齡說話可是你都42了吧我也是人，我這么小我也不想這樣，我也不想每次想說這句話的后果，我好累

女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說，我感覺越來越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說，就想著趕緊逃離；以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往，而現在只和在班級里離我有小附近的同學有交流，下課也不想動彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈，小學初中成績優異，到現在一直在班級里倒數，越學越沒動力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請假缺考，有時候很沖動想打人想發火，好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫，有想過自殺的念頭，還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格，其實成績很差了，每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天，去堅持。但這種情況之后惡性循環，無數次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望，更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑！太讓我心痛難過傷心！

男,15歲,好煩啊，我都不知道怎么和母親交通，我現在白天6點到校，一到校就開始學習，下課我就做題，中午回來我也都會花時間看書，晚上回來也會復習，預習到9點，然后睡覺。好不容易熬到了周末從7點的課補到了9點，點，回來想打一下游戲放松，她就開始說你不好好學習，也和她解釋過，她根本就不接受你的解釋，講不過就開始發性子。這真的讓我的壓力無處釋放，我真的感覺我快崩潰了，有時也有過輕生的想法，這壓力也開始讓我有些失眠，在這么下去，我真的感覺熬不下去了 (匿名)

女 17歲，自從上了高中之后，對周圍的是提不起興趣，上課開始走神，總感覺心慌，明明自己會的東西，卻也害怕被老師點名，下課不想寫作業（尤其是最近上網課，老師也不管，就更不想寫了），被老師叫去辦公室是常有的事。周末一回到家，和父母不說話還好，只要一說句話，沒有兩句就吵的不可開交，現在在家明明是一家人，但卻感覺像是陌生人，他們有時問我問題，總是本能的躲避，不想回答，覺得很煩，然后他們就會開始罵我，我就會覺得委屈，眼淚忍不住的往下落，但怕他們看見，還要硬憋著，心想著‘要是我死了，他們就不會這么生氣，就會高興了’。晚上，他們都睡覺了，我才敢把自己能在被子里，無聲地抱頭痛哭。逐漸的就開始失眠，晚上怎么也睡不著，第二天沒精神。每天感覺自己跟個神經病沒哈區別。我該怎么辦？ (匿名)

女,15歲,最后一個月努力考上一中了，前幾天對我可好了，現在他只要一看到我不學習就說我，我我游戲里的娛樂軟件全刪了，他還說讓我十天不碰手機不出去玩看我會不會瘋，他這樣已經不是第一次了，之前考試沒考好學校放五天假他就給我手機收起來，整整五天都給我關在家里只讓我學習，那五天我都快崩潰了，都快瘋了，我這三年真的快瘋了，他平常對我好可是一到學習我都快窒息了，我對未來真的很迷茫，我也嘗試過跟他溝通，可他就是不聽，也拿我和別人比較，上了高中后說不定比這還要窒息，我寧可我沒有考上高中我也不要這樣，我上了初中以后就不喜歡放假了，我現在也不喜歡回家，現在他一生氣我就說是我的錯拒絕和他溝通，我也沒反駁過他，一有生氣的就憋在心里，可是最近我憋不住了，有時就是直接就回臥室了不理他任由他在后面怎么說我，有時他出門了我就在臥室里撕本子用手砸墻，現在我是越來越控制不住我自己的脾氣了，我現在是和朋友相處很好可就是和不太熟的人或是家里親戚不愿意說話，他們問什么我答什么，我就縮在一邊不想參與他們，有時我就是內心很崩潰可我就是不知道為什么，初一初二那年自殘他知道，老師也打電話叫他帶我去看一下他不去，他問我為什么這樣我也不回他，他問我我是否會懷疑自己有什么精神疾病我也不回他，畢竟抑郁癥這三個字我也說不出口，初三了我之后憋著，把什么東西都憋在心里，也不愿意與外界溝通了 (匿名)

女 最近真的壓力好大，準備考中學了，還要準備好迎接畢業考，每天總要復習到凌晨，有時還有失眠的現象，重點是越想學好越學不好，成績直線下降，原本班上前三名的，一下子降到了第十多名。老師甚至還在班上當眾批評我，真的好沒面子?；氐郊腋改缚偸呛谥粡埬?，做事只要出了一點錯就要挨打挨罵，總是說我驕傲自滿不求上進，我每天晚上的努力他們都當沒看見，還總說我懶，真的好郁悶，前幾天忍不住頂了幾句就挨打，好絕望，覺得還不如死了算了，誰能幫幫我？！ (匿名)

女 學生 16歲，父母離異，壓力很大，和家長說一句話他們都會莫名其妙的生氣，一直不在父母身邊，他們卻覺得很理解我，我難受覺得是裝的，學習不好不讓補課會說自己學得了，把所有他們希望的強加我身上 ，平時和得了肺結核的大伯一起住在我爸家，我爸不在家，大伯就不做早飯，晚飯也不好好做， 在學校有過校園暴力，回家爸爸讓我忍媽媽直接不顧我的面子到處說，發家長群，到最后還覺得我是騙她的，發朋友圈說我騙她，學習學不下去，卻又很擔心將來不學習能干什么， 去醫院兩次，一次鼻炎，一次腦供血不足，家長沒有一點關心，就說又耽誤上課了吧，但實際上沒有一個人管我學習，卻總微信找我，我回了就說你怎么不學習看手機，不回就罵我， 還說如果到了叛逆期我叛逆的話就打我，每天都很難受。 (匿名)

男,35歲,莫人，我想對你說。。。。。。。。????

女,對學習沒有興趣，學不進去，感覺學習很無聊，以前我都沒這么討厭學習，怎么辦，我必須要學習才能有美好的未來 (匿名)