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匿名
2025-06-04 22:31:20
抱抱TA

12歲,你們再這樣我真的會瘋,放過我。。。我不想說話,我不想見人

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,我能感受到你現在的痛苦和無助。12歲是一個充滿變化的年紀,有時候情緒會像暴風雨一樣突然襲來,這很正常。你不需要強迫自己說話或見人,但請記住,你并不孤單。 如果可以的話,試著找一個讓你感到安全的小角落,做幾次深呼吸——吸氣4秒,屏住2秒,呼氣6秒。這個小方法或許能幫你平靜下來。 當你準備好時,可以隨時在這里繼續傾訴,也可以考慮預約平臺上的心理咨詢師聊聊。你值得被溫柔以待。
  • 初生。的頭像 初生。
    初生。送了一個擁抱
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沐心傾聽??送了一個擁抱
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    陽光明媚送了一個擁抱
  • 王秀秀的頭像 王秀秀
    好運
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    好的
  • 月月老師的頭像 月月老師
    怎么了
  • 傾心心理的頭像 傾心心理
    傾心心理送了一個擁抱
  • 初生。的頭像 初生。
    有時候我們真的難以分辨,是這個世界病了,還是我們病了。
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    怎么妹妹,遇到什么事情了,可以給哥哥說說嗎?也許能幫到你
  • 云憬的頭像 云憬
    云憬送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊
  • 九澤的頭像 九澤
    文字吧。
  • 云憬的頭像 云憬
    放松[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個擁抱
  • 心聆空間的頭像 心聆空間
    怎么了寶貝?有什么心事可以找我聊聊
  • 深海尋夢的頭像 深海尋夢
    深海尋夢送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來連麥和我聊聊
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 辰心的頭像 辰心
    12歲的抗拒行為往往是心理需求的信號,而非問題本身。通過耐心傾聽和靈活引導,通常能找到平衡點。有空打電話找我聊聊你的生活,老師隨時等你哦
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    怎么了寶!
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 千語的頭像 千語
    你好
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    你好
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
  • 南星的頭像 南星
    怎么了寶寶,是學校還是家里呀,要聊聊天嗎
  • 明月芯的頭像 明月芯
    明月芯送了一個擁抱
  • 雨潤的頭像 雨潤
    你好
  • 你的私人樹洞的頭像 你的私人樹洞
    你的私人樹洞送了一個擁抱
  • 哄哄的頭像 哄哄
    被那些壓力逼到喊“會瘋”,想躲起來、不想見人,這得多絕望呀。像被無形的手緊緊攥住,喘不過氣,滿心都是“放過我”的吶喊,那些情緒壓得你快窒息了吧。別怕呀,這種想逃、想藏的感受,好多人都懂,你不是一個人在扛。不想說話就不說,不想見人就不見,先找個安全的小角落,抱抱自己,讓那些洶涌的情緒緩一緩。你值得被溫柔接住,不管是在這里悄悄傾訴,還是等準備好再面對,我們都在,陪著你一點點把這些“要瘋”的難受,換成慢慢好起來的力量
  • 哄哄的頭像 哄哄
    哄哄送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
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