女,16歲,女，16，現在的情況是已經退學，從初一開始有自殘現象，現在有七八個月沒有睡好覺，沒有吃好飯，感覺很累，自己想死，控制不住情緒，現在的情況是我感覺挺嚴重的，自己扇自己巴掌，自殘，撞墻，自己掐自己脖子等，三年里每天裝的笑嘻嘻的，但是我自己并不開心，反而感覺很累，有什么情緒就自己憋著，爸媽不管，都說我矯情，他們總有一天要逼死我的，哈哈哈，我死了也要拉一個人下水，我會讓我媽去坐牢，我死了沒關系，我爸還有我妹，但是我不一樣，我沒人疼沒人愛，都是我媽，我媽就見不得我和我妹好，她把我逼瘋了，也想逼瘋我妹，哈哈哈，我死了也要拉一個人墊背，我忍了三年，我把所有情緒都收起來，她打我罵我都行，我以為只要我不跟她吵，她一定會對我好，可是我錯了，她只會變本加厲，我之前癡心妄想著她會對我好，畢竟自己的親媽怎么可能會對自己的孩子不好，可是呢她只關心她自己，我自殘，她不知道，連我一年前得了胃病，她都不知道，我死了，她也得死，我不會再讓她禍害我妹！！！ (匿名)

女，17歲。我今年高二，自殘6年，左手全是密密麻麻的疤。我性格不討喜，在學校也屬于被孤立，被厭棄的一邊。在家，父母覺得我自殘只是為了威脅他們，他們覺得我一直都很開朗，不可能有心理問題。我媽總覺得別人家的孩子好，別人家的孩子成績好，性格好，而我就啥也不是。有一次我把醫院開的安眠藥剩下的7,8顆全吃了，從學校被送出來后，我媽的第一反應居然是打我兩巴掌，還說我要死的話就死遠點。呵，去醫院鑒定了抑郁癥加焦慮癥，我媽首要的反應就是開藥不能用真名，不然以后大學不好錄。每次他們站在旁邊說的時候，我就在想要是死了就好了，死了就沒那么多事了。我討厭社交，討厭學校，討厭家里，我就想一個人。在學校犯病不想理人的時候，他們又會說你在裝什么啊，一副要死不死的樣子，我又只能笑著面對。我不是喜歡笑，我也不是真的開心，而是被逼無奈。我不想讓人討厭我，我想要朋友，可又討厭朋友，因為朋友的存在，象征著我必須把所有的負面藏好，對他們假笑，和他們虛情假意，虛與委蛇。我真的好煩 (匿名)

女 我是來幫我朋友問的。她是女生，從小在家爸爸媽媽就把他當做透明人。我只知道，她很絕望，在沒遇到我之前，除了學習還是學習，心里的痛只能靠身體的痛來緩解，所以總是自殘，身體被她弄得遍體鱗傷。我該怎么辦？ (匿名)

男,12歲,我找不到活著的意義了，那自殺的話…… “我每天供你吃供你喝，你現在來自殺？來來來來，刀子給你！” “真是，你才十二，天天有氣無力的，說話的聲音小過蚊子，你還不如去死！” 他們知道我割腕，他們知道我自殘，卻從來沒有想過原因。 這是愛？還是我體會不到？ 如果一個母親想了解孩子，會用偷看日記的方式嗎？ 這是我媽第一次知道我自殺，家人們沒有一點同情，換來的，似乎變成了孤立。 雖然她后來有和我道歉，但我已經無法接受了，隱私，被看，給我的心理創傷太大了。 我抱著最后一絲希望，求助你們……

女,我一個朋友快滿18周歲女生，舉個最近的例子她因為學校班主任不讓她休息就自殘胳膊上劃的一道一道的傷口還時不時的撞擊自己的頭部，然后告訴我她頭疼才這樣，還說自己快被逼瘋了，個人覺得她比較矯情和自私，他媽媽今天給我打電話說讓我能勸勸她讓她好好上學之類的，之前他又跟我說過想去看心理醫生，今天她媽媽給我打電話的時候我跟他媽媽說讓帶她去看心理醫生，他媽媽同意了，可是她又不去了，我問他為什么她說心慌，我問他慌什么她說我不會懂。還有就是我覺得她有點作，就是比如她說她胃疼你要是不幫她買藥她就一直說他疼啊什么的，買了藥只吃一次就不再嗷嗷說疼。不管是什么病基本都是這種情況。他這樣一直讓他媽媽很困擾，他媽媽告訴我說她都快抑郁了，他給我打電話的時候都是哭的。像這種情況應該怎么辦？哦對 自殘的行為好像是很小的時候就有了，每次他自殘都是說自己受不了了很壓抑傷口帶來的感覺讓她舒服，他媽媽是在她初中的時候回來陪在她身邊（他媽媽在外地打工之前）然后她媽媽還跟我說就是害怕孩子心里會有什么影響就一直很慣著她，后來這兩年才要了二胎。 (匿名)

女,15歲,感覺人生很沒有意思明天在學校假裝開心果什么事都很樂觀一直陪笑明明感覺一點意思都沒有玩的還行的朋友也覺得可有可無她們只是我假裝合群的朋友吧沒有人懂我的想法發現自己爸爸出軌不敢跟媽媽說因為說了我們這個家就完了而且他總是對我很兇動不動就是說要打我然后我就開始自殘（滿只手的刀痕，很輕的非自殺型的）明明最怕痛每次割完卻覺得很滿足被發現后他卻說我是神經病我真的很怕他我每天都不想回家不想看見他但是每天還要在他面前裝乖有一次老師跟我們說人生就是一場還債的旅行今天的快樂你明天就要賺錢負擔就覺得人生那么累為什么還要活著每晚都很難入睡可能這一秒還在笑下一秒就哭了天天掉頭發頭還痛莫名其妙就想哭自己扇自己巴掌成績現在越來越差感覺我以后的人生完了總想自殺和殺別人再自殺喜歡在臉上打釘子不喜歡社交和別人說話會很緊張我是有什么病嗎？ (匿名)

女 我叭天天自殘，感覺人生活的特別沒意思，有喜歡的人啊，可笑一點是我們分了我放不下他而已叭，家庭原因事太多太多，不想上學，家長都早后面使勁往上逼，本來成績很好，現在下降很嚴重，不管怎么樣我都明白我還想讓他回來，但是我知道是我沒珍惜他，我們不可能和好了，但還會想重新回到過去。現在感覺笑完心都特別累 (匿名)

女,16歲,我叫瑤瑤很想自殺，以前一陣自殺過，一次去長春住了個院，農藥喝的少了沒死掉。我希望有人來追我來啦，我但是他們覺得我是一個16歲的孩子，不至于。我每天都在裝的很開心，我找不到以前那種特別開心的感覺。我希望有人能來救我，但我信不過任何人。感情上受到創傷，親情上也受到創傷，雖然說死過一次的人。更應該珍惜生命。但是我找不到我活下去的理由。我還是老樣子，我看見窗戶就想跳，我看見農藥我就想喝，體會不到誰理解我。我對身邊所有的感情都觸碰不到。誰對我好我知道他對我好，但我感受不到。我整個人是個封死的狀態。不知道該怎么辦了。太難了，真的。以為找個歲數大的會照顧人。大我15歲。人家孩子都10周歲了。不知道怎么辦。我從醫院出來人家就說跟別的女的睡了，我不知道你們能不能理解，就是在一個特別需要人的時候，沒有人去就只有那一個人，然后這個人到最后還背叛了你，他說我無理取鬧，說我強勢，我沒辦法，我這么小沒人去保護我，沒人去理解我。我不強勢一點，我怎么保護自己呀，如果我還像以前一樣沒長大的話，可能這個時候哭哭就好了。但是這個男的是個現實中的。同居了三個多月，處了一年，我什么都不圖，我只圖有一個人對我好。我14周歲的時候跟他處的現在15不知道該怎么辦。我不理解為什么都要離開我，難道我這么不值錢，我一年都比不上那女的一晚上。我爸家暴以前拿棍子打我月經的時候踹我，然后拿刀架我脖子上。我媽沒錢也是離婚家庭，我10個多月他們都離婚了，從小到大活在騙局里，我誰都沒法相信。求求了救救我吧，其實我爸現在好了，跟我也好好的說話了，但是那些恐懼我依然在我沒辦法去好好生活，我沒辦法讓自己忙起來，每天都是到凌晨才能睡著，睡到下午然后再起來，反反復復一天又一天的這樣熬。我要挺不住了。

女,42歲,過年不回家，好糾結呀…………………………

25歲,你們抑郁癥發作的時候，都是怎么做的。能夠能夠緩解 中度抑郁