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匿名
2025-05-27 22:30:16
抱抱TA

男,自己的問(wèn)題還是很大的,自律性不足,目標(biāo)不明確,受周圍環(huán)境影響大,人云亦云,自己沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn),不主動(dòng)學(xué)習(xí),不會(huì)管理自己的形象,能偷懶就偷懶,這怎么能進(jìn)步?自己的時(shí)間是屬于自己的,你做了什么,學(xué)到了什么,那都是屬于你自己的,人生短短十幾年,你想用這些時(shí)間干點(diǎn)什么?這是很關(guān)鍵的,為社會(huì)做貢獻(xiàn)的前提是自己要有這個(gè)能力,自己有嗎?自己能做點(diǎn)什么?自己能夠獨(dú)當(dāng)一面嗎?自己現(xiàn)在最欠缺的就是主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力,自己不懂的東西去請(qǐng)教別人的能力,自己現(xiàn)在,真的,態(tài)度出現(xiàn)了問(wèn)題,你每天在思考什么?考慮什么?有什么進(jìn)步?學(xué)到了什么?做了什么貢獻(xiàn)?都沒(méi)有,更多的是手機(jī)手機(jī),抖音、游泳……流量都不夠用,真是可怕?這樣下去怎么能行呢?自己活成什么樣子了?自己的大好年華,真的就被這樣消耗了。照這樣下去,自己遲早會(huì)被手機(jī)廢掉的,你怎么過(guò)一天,就會(huì)怎么過(guò)這一生,這不是夸張?。?!你愿意這一輩子這么過(guò)嗎?, 你每天關(guān)注了什么?做了些什么事情,這狠重要!!!一個(gè)人怕的不是做的慢,做不好,而是不自知,不改變!摧毀人的根本不是什么壓力、困難,而是無(wú)所事事,什么都不干!這是最可怕了,一個(gè)人廢了的標(biāo)志就是一天啥都不干?。?!一旦養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣,及其難改,習(xí)慣的力量狠可怕,是有癮的,你在掙扎,對(duì)抗中前進(jìn)狠長(zhǎng)一段時(shí)間才會(huì)適應(yīng),才會(huì)改變,這段時(shí)間的痛苦,你能否堅(jiān)持下來(lái)?簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一個(gè)抽煙,有多少人能戒掉?事實(shí)本來(lái)如此,你今天的放松,明天也會(huì)如此,也會(huì)這樣想,時(shí)間就這樣在一天天中消耗了,自己做了點(diǎn)什么呢?有沒(méi)有做點(diǎn)什么?自己一天腦子里有沒(méi)有想工作?有沒(méi)有主動(dòng)學(xué)習(xí)?和昨天相比有沒(méi)有進(jìn)步???有沒(méi)有???, 自己再不改變那真的要費(fèi)了,怎么改呢?, 先從睡個(gè)好覺(jué)開(kāi)始,下班回家只能干兩件事:洗漱,睡覺(jué)(睡不著也得睡,堅(jiān)決不能玩手機(jī)?。┥习鄷r(shí)間自己找事情干:哪怕是打掃個(gè)衛(wèi)生也狠不錯(cuò),核心點(diǎn)就是決不能玩手機(jī),包括刷抖音,玩游戲,上大廁也不能玩手機(jī),手機(jī)僅限于聯(lián)系人,上班實(shí)在沒(méi)事干,看以前的文件,看不下去就讀出聲音來(lái),哪怕練一練自己的普通話也行,每天晚上抽出時(shí)間來(lái)反省反省自己,這一天哪些方面做的好,有什么不足, 今天表現(xiàn)好的方面:跑步20分鐘,收拾單位衛(wèi)生,晚上加班,不好的方面:沒(méi)有主動(dòng)學(xué)習(xí),工作時(shí)間玩手機(jī),休息時(shí)間玩手機(jī)影響學(xué)習(xí),最最重要的是:心思不在工作上,一有時(shí)間就想著刷刷抖音,玩玩游戲,這是最關(guān)鍵的,明天加油,

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  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛(ài)和期待總在前方!
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛(ài)的用戶,感謝你的真誠(chéng)分享。從你的文字中可以看出,你對(duì)自己有深刻的反思,并且渴望改變。這種自我覺(jué)察是成長(zhǎng)的第一步。 你提到的自律性不足、時(shí)間管理等問(wèn)題,是許多人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到的挑戰(zhàn)。以下是一些建議,希望能幫助你: 1. **設(shè)定小目標(biāo)**:從小的、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)開(kāi)始,比如每天學(xué)習(xí)10分鐘或減少手機(jī)使用時(shí)間。 2. **建立習(xí)慣**:習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間,建議你堅(jiān)持21天,看看效果。 3. **自我獎(jiǎng)勵(lì)**:當(dāng)你完成一個(gè)小目標(biāo)時(shí),給自己一些獎(jiǎng)勵(lì),增強(qiáng)正向反饋。 4. **尋求支持**:如果你覺(jué)得難以獨(dú)自應(yīng)對(duì),可以考慮找一位心理咨詢師或加入支持小組。 記住,改變是一個(gè)過(guò)程,不要對(duì)自己過(guò)于苛刻。你已經(jīng)邁出了第一步,接下來(lái)只需要一步一步往前走。如果需要進(jìn)一步的支持,我們平臺(tái)的咨詢師隨時(shí)愿意幫助你。
  • 慧愈心理的頭像 慧愈心理
    您好,相遇既是緣分,如果您愿意,我們可以一起探討一下,我愿意幫助您一起成長(zhǎng)起來(lái)
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個(gè)擁抱
  • 淺言的頭像 淺言
    調(diào)整好心態(tài),加油?。?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    善于思考總結(jié)成長(zhǎng)
  • 溫情傾聽(tīng)的頭像 溫情傾聽(tīng)
    溫情傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 溫情傾聽(tīng)的頭像 溫情傾聽(tīng)
    你好??
  • 國(guó)學(xué)情感的頭像 國(guó)學(xué)情感
    常清常靜,常反省,你很棒[強(qiáng)]
  • 暖暖的頭像 暖暖
    多看到自己做得好的而非你不足,最后盤點(diǎn)自己做得好的地方就很棒啊,給你點(diǎn)贊
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個(gè)擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    用理智隔離了情感,恰恰看不到了那個(gè)真實(shí)的自已。比屏蔽更重要的恰恰是讓情緒自由流動(dòng),讓萬(wàn)物穿過(guò)自己,才能提高自己的免疫力。
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個(gè)擁抱
  • 李莎咨詢師的頭像 李莎
    李莎送了一個(gè)擁抱
  • 芯芯的頭像 芯芯
    加油,不要是明日復(fù)明日喲
  • 心靈守護(hù)的頭像 心靈守護(hù)
    心靈守護(hù)送了一個(gè)擁抱
  • 大白兔聊情感的頭像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一個(gè)擁抱
  • 你的私人樹(shù)洞的頭像 你的私人樹(shù)洞
    你的私人樹(shù)洞送了一個(gè)擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
  • 深海尋夢(mèng)的頭像 深海尋夢(mèng)
    深海尋夢(mèng)送了一個(gè)擁抱
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    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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    Simone送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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    您好~感恩遇見(jiàn)這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè),歡迎您連麥,來(lái)和我聊聊
  • 無(wú)憂的聆聽(tīng)者的頭像 無(wú)憂的聆聽(tīng)者
    無(wú)憂的聆聽(tīng)者送了一個(gè)擁抱
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    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 彤彤傾聽(tīng)的頭像 彤彤傾聽(tīng)
    彤彤傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 逸馨??的頭像 逸馨??
    你的覺(jué)察你能力狠強(qiáng)大呢,是的生活中就是會(huì)有這樣或者那樣的事是我們想而又做不到的,發(fā)生了什么?這些事情的源頭來(lái)自于哪呢?我們?cè)跐M足誰(shuí)?
  • 淺蘇的頭像 淺蘇
    淺蘇送了一個(gè)擁抱
  • 顧未晚的頭像 顧未晚
    顧未晚送了一個(gè)擁抱
  • 顧未晚的頭像 顧未晚
    你好
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)屬于你的故事的頭像 傾聽(tīng)屬于你的故事
    傾聽(tīng)屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你真厲害,自我反思
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 舒心傾聽(tīng)的頭像 舒心傾聽(tīng)
    看得出你對(duì)自己是有要求的,你意識(shí)到每天的懈怠可能成為一種習(xí)慣,然后這種習(xí)慣進(jìn)而會(huì)讓自己碌碌無(wú)為,而這樣的狀態(tài)你是不要的。所以你痛定思痛,制定了一些小目標(biāo),比如看看原來(lái)的文件,如廁拒絕手機(jī),還有利用碎片時(shí)間用讀的方式練普通話而不是刷抖音那些來(lái)消磨時(shí)間。你在乎自己內(nèi)在的成長(zhǎng),同時(shí)這種成長(zhǎng)給你帶來(lái)了愉悅的感受。你的內(nèi)省來(lái)自于那種變化或者事件呢?
  • 千語(yǔ)的頭像 千語(yǔ)
    你好呀
  • 昕妍的頭像 昕妍
    您好~感恩遇見(jiàn),這里是一個(gè)港灣,可以傾訴您的情感,分擔(dān)您的痛苦,分享您的快樂(lè),歡迎您來(lái)找我聊聊
  • 晚風(fēng)聽(tīng)語(yǔ)的頭像 晚風(fēng)聽(tīng)語(yǔ)
    你好
  • 陽(yáng)光明媚的頭像 陽(yáng)光明媚
    你挺棒的,內(nèi)在力量強(qiáng)大,要求自己積極上進(jìn),并且及時(shí)總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。你是希望自己可以讓自己更加自律點(diǎn),學(xué)習(xí)到更多的知識(shí),然后讓自己收獲到更大的進(jìn)步。
  • 沐心傾聽(tīng)??的頭像 沐心傾聽(tīng)??
    沐心傾聽(tīng)??送了一個(gè)擁抱
  • 沐心傾聽(tīng)??的頭像 沐心傾聽(tīng)??
    痛定思痛,那就改變
  • 星星的頭像 星星
    星星送了一個(gè)擁抱
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    明月芯送了一個(gè)擁抱
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    心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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