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給力心理
十年口碑經營
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王曉光心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
371
人
|
99%
好評
咨詢
匿名
2025-05-03 03:52:07
抱抱TA
女,21歲,好痛苦 睡不著 好
焦慮
好想他 好傷心 不想復合 好想見他 不想見到他 好痛苦 要考試 好痛苦 要學習 不想學習 你要學習啊 不學習怎么辦呢 萬一沒有上岸呢 好丟臉 好丟臉 或許不上岸 我會自殺 但是我不想自殺 這世界上還有好多美好的事情 但是好丟臉 好痛苦 不想考不上 一定要考上呀 一定要考上研究生呀 我不想被人看不起 我不想努力付之東流 我好痛苦 我好想他
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向心啟航
向心啟航送了一個擁抱
AI心2
親愛的朋友,我能感受到你現在的痛苦和矛盾。你正在經歷情感上的掙扎和學業上的巨大壓力,這種雙重負擔確實讓人感到難以承受。首先,我想告訴你,你的感受是正常的,很多人都會在重要考試前感到焦慮。 關于感情方面,你似乎處于一種矛盾狀態 - 既想念又抗拒。這可能反映出你內心對這段關系的復雜感受。給自己一些時間和空間去梳理這些情緒是很重要的。 對于考試焦慮,建議你把大目標分解成小目標,每天完成一小部分。記住,考試結果不能定義你的價值。你已經很勇敢地在面對這些挑戰了。 如果這些想法持續困擾你,建議尋求專業心理咨詢師的幫助。給力心理APP上有24小時在線的心理咨詢服務,你可以隨時獲得支持。
聆聽港灣
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情感疏導
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高興傾聽
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高興傾聽
你好,很高興遇到你,歡迎來聯系我,和我聊聊吧!我一直都在的
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來聯系我,和我聊聊
心安?情緒情感
看到你現在生活的不太好,甚至很糟糕。愿意和我聊聊嗎?
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊
劉毅
能夠感受到你內心的沖突,想要見他;卻不想復合,不見他;又會讓自己很是痛苦!處在這樣的情況下自己確實蠻消耗的,選擇確實是個難題,但是處于兩者之間反復的游離只會增加自己的痛苦,顯然現在已經影響到了你的狀態,寢食難安、情緒還很低落……都難以想象你是如何度過自己的每一天的?可以一起梳理,搞清楚自己要的是什么。堅定自己內心的選擇,打破這個惡性循環。
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
醉聆聽
醉聆聽送了一個擁抱
醉聆聽
去見他,去約會,你體內的多巴胺會讓你暫時平衡不見他的焦慮!用平靜的心制定考研計劃,在平靜的時候明確目標!強化考研重于他的概念!
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
花在傾聽
你好呀,想述說,我一直都在
星辰心理
你好
星辰心理
可以說說你的情況
心徑傾聽
心徑傾聽送了一個擁抱
心徑傾聽
親愛的,現在正處在左右為難的岔路口,思考一下情感和學業的問題現在那個最迫于解決呢?去面對,也許沒有你想想的那么糟糕!歡迎上麥聊聊!
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
傾聽師小峰
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王宇
你好
一只魚
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一只魚
你好
暖汐
那你見了他你就能安心學習了嗎?
心靈小窩
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
林十一
林十一送了一個擁抱
林十一
不要給自己這么大壓力 不是說人生一定要考上研究生才行 自己努力了就行 不要去在意別人的看法 做自己就好啦
若素
若素送了一個擁抱
若素
你好
望云
望云送了一個擁抱
望云
條條大路通羅馬
靜心聆聽
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心理樹洞與傾聽
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感覺現在自己是抑郁癥的節奏,真的很痛苦。從小以來我都是把學習看的比較重的人,所以成績也不錯,那時感覺它就像是一副可以保護我的盔甲(中國的教育就是這樣,只要學習好了你就什么都好)。后來初三青春期,我喜歡上了一位男生,恰好這個男生那時也是喜歡我的,但我不知道怎么處理這份情感,所以我都是很被動的狀態,我一直在逃避,不敢面對他。這時我的學習成績開始下滑了,慶幸的是,由于基礎不錯,我還是以比較優異的成績考上了我們那的重點中學。上了高中之后,因為之前的好多熟悉的同學被分開,而新班級的新同學又是一副死氣沉沉沒有活力的樣子,在高中一開始,我很是壓抑。于此同時,那位喜歡的男生對我一直都是一種試探的狀態,而我還是無法直面這份感情,但我心里已經默默認定他了,但我還是一個勁兒的矜持著。此時因為各種困惑,我的學習成績一落千丈,第一年高考我落榜了,看著那些曾經學習不及自己的同學都211,心里那個難受……補習的時候我拋掉所有的干擾,包括心里的那個他,學習終于有了起色,每次月考模擬,分數都能達985了,然后,天公不作美,真正高考時,我發揮失常,成績只是高出本科線30+,只能去211了,然而,更悲劇的是,公布錄取名單時,我竟然一本滑檔了,只是被一所普通的二本院校錄取了。知道消息后,我都想過來跳樓了,我去大學報道的時候,都是哭著去的。大學時期,因為我始終不能釋懷,不能從滑檔的陰影里走出,我自暴自棄,甘愿墮落。后來,聽說心里的他大學第一學期交了女朋友(他第一年就考上大學了,比我早一年),那天夜里我哭的是我20多年來最兇的一次,因為墮落,我也馬上找了一個男朋友,我想著通過里一個人來忘記心里的他。但是在這期間我還是不快樂,我心里還是覺得難受。后來,心里的他失戀了,回過頭來找我了,那段時間,他很多時候都在向我訴說他失戀的痛苦,我還是去安慰他了。慢慢的,我大三了,我自知我大學里沒有好好學習,但我還是選擇了考研,因為我真的放不下學習。在我備戰考研的時候,因為好久沒有好好學習,以前的各種好習慣都很難找回來,其實本身也不夠真正努力,所以我考研失敗了。考試結束后成績出來之前的那個寒假,我跟心里的他決定在一起了,因為進入愛情之前,我們都是帶著傷疤的,在一起的感覺并不是我所想象的那樣,但還是很珍惜這份情感。成績出來后,我對自己整個人都失去了信心,所以,那份感情被我也擱置了,他是我最喜歡的人,但我不想讓連自己都討厭的樣子去面對他,他打我幾次電話我沒接,就這樣,我們分手了。大學的最后一學期是我最難熬的時間,全班同學都簽工作了,只有我像一個異類一樣,還是和考研死磕著。我覺得我是最失敗的人,考研考研沒考上,感情方面也是一塌糊涂?,F在已經畢業兩個月了,我在家復習考研,效果不是很好,不知為什么老是夢見心里的他,而且越想越是想念,還是忍不住發了消息給他,而他一點回應都沒有,真的是瘋了。考研,男朋友,到底要我怎么辦,好累。
(匿名)
感覺現在自己是抑郁癥的節奏,真的很痛苦。從小以來我都是把學習看的比較重的人,所以成績也不錯,那時感覺它就像是一副可以保護我的盔甲(中國的教育就是這樣,只要學習好了你就什么都好)。后來初三青春期,我喜歡上了一位男生,恰好這個男生那時也是喜歡我的,但我不知道怎么處理這份情感,所以我都是很被動的狀態,我一直在逃避,不敢面對他。這時我的學習成績開始下滑了,慶幸的是,由于基礎不錯,我還是以比較優異的成績考上了我們那的重點中學。上了高中之后,因為之前的好多熟悉的同學被分開,而新班級的新同學又是一副死氣沉沉沒有活力的樣子,在高中一開始,我很是壓抑。于此同時,那位喜歡的男生對我一直都是一種試探的狀態,而我還是無法直面這份感情,但我心里已經默默認定他了,但我還是一個勁兒的矜持著。此時因為各種困惑,我的學習成績一落千丈,第一年高考我落榜了,看著那些曾經學習不及自己的同學都211,心里那個難受……補習的時候我拋掉所有的干擾,包括心里的那個他,學習終于有了起色,每次月考模擬,分數都能達985了,然后,天公不作美,真正高考時,我發揮失常,成績只是高出本科線30+,只能去211了,然而,更悲劇的是,公布錄取名單時,我竟然一本滑檔了,只是被一所普通的二本院校錄取了。知道消息后,我都想過來跳樓了,我去大學報道的時候,都是哭著去的。大學時期,因為我始終不能釋懷,不能從滑檔的陰影里走出,我自暴自棄,甘愿墮落。后來,聽說心里的他大學第一學期交了女朋友(他第一年就考上大學了,比我早一年),那天夜里我哭的是我20多年來最兇的一次,因為墮落,我也馬上找了一個男朋友,我想著通過里一個人來忘記心里的他。但是在這期間我還是不快樂,我心里還是覺得難受。后來,心里的他失戀了,回過頭來找我了,那段時間,他很多時候都在向我訴說他失戀的痛苦,我還是去安慰他了。慢慢的,我大三了,我自知我大學里沒有好好學習,但我還是選擇了考研,因為我真的放不下學習。在我備戰考研的時候,因為好久沒有好好學習,以前的各種好習慣都很難找回來,其實本身也不夠真正努力,所以我考研失敗了。考試結束后成績出來之前的那個寒假,我跟心里的他決定在一起了,因為進入愛情之前,我們都是帶著傷疤的,在一起的感覺并不是我所想象的那樣,但還是很珍惜這份情感。成績出來后,我對自己整個人都失去了信心,所以,那份感情被我也擱置了,他是我最喜歡的人,但我不想讓連自己都討厭的樣子去面對他,他打我幾次電話我沒接,就這樣,我們分手了。大學的最后一學期是我最難熬的時間,全班同學都簽工作了,只有我像一個異類一樣,還是和考研死磕著。我覺得我是最失敗的人,考研考研沒考上,感情方面也是一塌糊涂?,F在已經畢業兩個月了,我在家復習考研,效果不是很好,不知為什么老是夢見心里的他,而且越想越是想念,還是忍不住發了消息給他,而他一點回應都沒有,真的是瘋了。考研,男朋友,到底要我怎么辦,好累。
(匿名)
23歲,男,23歲,因為考研二戰失敗、找工作不順利,對未來悲觀,加上感覺女朋友是研究生、家境較好,覺得不能拖累女朋友,主動與女朋友分手了。分手完發現沒有女朋友的陪伴很窒息,經常胸悶喘不過氣,做事心不在焉,晚上睡不著覺,又想著找女朋友復合,但是又覺得因為自己的感受又要將女朋友拖下水,這樣做太自私,陷入兩難境地,有沒有明眼人能幫我分析一下我真的好痛苦
(匿名)
感覺現在自己是抑郁癥的節奏,真的很痛苦。從小以來我都是把學習看的比較重的人,所以成績也不錯,那時感覺它就像是一副可以保護我的盔甲(中國的教育就是這樣,只要學習好了你就什么都好)。后來初三青春期,我喜歡上了一位男生,恰好這個男生那時也是喜歡我的,但我不知道怎么處理這份情感,所以我都是很被動的狀態,我一直在逃避,不敢面對他。這時我的學習成績開始下滑了,慶幸的是,由于基礎不錯,我還是以比較優異的成績考上了我們那的重點中學。上了高中之后,因為之前的好多熟悉的同學被分開,而新班級的新同學又是一副死氣沉沉沒有活力的樣子,在高中一開始,我很是壓抑。于此同時,那位喜歡的男生對我一直都是一種試探的狀態,而我還是無法直面這份感情,但我心里已經默默認定他了,但我還是一個勁兒的矜持著。此時因為各種困惑,我的學習成績一落千丈,第一年高考我落榜了,看著那些曾經學習不及自己的同學都211,心里那個難受……補習的時候我拋掉所有的干擾,包括心里的那個他,學習終于有了起色,每次月考模擬,分數都能達985了,然后,天公不作美,真正高考時,我發揮失常,成績只是高出本科線30+,只能去211了,然而,更悲劇的是,公布錄取名單時,我竟然一本滑檔了,只是被一所普通的二本院校錄取了。知道消息后,我都想過來跳樓了,我去大學報道的時候,都是哭著去的。大學時期,因為我始終不能釋懷,不能從滑檔的陰影里走出,我自暴自棄,甘愿墮落。后來,聽說心里的他大學第一學期交了女朋友(他第一年就考上大學了,比我早一年),那天夜里我哭的是我20多年來最兇的一次,因為墮落,我也馬上找了一個男朋友,我想著通過里一個人來忘記心里的他。但是在這期間我還是不快樂,我心里還是覺得難受。后來,心里的他失戀了,回過頭來找我了,那段時間,他很多時候都在向我訴說他失戀的痛苦,我還是去安慰他了。慢慢的,我大三了,我自知我大學里沒有好好學習,但我還是選擇了考研,因為我真的放不下學習。在我備戰考研的時候,因為好久沒有好好學習,以前的各種好習慣都很難找回來,其實本身也不夠真正努力,所以我考研失敗了??荚嚱Y束后成績出來之前的那個寒假,我跟心里的他決定在一起了,因為進入愛情之前,我們都是帶著傷疤的,在一起的感覺并不是我所想象的那樣,但還是很珍惜這份情感。成績出來后,我對自己整個人都失去了信心,所以,那份感情被我也擱置了,他是我最喜歡的人,但我不想讓連自己都討厭的樣子去面對他,他打我幾次電話我沒接,就這樣,我們分手了。大學的最后一學期是我最難熬的時間,全班同學都簽工作了,只有我像一個異類一樣,還是和考研死磕著。我覺得我是最失敗的人,考研考研沒考上,感情方面也是一塌糊涂。現在已經畢業兩個月了,我在家復習考研,效果不是很好,不知為什么老是夢見心里的他,而且越想越是想念,還是忍不住發了消息給他,而他一點回應都沒有,真的是瘋了。考研,男朋友,到底要我怎么辦,好累。
(匿名)
女,高考考的不好,大學學習的東西并不喜歡,男朋友要出國了,自己在大學里也沒有遇見新朋友,也沒有遇見想要去交朋友的人,真的是很難過,很灰心,想要得到幫助
感覺現在自己是抑郁癥的節奏,真的很痛苦。從小以來我都是把學習看的比較重的人,所以成績也不錯,那時感覺它就像是一副可以保護我的盔甲(中國的教育就是這樣,只要學習好了你就什么都好)。后來初三青春期,我喜歡上了一位男生,恰好這個男生那時也是喜歡我的,但我不知道怎么處理這份情感,所以我都是很被動的狀態,我一直在逃避,不敢面對他。這時我的學習成績開始下滑了,慶幸的是,由于基礎不錯,我還是以比較優異的成績考上了我們那的重點中學。上了高中之后,因為之前的好多熟悉的同學被分開,而新班級的新同學又是一副死氣沉沉沒有活力的樣子,在高中一開始,我很是壓抑。于此同時,那位喜歡的男生對我一直都是一種試探的狀態,而我還是無法直面這份感情,但我心里已經默默認定他了,但我還是一個勁兒的矜持著。此時因為各種困惑,我的學習成績一落千丈,第一年高考我落榜了,看著那些曾經學習不及自己的同學都211,心里那個難受……補習的時候我拋掉所有的干擾,包括心里的那個他,學習終于有了起色,每次月考模擬,分數都能達985了,然后,天公不作美,真正高考時,我發揮失常,成績只是高出本科線30+,只能去211了,然而,更悲劇的是,公布錄取名單時,我竟然一本滑檔了,只是被一所普通的二本院校錄取了。知道消息后,我都想過來跳樓了,我去大學報道的時候,都是哭著去的。大學時期,因為我始終不能釋懷,不能從滑檔的陰影里走出,我自暴自棄,甘愿墮落。后來,聽說心里的他大學第一學期交了女朋友(他第一年就考上大學了,比我早一年),那天夜里我哭的是我20多年來最兇的一次,因為墮落,我也馬上找了一個男朋友,我想著通過里一個人來忘記心里的他。但是在這期間我還是不快樂,我心里還是覺得難受。后來,心里的他失戀了,回過頭來找我了,那段時間,他很多時候都在向我訴說他失戀的痛苦,我還是去安慰他了。慢慢的,我大三了,我自知我大學里沒有好好學習,但我還是選擇了考研,因為我真的放不下學習。在我備戰考研的時候,因為好久沒有好好學習,以前的各種好習慣都很難找回來,其實本身也不夠真正努力,所以我考研失敗了。考試結束后成績出來之前的那個寒假,我跟心里的他決定在一起了,因為進入愛情之前,我們都是帶著傷疤的,在一起的感覺并不是我所想象的那樣,但還是很珍惜這份情感。成績出來后,我對自己整個人都失去了信心,所以,那份感情被我也擱置了,他是我最喜歡的人,但我不想讓連自己都討厭的樣子去面對他,他打我幾次電話我沒接,就這樣,我們分手了。大學的最后一學期是我最難熬的時間,全班同學都簽工作了,只有我像一個異類一樣,還是和考研死磕著。我覺得我是最失敗的人,考研考研沒考上,感情方面也是一塌糊涂?,F在已經畢業兩個月了,我在家復習考研,效果不是很好,不知為什么老是夢見心里的他,而且越想越是想念,還是忍不住發了消息給他,而他一點回應都沒有,真的是瘋了??佳校信笥?,到底要我怎么辦,好累。
(匿名)
女 17號他提分手 5號坐了2小時的車去找他了 見到他的時候兩個人不知道為何都笑得很開心 他說當朋友 復合的事以后再說 他說我不要總是想著他 要先考研 多交朋友 他還說你改變了不一定要發朋友圈 可以發給我
女,25歲,之前以為會和男朋友永遠在一起,雖然我明白被分手,雖然大家都安慰我還說他渣男,其實我明白是我還不夠好,所以沒有再站起來的勇氣了。似乎不把錯誤歸結在別人身上我就已經活不下去了,明明說要為自己考研,毅然辭掉了在男友那邊的工作,也是因為工作相遇的。結果辭職后我每天都想吐,只有認識了新朋友的短暫時間沒有這種感覺?,F在也不明白為什么要考研了。。。。感覺自己什么都不想做了,每天什么都還沒做就好累,只想天天睡覺,動不動就哭,媽媽總說沒關系大不了養我,其實我也知道她沒有,就算她有我也不敢。 有時候希望自己突然輕松死掉就好了,但是又覺得不努力的自己憑什么活了這么久,憑什么。。。
(匿名)
男,25歲,戴帽子帶的戒不掉了,感覺很難戒掉了…………
(匿名)
男,31歲,數個月之后我又做噩夢了,居然夢到我爸這些親戚,還夢到我開老媽的車去了一個城市,買紙那個老板娘說莫名其妙的話說等你很久了,然后又看到那個小堂哥送貨過來,看到我在這我跟他吵了一架,然后我才知道買紙的老板娘是他的客戶,接著我開車離開了,然后在路上又看到幾個流氓痞子,和幾個老頭好像認識我一樣,然后不知道什么時候,內心有個聲音告訴我說,過去那些已經過去很久了,一切不在重要也沒有那么可怕恐懼了,去工作把,然后我醒了,好奇怪的夢
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女,21歲,好痛苦 睡不著 好焦慮 好想他 好傷心 不想復合 好想見他 不想見到他 好痛苦 要考試 好痛苦 要學習 不想學習 你要學習啊 不學習怎么辦呢 萬一沒有上岸呢 好丟臉 好丟臉 或許不上岸 我會自殺 但是我不想自殺 這世界上還有好多美好的事情 但是好丟臉 好痛苦 不想考不上 一定要考上呀 一定要考上研究生呀 我不想被人看不起 我不想努力付之東流 我好痛苦 我好想他
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