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問為什么心理咨詢要這么多次
應意而止
2025-02-24 01:55:48
2025-02-24 01:55:48
抱抱TA
男,15歲,心好痛啊……我該怎么做……想要被罵的時候人人都正經罵他們他們都不罵我，特別害怕的時候人人都罵我對我抱有敵意我不知道這個世界是怎么了老是和我對著干，想難過的時候難過不起來，想開心的時候開心不起來
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AI心2
你好，我能感受到你現在的情緒非常復雜和痛苦。你提到想要被罵的時候卻得不到回應，而在你害怕的時候卻感受到敵意，這種矛盾的感覺一定讓你感到非常困惑和無助。首先，我想告訴你，你的感受是完全可以理解的，每個人在面對壓力和情緒波動時都會有類似的體驗。 你提到想難過的時候難過不起來，想開心的時候開心不起來，這可能是因為你對自己的情緒有很高的期待，或者你對自己的情緒狀態感到不滿。其實，情緒本身是沒有對錯的，它們只是我們內心的一種反應。你可以試著接受自己的情緒，允許自己有難過或開心的時刻，而不必強求自己一定要達到某種狀態。 如果你愿意，可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者寫日記，這些方法可以幫助你更好地理解自己的情緒，并逐漸找到內心的平衡。如果你覺得這些情緒已經嚴重影響到你的生活，建議你尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們可以為你提供更深入的支持和指導。 記住，你并不孤單，很多人都經歷過類似的情緒波動。希望你能找到適合自己的方式，逐漸走出這段低谷。 -
應意而止
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男,14歲,想過自殺也想過殺人當然只是想而已我知道你們看到這些會覺得我可怕抱歉但是我忍不住了我想發泄一下 心煩心慌感到煩躁事事不順頭暈想吐在學校莫名感到心煩不想理任何人我不想讓同學看我這樣所以我只能說沒事不想說話我總覺得我這個人太差勁我覺得我太自私惡心...我試著改變可是到最后才發現我就是這種人也只能是這種人改變不了我討厭我自己討厭自己的全部恨透了自己想不明白為什么我只能是我..我的童年都是吵罵我覺得不快樂我沒有美好的回憶...上課時突然間感到胸口疼喘不上氣我委屈真的好委屈..我也想有一個充滿希望快樂與愛的人生但是我搞砸了這一切是我沒資格過好的生活嗎我只能是個小丑嗎好的朋友不喜歡我離我而去我以為我們會是一輩子的好朋友..但還是因為我的任性導致這種局面可是有的時候我覺得我自己沒錯任何一次不好聽話也是對他們的回擊因為他們有時候說話真的很傷人..是我太敏感了么 -
男 我總是感覺大家都在罵我，怎么辦，什么破事都算到我頭上 -
女,12歲,又被罵了，為什么總是罵我呢，像吃了火藥一樣，說什么都是頂嘴，我怎么辦呢，我的成績真的只是因為我嗎，我的問題只是因為我嗎，我的好都是因為你們，我的壞都是我，是嗎，是你們沒有缺點，是我沒有優點對吧，我沒有一點價值，我還有什么活頭呢，死了算了，沒有必要 -
男,18歲,人們都說我傻子，總是念叨我，笑話我，我難受死。 (匿名) -
女，18歲。我心臟疼，因為有個男的總是針對我，別人說話他不管總是管我，以前更討厭屁大點事他都管關鍵是不管別人，所以我發了一條朋友圈“xxx，你總是針對我，是不是喜歡我”我知道他不喜歡我我也知道他因為我和他討厭的人玩的好所以針對我為啥不針對他討厭的人因為打不過然后他就罵我我和他講道理他也罵我班主任不問緣由給我打電話讓我刪了我們學校帶手機是違規的班主任知道他帶手機也不管如果問我那個男的都罵我了我為啥不罵他我害怕我害怕挨打我害怕說保護我的人不會保護我我害怕又會想死可是我咽不下去這口氣雖然已經過了好幾天了我咽不下去我很想和他打一架告訴他也告訴自己老子不怕他可是好像不可以這樣做我該怎么辦心臟好疼我感覺自己好矯情可是我不甘 (匿名)
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女 同學總是罵我，老師也找我的錯，在學校沒一個好朋友，見到異性也不好意思，臉會紅。很明顯。 -
男,22歲,自己有的時候想罵罵人，傷害別人，但只是想去發泄一下，想嘗試一下這種方法，不會說真的想去傷害別人，但是又感覺罵了別人，自己好像會被所有人針對，感覺無法和別人抗衡，感覺別人說了臟話就會很敏感，感覺是在罵自己，怎么能夠調整一下這種心態？ (匿名)
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女,15歲,初三下學期了 很焦慮 人際關系搞的很爛成績又很差 老師對我還報點希望 補習班也上不進去心不在焉 期待未來中考后的獎勵 提前開香檳 我想改掉這些習慣認真學習最后一段時期沖刺一下 有什么方法嗎 (匿名)
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女,29歲,怎么讓自己閉上眼睛腦子里不要有太多的焦慮，恐懼等情緒 (匿名)
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