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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問寧波婦兒心理咨詢
匿名
2025-02-14 23:53:00
2025-02-14 23:53:00
抱抱TA
我真的不想明天早上六點就起來。我真的不想工作。有什么辦法可以讓我逃避嗎？
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AI心2
親愛的用戶，我理解你對早起和工作的厭倦情緒。生活中有時確實會感到壓力和疲憊，這是很正常的。或許你可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者短暫的休息，來緩解壓力。同時，也可以考慮與朋友或家人分享你的感受，尋求他們的支持和建議。記住，適當的休息和調整是為了更好地面對未來的挑戰。如果你覺得這些情緒持續影響你的生活，建議尋求專業的心理咨詢幫助。 -
高興心理
高興心理送了一個擁抱 -
高興心理
你好？
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靜心聆聽
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安心心理
安心心理送了一個擁抱 -
溫婉
溫婉送了一個擁抱 -
溫婉
你好
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明軒情感
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滄海一聲笑
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?依依?
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欣升療愈
付出不平等 -
欣升療愈
也許感受不公平
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初樂情感
那有沒有可能換一個起來晚一點的工作呢 -
語過天晴
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王宇
你好 -
?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個擁抱 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
子青情感
現在在生活費用上面能夠自足嗎？如果可以自足，也可以允許自己先休息一段時間，調整一段時間。 -
李中
李中送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
暖陽
暖陽送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
未央傾聽
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 最近總是想逃避，尤其是工作，工作也不認真，從而現在就每天混日子，我該怎么辦？都勸我自己調節，可是朋友家人都已經勸過很多次，一到工作單位整個人就提不起勁，前段時間也經常請假，總覺得身邊的人都在嘲笑我，說話的態度和以前都不一樣，朋友說我多想，我該怎么辦？都不想上班了 (匿名) -
什么都不想干 什么都不想管了 就像逃離 到沒有人認識的地方 去看演唱會 去海邊 反正就是不想弄工作了 -
每天要怎樣克制自己早起呢，感覺每天早上都有惰性，鬧鐘叫好幾下都起不來 (匿名)
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女 早上不想起床！不想干活！ 想請問一下怎樣才能戰勝懶惰 (匿名)
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女 希望能做自己想做的事，可是當我可以做時我又會逃避，效率非常低。 (匿名)
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女 您好，我就是抱著試一試的心態想傾訴一下。我最近老是動不動就有逃避現實的念頭，經常覺得要是自己發生意外或者是直接離開這個世界就好了，可是為了我年邁的父母和殘疾的哥哥，我一遍又一遍的告訴自己不能這么做，可是，我真的好累，一點兒都不想面對明天，不想去面對糟糕的自己、復雜的人際關系，受不了自己的“玻璃心”，各種小事都能影響我的心情，好累好累 (匿名)
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每天早上起來都很抑郁怎么辦，每天都是逃避生活 -
但是現在我非常的困擾 我的懶決定了我很多事情不愿意去做 遇到一點困難就退縮 在我參加工作的這七幾年間 我換了很多分工作 說實話 還沒有一份工作超過半年以上的 我總是在遇到一點困難之后就逃跑 想逃到另一個地方去重新開始 但是到了新的地方之后又會發現有很多新的困難 使我不得不又開始逃跑 反反復復 周而復始 一直就是這樣 時間過了六七年了 我到現在為止 還是一無所有 即無所長 又無金錢和地位。所以我非常的沮喪 我不敢再去嘗試新的工作 天天就這么在租來的房子里 靠著打游戲 看電視來逃避現實 每當我靜下心來的時候 我就總是會想起這些現實 我實在是不知道我以后該如何 我不知道未來會怎么樣 我完全沒有頭緒 我覺得我需要幫助 但是我無從獲得幫助
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女,18歲,不想開學 今年大一 學校離家不遠 但一想到要去學校就特別崩潰想哭 開學要忙很多事情 其實我是應該很內向的人 為了爭取為了變優秀不得不外向 其實我根本就不是這樣的人 只有在家我才能得到片刻喘息 開學要去處理人際關系 要讓大家認識我 要努力學習 學習新專業知識 學習本科班知識 學習計算機考試知識 學習我不喜歡的東西 努力變優秀 我真的特別特別害怕 不想離開家 雖然這些都是沒有發生的煩惱 這是都是未來的事情 可是我止不住的害怕 控制不住的想 而且一個人在外面 沒有任何依靠 我想家里人 我好想好想在家里 真的好害怕這些未知的東西 可能是我太不強大了 太脆弱了 可是怎么才能變的強大呢 我不知道啊 我也不想這樣啊 理智告訴我這樣得不到任何利處 只會讓自己徒增煩惱 可是我做不到啊 不要讓我一個人面對 我放不下牽掛的家人 好想走讀 我不想離開家 (匿名)
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男,20歲,這是抑郁了嗎？能請人幫我看一下這個是不是真的抑郁了
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