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王曉光心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
日照青少年心理咨詢
匿名
2025-02-08 22:25:47
抱抱TA

我想問一下,我是每天晚上都做夢,哪怕午覺只睡一兩個小時也會做夢,持續了大概2 3年了,然后有時候會莫名其妙沒有原因的頭疼,大概一個月有幾次吧,有時候也會頭疼和肩膀一起痛,這種是什么情況

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,感謝您的分享。從您描述的情況來看,您可能正在經歷一些與睡眠和壓力相關的身體反應。頻繁做夢和頭痛、肩膀痛可能是身體在提醒您需要更多的休息和放松。建議您嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或輕度運動,以幫助緩解壓力。同時,保持規律的睡眠習慣和健康的生活方式也非常重要。如果癥狀持續或加重,建議咨詢專業的醫療人員以獲得更詳細的評估和建議。
  • 欣然的頭像 欣然
    查一下頸椎病呀
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    @陳勁松 你好
  • 高興心理的頭像 高興心理
    新年好?聊聊吧?
  • 匿名 匿名
    @欣然 頸椎沒有什么問題
  • 匿名 匿名
    @高興心理 新年快樂
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    做夢很正常,每個睡眠周期1.5-2小時,每個睡眠周期都會做夢。只是有些夢我們不記得了。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    頭痛和肩膀痛,可以做深入的探索。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    有一些緩解的辦法,可以試試。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    @心安?情緒情感 一年365天我大概350天都在做夢,而且每次醒來多多少少都會記得夢的內容,有時候在夢里我的潛意識知道是在做夢
  • 海洋的頭像 海洋
    都會做夢的。只是都忘記了。你可能是頸椎出了毛病
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,很高興和你相遇,請問你有什么困惑嗎?可以和我聊聊!我一直都在的?
  • 安心心理的頭像 安心心理
    安心心理送了一個擁抱
  • 心心的頭像 心心
    是否有時候很難醒起來
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    ?這里相遇,必是有緣人!
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    100個人睡覺,100個人會做夢,這是正常現象。
  • 溫婉的頭像 溫婉
    溫婉送了一個擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    你好
  • 維家心理的頭像 維家心理
    維家心理送了一個擁抱
  • 維家心理的頭像 維家心理
    你好
  • 乾元心理的頭像 乾元心理
    每個人都會做夢,不做夢人會出現生理問題!不要嘗試控制自己不去做夢!還有不要老是一個姿勢睡,這樣做都是很累的!
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • 明月(職業規劃師)的頭像 明月(職業規劃師)
    明月(職業規劃師)送了一個擁抱
  • 明月(職業規劃師)的頭像 明月(職業規劃師)
    我們倆的情況差不多的,抱抱你
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    你好,夢是潛意識的表達,意象對話釋夢,歡迎咨詢。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 愛??的頭像 愛??
    我也是一直做夢
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 明軒情感的頭像 明軒情感
    明軒情感送了一個擁抱
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    聆聽心雨送了一個擁抱
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    靜心聆聽送了一個擁抱
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