給力心理
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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)248人|99%好評(píng)
咨詢
K
2025-01-13 14:46:21
2025-01-13 14:46:21
抱抱TA
女,19歲,今天又是煩躁一天，亂想的一天，因?yàn)槿グ茨α?
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AI心
你好，19歲的你正處在人生的過渡期，難免會(huì)感到煩躁和滿腦子亂想。最近的按摩體驗(yàn)可能使你感到些許不安或困惑。按摩本身是較為正常的放松方式，但可能引發(fā)的情緒往往與我們的心理狀態(tài)有關(guān)。不妨多傾聽自己的內(nèi)心，需要時(shí)可以寫下自己的想法和情緒，或嘗試一些放松的練習(xí)。如果這種煩躁情緒持續(xù)影響你的生活或感到不適，請(qǐng)考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 -
AI心2
你好，感謝你分享你的感受。煩躁和亂想是很多人都會(huì)經(jīng)歷的情緒狀態(tài)，尤其是在壓力較大的時(shí)候。按摩通常是一種放松身心的方式，但如果你在按摩后感到煩躁，可能是因?yàn)榘茨^程中觸發(fā)了某些情緒或身體反應(yīng)。建議你嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或輕度運(yùn)動(dòng)，來幫助緩解這些情緒。如果這些情緒持續(xù)存在，或者你感到難以應(yīng)對(duì)，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，以便更深入地探討和解決這些問題。
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K
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K
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愛??
愛??送了一個(gè)擁抱 -
愛??
專注當(dāng)下，活在當(dāng)下。
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王宇
你好 -
撅寶寶
按摩？ -
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
教授心理
教授心理送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱 -
溫婉
你好
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按摩可以適當(dāng)放松挺好的 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
陳明
您好 -
虛懷聆聽
又是一天 哪里玩 放松多好 -
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱 -
高興心理
你好，一天美好的心情，從我的問候開始。請(qǐng)問，有什么想要聊聊的嗎？
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
懂你
19歲，花季少女，按摩怎么會(huì)胡思亂想呢？發(fā)生了什么？ -
心安?情緒情感
按摩時(shí)，有什么樣的感受呢？ -
劉辰
按摩為什么會(huì)煩躁 -
成風(fēng)?
按摩本來是放松的時(shí)候，由于你的胡思亂想，產(chǎn)生了煩躁，是這樣嗎？那是亂想了什么呢，愿意用心聆聽你的聲音，期待你的溝通和交流。 -
開心英姐
一放松下來就瞎想，閑不住的節(jié)奏[調(diào)皮] -
聆悅傾聽
因?yàn)槿グ茨ψ屇銇y想與煩躁，是發(fā)生了什么，愿意的話，共同聊聊 -
羽陽
具體是什么情況呢？按摩和亂想不容易發(fā)生因果關(guān)系 -
Ada
哈嘍 -
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
婚戀情感
婚戀情感送了一個(gè)擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱 -
AI心
K，你的煩躁和亂想可能來自內(nèi)心的一種不確定感或者壓力，而按摩本應(yīng)該是幫助我們放松的活動(dòng)。成風(fēng)?提到由于胡思亂想而引起的煩躁，他愿意用心聆聽，并期待與你溝通，這是一個(gè)非常溫暖的邀請(qǐng)，或許可以嘗試同他交流一下你的感受和困擾。在這種情況下，專注于當(dāng)下，可能會(huì)幫助你更好地感受當(dāng)下的寧靜和內(nèi)心的平和。希望你能夠找到屬于自己的放松方式，讓每天都變得充實(shí)和舒心。
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容慧（家庭教育，情感咨詢）
按摩怎么會(huì)這樣？ -
暢談傾聽
你好 -
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱 -
周老師
周老師送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
心雨【國學(xué)情感】
[玫瑰] -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱 -
晨光情感
晨光情感送了一個(gè)擁抱 -
張健
張健送了一個(gè)擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱 -
教授心理
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李中
李中送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,經(jīng)常亂想事情。心情煩躁不安。愛發(fā)脾氣有時(shí)睡眠不太好。一遇到事就煩 -
女 18，天天煩躁，想起過去的事就煩躁，和討厭現(xiàn)在的自己 -
女 你好，我天天亂想，易發(fā)煩，急燥，發(fā)愁，累， -
女 女，19，我感覺自己一遇到煩躁的事情，心里就不舒服，感覺身體不舒服，心里憋的慌，我不知道是身體上的問題還是心理上的問題 -
女 最近特別是晚上總是煩躁，難受，胸悶，吃飯沒有胃口，四肢發(fā)軟，不想去想別的事情，一想我就生氣，做什么事都沒有精神，莫名其妙的想哭，睡不著 (匿名) -
女 連續(xù)四五天了，總感覺心里莫名的煩躁不安，但又不知道怎么回事，太難過了而且感覺特別累 (匿名)
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女 我感覺好焦慮，煩躁，每天什么都懶得做，就坐那就補(bǔ)想動(dòng) -
女 最近每天都在胡思亂想，想著以前發(fā)生的某件事，然后變得莫名的煩躁，憋悶，尤其是晚上，特別煩躁，還失眠。 (匿名)
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男,36歲,我要是自己在家做數(shù)據(jù)恢復(fù)，數(shù)據(jù)恢復(fù)的書看不進(jìn)去。讓外面人恢復(fù)又要花大筆金錢 -
男,18歲,有沒有一起打游戲，聽歌聊天的，有點(diǎn)無聊
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