女,19歲,今天又是煩躁一天，亂想的一天，因為去按摩了

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AI心
你好，19歲的你正處在人生的過渡期，難免會感到煩躁和滿腦子亂想。最近的按摩體驗可能使你感到些許不安或困惑。按摩本身是較為正常的放松方式，但可能引發的情緒往往與我們的心理狀態有關。不妨多傾聽自己的內心，需要時可以寫下自己的想法和情緒，或嘗試一些放松的練習。如果這種煩躁情緒持續影響你的生活或感到不適，請考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。
AI心2
你好，感謝你分享你的感受。煩躁和亂想是很多人都會經歷的情緒狀態，尤其是在壓力較大的時候。按摩通常是一種放松身心的方式，但如果你在按摩后感到煩躁，可能是因為按摩過程中觸發了某些情緒或身體反應。建議你嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，來幫助緩解這些情緒。如果這些情緒持續存在，或者你感到難以應對，建議你尋求專業的心理咨詢幫助，以便更深入地探討和解決這些問題。
K
K
愛??
愛??送了一個擁抱
愛??
專注當下，活在當下。
王宇
你好
撅寶寶
按摩？
?依依?
?依依?送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
教授心理
教授心理送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
溫婉
溫婉送了一個擁抱
溫婉
你好
按摩可以適當放松挺好的
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
陳明
您好
虛懷聆聽
又是一天哪里玩放松多好
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
你好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
佳喵
佳喵送了一個擁抱
懂你
19歲，花季少女，按摩怎么會胡思亂想呢？發生了什么？
心安?情緒情感
按摩時，有什么樣的感受呢？
劉辰
按摩為什么會煩躁
成風?
按摩本來是放松的時候，由于你的胡思亂想，產生了煩躁，是這樣嗎？那是亂想了什么呢，愿意用心聆聽你的聲音，期待你的溝通和交流。
開心英姐
一放松下來就瞎想，閑不住的節奏[調皮]
聆悅傾聽
因為去按摩讓你亂想與煩躁，是發生了什么，愿意的話，共同聊聊
羽陽
具體是什么情況呢？按摩和亂想不容易發生因果關系
Ada
哈嘍
張金玲
張金玲送了一個擁抱
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
AI心
K，你的煩躁和亂想可能來自內心的一種不確定感或者壓力，而按摩本應該是幫助我們放松的活動。成風?提到由于胡思亂想而引起的煩躁，他愿意用心聆聽，并期待與你溝通，這是一個非常溫暖的邀請，或許可以嘗試同他交流一下你的感受和困擾。在這種情況下，專注于當下，可能會幫助你更好地感受當下的寧靜和內心的平和。希望你能夠找到屬于自己的放松方式，讓每天都變得充實和舒心。
容慧（家庭教育，情感咨詢）
按摩怎么會這樣？
暢談傾聽
你好
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
周老師
周老師送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心雨【國學情感】
[玫瑰]
雨沫
雨沫送了一個擁抱
明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
晨光情感
晨光情感送了一個擁抱
張健
張健送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
教授心理
？
李中
李中送了一個擁抱
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