女,你們囤鹽了嗎？……………………………………傳的沸沸揚揚，這日本人不是個東西……

男,14歲,今天吃咸了，鹽吃的比較多，不知道我多喝白開水多排尿可以排走體內多余鹽分嗎？ (匿名)

女,31歲,太原寧化府的醋原來好多太原人排隊去購買。現在某多也能買到了，太好了！中國四大名醋。我樓下20塊錢買了兩桶醋，把買的貴的退了！送了奶奶寧化府的醋5斤。 (匿名)

女,29歲,一種會致癌的飲食方式，很多人天天這樣吃 張譯豐、杰梨米?天 過量吃鹽給我們身體帶來的危害，證據確鑿。 不僅會增加鈣流失、高血壓、心臟病和腦卒中等疾病的風險，更嚴重還可能引發胃癌。高鹽（鈉）飲食，已經成為中國的頭號飲食殺手。 世界衛生組織（WHO）建議，每天食鹽攝入不要超過5克，大約就是2000毫克鈉。但目前的國人膳食中，平均日攝入食鹽量卻高達12克……? ? 圖片來源：站酷海洛 可是很多朋友表示，不吃鹽不現實，可不知道應該怎樣去控鹽。 今天研究所就整理了4個簡單高效的控鹽妙招，都是馬上就能用上的，讓大家舒舒服服把鹽給控下去。 用控鹽勺 知道到底放了多少鹽 大多數中國人放調味料，都是「憑感覺」。 一不小心，鹽可能就撒多了……如果再來點醬油、豆瓣醬、蠔油啥的，鈉含量妥妥爆表。 要是實在把不準，建議備一套「控鹽勺」。 ? 圖片來源：電商網站 控鹽勺上會清楚地標注克重，一勺0.5克、一勺1克……大家可以直觀地看見自己用了多少鹽，特別是在給寶寶、老年人做飯時，精確控鹽可能會更重要。 而且放鹽時，最好是在菜飯準備出鍋時。 最后放鹽會盡可能地讓鹽留在食物表面，更容易吃出咸味。炒菜中放鹽，可能會讓咸味不明顯，又多放兩勺……最后，菜里的鈉含量就越來越高。 買低鈉鹽 代替普通食鹽 很多人買鹽都是隨便拿一包就走，但比起普通食鹽，低鈉鹽可能更適合大家。 普通鹽主要成分是氯化鈉，咸味就是由鈉離子產生的。而在低鈉鹽的配方中，是用一部分「氯化鉀」代替「氯化鈉」，從而達到控制鈉含量的目的。 ? 圖片來源：電商網站 鉀的咸味雖然低于鈉，但相對普通食用鹽來說，降低鈉含量而提高鉀含量，對于一般健康人來說是有益的，而且同樣能對菜飯進行咸淡調味。 我們拿電商網站上熱銷的鹽做對比，同一品牌下「精制鹽」「低鈉鹽」的鈉含量差異很明顯： ? 圖片來源：丁香生活研究所 同品牌下低鈉鹽的鈉含量減了24%，相當給力。 但低鈉鹽雖好，也有不適合的人群。例如高溫工作和重體力勞動強度人群、低血壓或正在吃降壓藥的人群、腎功能不全人群等，如果要使用低鈉鹽，這幾類人群最好先咨詢醫生的意見。 (匿名)

女,32歲,爆炸鹽真是個好東西泡出來好多油，惡心的我，把枕套衣服都泡的干干凈凈的。 (匿名)

男 咸吃蘿卜，，，，，，，，，，1，，，，，

男 你好，化工原料鹽酸有什么危害？我愛人吸入了原液鹽酸白霧，她說有傳染

男,31歲,有一批n95口罩處理，有需要的私信！價格便宜！ (匿名)

女,15歲,啊，終于周五了，趕緊到下周期末考試吧(ー_ー)!!趕緊完事，但如果考試不及格就要下學期補考，隨意了，大不了轉學哈。

男,34歲,1??創傷如下,,1??,見父母對不起父母內愧疚不孝不安自責啃老，因為我畢業到現在沒打一次錢東西,,2??,①親叔嬸數次數落，給八年五百，一年半多一千每個月工資沒買保險五險，20入職30辭職親叔公司,②被親叔他兒子小堂哥索要空調車費,③被小堂哥數次說我是笑話活著有什么意義有什么資格吃飯,④大姑他兒子④讓他加油說我不管不顧又解決什么,⑤親叔大姑他兒子小堂哥愛搭不理,,,3??,,①三個廠做日結被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵腦子不好說開除,,②數次面試工廠不入職上班被幾個工廠人事拉黑微信電話,,1??因找工作日結陰影，又因不知道選擇什么行業技術做，導致現在失業三年五個月多，全部欠款1??花唄512??借唄4083??抖音683和121和144??美團五百和七百,,,1??現在找工作,,1??過去找日結工廠發生過陰影，拾起前天面試工廠倉管被說等通知，今天面試保安三千多不包吃夜班早七晚七恐懼不敢上班，因之前做保安被同事舉報人事離職報告過我說考慮！,,,1??現在找工作選擇行業技術不知道選擇哪個2??我想現在通過過去做日結75次兼，職幾十次全職十二次，面試做過的全職工作又怕再次陰影，被人勸退開除啥的做不長！主要我現在想過度一下，還清全部欠款！不知道怎么找工作現在腦子一片空白！,,,,?現在,,1??父母6056腎功能不全身體不好交燃氣物業,,2??我33沒結婚技術女朋友工作存款保險五險,,2??每月靠借抖音錢交寬帶手機水電還5號美團113，20號借唄46，25號抖音76,,2??在每月去公園唱歌跑步圖書館看書玩手機做懸賞廣告還清一點欠款和抖音借的錢,,20211??七月中專畢業八月父母送親戚上班廠上班九月父母送親叔公司上班20歲,,2021年六月八辭職親叔30歲，十月二十六辭職工廠