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林芳心理咨詢(xún)師 60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)3424|99%好評(píng)
咨詢(xún)
匿名
2024-12-09 23:26:27
抱抱TA

女,26歲,感覺(jué)每天都好無(wú)意義呀,沒(méi)法和人產(chǎn)生鏈接,就是那種雞同鴨講的感覺(jué),然后也快樂(lè)不起來(lái),每天遇到的都是消極的悲觀的痛苦的一些事情,看的刷的也是,還有一個(gè)個(gè)滅絕人性的新聞,如果說(shuō)快樂(lè)是可以分享的,那么痛苦就是得獨(dú)自承受了,因?yàn)闆](méi)有人喜歡和悲觀厭世的人玩。還有婚姻又是什么呢?友誼?親人?或許對(duì)我而言都沒(méi)什么感情吧。

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  • AI心咨詢(xún)師的頭像 AI心
    你好,從你的描述中,我感受到了你內(nèi)心的孤獨(dú)與無(wú)助。首先,我想告訴你,你的感受是重要的,也是值得被理解和傾聽(tīng)的。生活有時(shí)確實(shí)不易,尤其是在面對(duì)很多消極信息和獨(dú)自承受痛苦的時(shí)候。你提到了難以與他人產(chǎn)生鏈接,我想這在當(dāng)今社會(huì)中是很常見(jiàn)的問(wèn)題,社交媒體的普及讓我們覺(jué)得應(yīng)該時(shí)刻充滿(mǎn)快樂(lè)和活力,但其實(shí)每個(gè)人都有自己的狀態(tài)和節(jié)奏。或許你可以試著找到一些小的、能夠讓你感到稍微安慰和放松的事情,比如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、運(yùn)動(dòng)等。同時(shí),在你準(zhǔn)備好的時(shí)候,不妨考慮與人分享你的感受和想法,朋友、家人或是專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師都是可以幫助你的人。在接下來(lái)的日子里,希望你能給自己一點(diǎn)耐心和空間,慢慢找到生活中的一些亮光。
  • 陳勁松咨詢(xún)師的頭像 陳勁松
    你好
  • 輕風(fēng)情感的頭像 輕風(fēng)情感
    輕風(fēng)情感送了一個(gè)擁抱
  • 開(kāi)心蘋(píng)果姐的頭像 開(kāi)心蘋(píng)果姐
    開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
  • 輕風(fēng)情感的頭像 輕風(fēng)情感
    聽(tīng)起來(lái)你心里很難過(guò),你覺(jué)得沒(méi)人能夠理解你的感受,任何的事情都是多面的,也許你可以換個(gè)角度去看待生活,或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的感受。
  • 蘇婉【看見(jiàn)】的頭像 蘇婉【看見(jiàn)】
    蘇婉【看見(jiàn)】送了一個(gè)擁抱
  • 依依??的頭像 依依??
    依依??送了一個(gè)擁抱
  • 至簡(jiǎn)情感的頭像 至簡(jiǎn)情感
    至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
  • 至簡(jiǎn)情感的頭像 至簡(jiǎn)情感
    可以聊一聊,幫你分析
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你說(shuō)難以和人產(chǎn)生鏈接,每天接觸的攝入的都是一些消極的悲觀的信息,那是因?yàn)槟汴P(guān)注的,在意的都是這些信息,你每天都在強(qiáng)化它,你需要攝入一些其他方面的信息,積極的,陽(yáng)光的,當(dāng)然這跟你的經(jīng)歷,成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)是分不開(kāi)的,我們可以聊一聊,從不同角度,不同立場(chǎng)聊一聊。
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
    傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 知行合一的頭像 知行合一
    非常理解你就像在泥潭里無(wú)法自拔,我愿助力你
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
    閃閃情感送了一個(gè)擁抱
  • 諾諾達(dá)的頭像 諾諾達(dá)
    諾諾達(dá)送了一個(gè)擁抱
  • 諾諾達(dá)的頭像 諾諾達(dá)
    是的,我感受到了冷漠無(wú)情在自我保護(hù)
  • 心理驛站的頭像 心理驛站
    你好,我感覺(jué)你目前處在抑郁情緒里。對(duì)自我評(píng)價(jià)低感覺(jué)自己沒(méi)有價(jià)值。不知道你的睡眠飲食怎么樣注意力是否下降身體是不是感覺(jué)疲乏
  • 暢談傾聽(tīng)的頭像 暢談傾聽(tīng)
    也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng),用專(zhuān)業(yè)陪您走出困境!
  • 王宇咨詢(xún)師的頭像 王宇
    你好
  • 靈犀心理的頭像 靈犀心理
    我感覺(jué)你現(xiàn)在的情緒很低落,有時(shí)間我們聊聊,你可以和我傾訴一下你心中的煩惱
  • AI心咨詢(xún)師的頭像 AI心
    用戶(hù),我能理解您此刻的感受。在現(xiàn)代社會(huì)中,我們面臨的信息量巨大且多樣化,這可能讓我們感到困惑與無(wú)力。輕風(fēng)情感提到用不同的角度看待生活,可能會(huì)幫助您發(fā)現(xiàn)生活中的小美好。蔣秀青也建議通過(guò)調(diào)整我們關(guān)注的信息類(lèi)型來(lái)改善心境,這都是很好的開(kāi)端。嘗試從身邊的小事入手,慢慢調(diào)整自己的關(guān)注點(diǎn),或許生活會(huì)有新的色彩。婚姻、友誼和親情等關(guān)系也許在當(dāng)下對(duì)您來(lái)說(shuō)意義不大,但它們并不是一成不變的,在不同的時(shí)間與情境下,它們可能會(huì)為您帶來(lái)不一樣的感受和體驗(yàn)。希望這一段時(shí)間您能找到屬于自己的生活節(jié)奏和樂(lè)趣。
  • 貝塔心理??的頭像 貝塔心理??
    因?yàn)槟阍谏钪胁蹲降綎|西都是和你心靜是相輔相成的,他倆之間互相促進(jìn),相輔相成,所以如果繼續(xù)這樣會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán),你想想你這樣的狀態(tài)多久了,發(fā)生了什么,可以追根溯源,找出原因。歡迎找我聊聊。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王薇咨詢(xún)師的頭像 王薇
    王薇送了一個(gè)擁抱
  • 王薇咨詢(xún)師的頭像 王薇
    如果你暫時(shí)無(wú)法和別人產(chǎn)生聯(lián)結(jié),那就先和自己產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。
  • 王薇咨詢(xún)師的頭像 王薇
    比如請(qǐng)自己吃一頓美食或看一場(chǎng)電影
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    人看待世界的眼睛,就是好比是攝像機(jī),所有景色不分好壞都會(huì)拍攝下來(lái)。人的情緒好與壞,是你自己決定的。你選擇看鮮花,那景色就是美好的;你選擇看垃圾,那景色就是糟糕的。
  • 亦啟【助力過(guò)情關(guān)】的頭像 亦啟【助力過(guò)情關(guān)】
    你的社會(huì)支持系統(tǒng)是不是很薄弱,所以?xún)?nèi)心沒(méi)有力量和希望
  • 一見(jiàn)如故的頭像 一見(jiàn)如故
    給自己定個(gè)目標(biāo)就感覺(jué)有意義了
  • 李中咨詢(xún)師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 零零依的頭像 零零依
    人生本來(lái)就沒(méi)意義,所以我們的目標(biāo)就是要讓人生變得有意義
  • 靜心聆聽(tīng)的頭像 靜心聆聽(tīng)
    靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
    心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 亦啟【助力過(guò)情關(guān)】的頭像 亦啟【助力過(guò)情關(guān)】
    你指的雞同鴨講的感覺(jué)是覺(jué)得他們都太俗氣,還是你的認(rèn)知高度在他們之上所以有這樣的感覺(jué)呢 看得出來(lái)你還是想跟人產(chǎn)生鏈接的,只是不知道怎么切入和維系,因?yàn)槿伺c人之間確實(shí)很復(fù)雜,有心眼子的人也很多,要接受人的復(fù)雜性,同時(shí)又跟某個(gè)人能同頻的面連接,不知道你消極的情緒多久了呢?長(zhǎng)時(shí)間這樣下去確實(shí)容易抑郁哦,最后祝你找到生活中的小確幸
  • 開(kāi)心東哥的頭像 開(kāi)心東哥
    能感受到你的無(wú)助,我愿意和你一起面對(duì)一切!
  • 瀾的頭像
    瀾送了一個(gè)擁抱
  • 詩(shī)詩(shī)的頭像 詩(shī)詩(shī)
    24歲的我,以前也會(huì)有你這樣感覺(jué)。對(duì)人生很迷茫,漸漸的擁有自己想要的幸福之后才找到目標(biāo)
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個(gè)擁抱
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂(lè)!心想事成!萬(wàn)事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專(zhuān)業(yè)專(zhuān)心真心誠(chéng)心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂(lè)無(wú)憂![鞭炮][紅燈籠]
  • 周艷玲咨詢(xún)師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 心語(yǔ)??傾聽(tīng)的頭像 心語(yǔ)??傾聽(tīng)
    心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 心之語(yǔ)的頭像 心之語(yǔ)
    心之語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 心之語(yǔ)的頭像 心之語(yǔ)
    人的情緒是“能量守恒”的,就像一杯水。當(dāng)一杯清水,被加入污水,沙子,石頭,泥土;原本的清水就溢出去了,剩下的是臟水和雜質(zhì)。好的氛圍,舒適的圈子,積極的人,能夠治愈你喲!
  • 空云傾聽(tīng)的頭像 空云傾聽(tīng)
    空云傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 阿容傾聽(tīng)的頭像 阿容傾聽(tīng)
    可以跟我聊聊你的新愛(ài)好
  • 日月明心的頭像 日月明心
    日月明心送了一個(gè)擁抱
  • 大維心理的頭像 大維心理
    覺(jué)得生活沒(méi)有意義,對(duì)任何事情沒(méi)有興趣,也不想社交,情緒低落,可以和我聊聊??
  • 聆聽(tīng)港灣的頭像 聆聽(tīng)港灣
    聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
  • 你的私人樹(shù)洞的頭像 你的私人樹(shù)洞
    你的私人樹(shù)洞送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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